aidiagnostics

Werbung

Richard Jefferies -
Ironman 70.3 Lanzarote 2023

Quick facts

278/244/24Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

134Startnummer

GBRNationalität


31:55	2:58:28	1:40:20	5:19:19

Sportzahnarzt

Werbung

Vergleiche Richard Jefferies mit anderen Athleten!

134 Jefferies

1045 Gassi ×

243 Mirabal Socas ×

236 Willette ×

241 Prenel ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:31:55	00:31:55	01:40 min/100m	-06:29 (8.) ●	-04:25 (186.) ●	-04:42 (220.) ●
Wechsel		00:36:31	00:04:36	-	-01:51 (21.) ●	-01:28 (248.) ●	-01:24 (306.) ●
Radfahren	8 km	01:02:37	00:26:06	18.39 km/h	-01:01 (53.) ●	-00:09 (411.) ●	-00:32 (462.) ●
Radfahren	34.9 km	01:50:39	00:48:02	33.6 km/h	-05:43 (27.) ●	-04:03 (254.) ●	-04:46 (288.) ●
Radfahren	58.3 km	02:54:05	01:03:26	22.13 km/h	-06:18 (42.) ●	-04:04 (337.) ●	-05:04 (379.) ●
Radfahren	88.2 km	03:34:59	00:40:54	43.86 km/h	-05:05 (23.) ●	-04:04 (215.) ●	-04:31 (240.) ●
Radfahren	88.2 km	03:34:59	02:58:28	29.65 km/h	-18:07 (36.) ●	-12:20 (304.) ●	-14:53 (339.) ●
Wechsel		03:38:59	00:04:00	-	-03:14 (29.) ●	-01:31 (297.) ●	-01:24 (354.) ●
Laufen	1 km	03:46:22	00:07:23	07:23 min/km	-01:03 (27.) ●	-00:48 (316.) ●	-00:51 (357.) ●
Laufen	8.8 km	04:20:25	00:34:03	04:21 min/km	-06:20 (24.) ●	-04:21 (273.) ●	-04:39 (309.) ●
Laufen	11.2 km	04:31:46	00:11:21	04:43 min/km	-02:59 (23.) ●	-02:04 (242.) ●	-02:12 (273.) ●
Laufen	13.7 km	04:43:18	00:11:32	04:36 min/km	-02:54 (18.) ●	-02:07 (225.) ●	-02:11 (252.) ●
Laufen	20.8 km	05:17:10	00:33:52	04:46 min/km	-08:55 (15.) ●	-06:25 (217.) ●	-06:36 (244.) ●
Laufen	21 km	05:19:10	00:02:00	10:00 min/km	-00:18 (28.) ●	-00:11 (297.) ●	-00:12 (343.) ●
Laufen	21.2 km	05:19:19	00:00:09	00:45 min/km	±00:00 (86.) ●	-00:22 (551.) ●	-00:18 (658.) ●
Laufen	21.2 km	05:19:19	01:40:20	04:43 min/km	-22:29 (20.) ●	-16:18 (241.) ●	-16:59 (271.) ●
Total	111.3 km	05:19:19	05:19:19	20.91 km/h	-52:10 (24.) ●	-36:02 (244.) ●	-39:22 (278.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
256	225	19	Jocelyn Pare	132	M50-54	CAN	00:32:35	02:57:29	01:37:59	05:15:45
259	228	20	David Brown	139	M50-54	GBR	00:32:00	02:51:09	01:44:53	05:16:22
262	230	21	Alex Cario	1048	M50-54	ESP	00:34:38	02:45:38	01:45:20	05:17:04
267	234	22	Elis Gassi	1045	M50-54	ITA	00:00:00	00:00:00	01:32:48	05:18:00
273	239	23	Luis Mirabal Socas	243	M50-54	ESP	00:39:22	02:52:10	01:37:50	05:18:35
278	244	24	Richard Jefferies	134	M50-54	GBR	00:31:55	02:58:28	01:40:20	05:19:19
298	263	25	Herve Willette	236	M50-54	FRA	00:32:26	02:55:42	01:45:36	05:22:10
303	268	26	Sylvain Prenel	241	M50-54	FRA	00:36:44	02:49:20	01:49:01	05:23:10
306	270	27	Massimo Beretta	1059	M50-54	ITA	00:33:08	02:55:34	01:45:21	05:23:24
310	274	28	Oliver Klaus	129	M50-54	SUI	00:32:45	02:53:28	01:50:35	05:23:58

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Lanzarote 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Lanzarote 2023

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen