Rens de Ridder -
Ironman 70.3 Lanzarote 2023
Quick facts
158/140/11Alle/Geschlecht/AK
M18-24Altersklasse
566Startnummer
NEDNationalität
30:24 | 2:43:20 | 1:37:16 | 4:59:50 |
Vergleiche Rens de Ridder mit anderen Athleten!
566 de Ridder
540 Guillamin ×
550 Lerche ×
564 Perez-Maura ×
560 Monreal Vela ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:30:24 | 00:30:24 | 01:36 min/100m | -01:05 (15.) ● | -05:56 (123.) ● | -06:13 (145.) ● |
Wechsel | 00:35:33 | 00:05:09 | - | -00:08 (17.) ● | -00:55 (327.) ● | -00:51 (400.) ● | |
Radfahren | 8 km | 00:58:27 | 00:22:54 | 20.96 km/h | -01:34 (13.) ● | -03:21 (156.) ● | -03:44 (175.) ● |
Radfahren | 34.9 km | 01:42:57 | 00:44:30 | 36.27 km/h | -05:20 (10.) ● | -07:35 (127.) ● | -08:18 (135.) ● |
Radfahren | 58.3 km | 02:39:15 | 00:56:18 | 24.94 km/h | -07:17 (12.) ● | -11:12 (127.) ● | -12:12 (140.) ● |
Radfahren | 88.2 km | 03:18:53 | 00:39:38 | 45.26 km/h | -04:02 (10.) ● | -05:20 (136.) ● | -05:47 (149.) ● |
Radfahren | 88.2 km | 03:18:53 | 02:43:20 | 32.4 km/h | -18:13 (11.) ● | -27:28 (128.) ● | -30:01 (139.) ● |
Wechsel | 03:22:34 | 00:03:41 | - | -00:48 (14.) ● | -01:50 (229.) ● | -01:43 (270.) ● | |
Laufen | 1 km | 03:29:03 | 00:06:29 | 06:29 min/km | -00:42 (9.) ● | -01:42 (108.) ● | -01:45 (116.) ● |
Laufen | 8.8 km | 04:01:20 | 00:32:17 | 04:08 min/km | -04:17 (9.) ● | -06:07 (181.) ● | -06:25 (199.) ● |
Laufen | 11.2 km | 04:12:56 | 00:11:36 | 04:50 min/km | -00:53 (13.) ● | -01:49 (260.) ● | -01:57 (295.) ● |
Laufen | 13.7 km | 04:24:32 | 00:11:36 | 04:38 min/km | -01:19 (10.) ● | -02:03 (232.) ● | -02:07 (263.) ● |
Laufen | 20.8 km | 04:57:59 | 00:33:27 | 04:42 min/km | -04:10 (11.) ● | -06:50 (199.) ● | -07:01 (217.) ● |
Laufen | 21 km | 04:59:43 | 00:01:44 | 08:40 min/km | -00:19 (4.) ● | -00:27 (96.) ● | -00:28 (104.) ● |
Laufen | 21.2 km | 04:59:50 | 00:00:07 | 00:35 min/km | -10:11 (9.) ● | -00:24 (108.) ● | -00:20 (134.) ● |
Laufen | 21.2 km | 04:59:50 | 01:37:16 | 04:35 min/km | -21:51 (10.) ● | -19:22 (193.) ● | -20:03 (214.) ● |
Total | 111.3 km | 04:59:50 | 04:59:50 | 22.27 km/h | -42:05 (11.) ● | -55:31 (140.) ● | -58:51 (158.) ● |