Jörg Alex -
Ironman 70.3 Lanzarote 2023

  Quick facts

957/787/30Alle/Geschlecht/AK

M60-64Altersklasse

1182Startnummer

GERNationalität

42:584:06:522:46:04 7:48:36

  Vergleiche Jörg Alex mit anderen Athleten!

1182 Alex
1194 Bernard × 
404 Vandelli × 
403 Princiotta × 
1184 Bugajny × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:42:58 00:42:5802:15 min/100m+04:18 (29.) +06:38 (709.) +06:21 (849.)
Wechsel 00:50:50 00:07:52 - +00:56 (24.) +01:48 (653.) +01:52 (802.)
Radfahren8 km 01:24:20 00:33:3014.33 km/h+05:08 (30.) +07:15 (776.) +06:52 (930.)
Radfahren34.9 km 02:32:03 01:07:4323.83 km/h+11:01 (29.) +15:38 (791.) +14:55 (954.)
Radfahren58.3 km 04:04:44 01:32:4115.15 km/h+18:28 (31.) +25:11 (790.) +24:11 (959.)
Radfahren88.2 km 04:57:42 00:52:5833.87 km/h+05:06 (27.) +08:00 (729.) +07:33 (874.)
Radfahren88.2 km 04:57:42 04:06:5221.44 km/h+39:43 (30.) +56:04 (785.) +53:31 (949.)
Wechsel 05:02:32 00:04:50 - +00:32 (24.) -00:41 (449.) -00:34 (552.)
Laufen1 km 05:16:39 00:14:0714:07 min/km+03:25 (30.) +05:56 (798.) +05:53 (970.)
Laufen8.8 km 06:12:34 00:55:5507:10 min/km+12:02 (31.) +17:31 (787.) +17:13 (959.)
Laufen11.2 km 06:32:42 00:20:0808:23 min/km+04:49 (31.) +06:43 (784.) +06:35 (954.)
Laufen13.7 km 06:52:00 00:19:1807:43 min/km+03:45 (31.) +05:39 (781.) +05:35 (952.)
Laufen20.8 km 07:45:47 00:53:4707:34 min/km+08:09 (29.) +13:30 (750.) +13:19 (913.)
Laufen21 km 07:48:27 00:02:4013:20 min/km+00:08 (25.) +00:29 (711.) +00:28 (866.)
Laufen21.2 km 07:48:36 00:00:0900:45 min/km-00:01 (10.) -00:22 (505.) -00:18 (601.)
Laufen21.2 km 07:48:36 02:46:0407:50 min/km+32:17 (31.) +49:26 (781.) +48:45 (951.)
Total 111.3 km 07:48:36 07:48:3614.25 km/h+01:17:46 (30.) +01:53:15 (787.) +01:49:55 (957.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent