Richard Jefferies -
Ironman 70.3 Lanzarote 2023

  Quick facts

278/244/24Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

134Startnummer

GBRNationalität

31:552:58:281:40:20 5:19:19

  Vergleiche Richard Jefferies mit anderen Athleten!

134 Jefferies
1045 Gassi × 
243 Mirabal Socas × 
236 Willette × 
241 Prenel × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:31:55 00:31:5501:40 min/100m-06:29 (8.) -04:25 (186.) -04:42 (220.)
Wechsel 00:36:31 00:04:36 - -01:51 (21.) -01:28 (248.) -01:24 (306.)
Radfahren8 km 01:02:37 00:26:0618.39 km/h-01:01 (53.) -00:09 (411.) -00:32 (462.)
Radfahren34.9 km 01:50:39 00:48:0233.6 km/h-05:43 (27.) -04:03 (254.) -04:46 (288.)
Radfahren58.3 km 02:54:05 01:03:2622.13 km/h-06:18 (42.) -04:04 (337.) -05:04 (379.)
Radfahren88.2 km 03:34:59 00:40:5443.86 km/h-05:05 (23.) -04:04 (215.) -04:31 (240.)
Radfahren88.2 km 03:34:59 02:58:2829.65 km/h-18:07 (36.) -12:20 (304.) -14:53 (339.)
Wechsel 03:38:59 00:04:00 - -03:14 (29.) -01:31 (297.) -01:24 (354.)
Laufen1 km 03:46:22 00:07:2307:23 min/km-01:03 (27.) -00:48 (316.) -00:51 (357.)
Laufen8.8 km 04:20:25 00:34:0304:21 min/km-06:20 (24.) -04:21 (273.) -04:39 (309.)
Laufen11.2 km 04:31:46 00:11:2104:43 min/km-02:59 (23.) -02:04 (242.) -02:12 (273.)
Laufen13.7 km 04:43:18 00:11:3204:36 min/km-02:54 (18.) -02:07 (225.) -02:11 (252.)
Laufen20.8 km 05:17:10 00:33:5204:46 min/km-08:55 (15.) -06:25 (217.) -06:36 (244.)
Laufen21 km 05:19:10 00:02:0010:00 min/km-00:18 (28.) -00:11 (297.) -00:12 (343.)
Laufen21.2 km 05:19:19 00:00:0900:45 min/km±00:00 (86.) -00:22 (551.) -00:18 (658.)
Laufen21.2 km 05:19:19 01:40:2004:43 min/km-22:29 (20.) -16:18 (241.) -16:59 (271.)
Total 111.3 km 05:19:19 05:19:1920.91 km/h-52:10 (24.) -36:02 (244.) -39:22 (278.)

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