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Adam Howarth -
Ironman 70.3 Lanzarote 2023

Quick facts

369/327/37Alle/Geschlecht/AK

M25-29Altersklasse

617Startnummer

GBRNationalität


37:11	3:10:23	1:35:19	5:32:59

aidiagnostics

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617 Howarth

608 Bourgeois ×

619 Negret ×

603 le Boulch ×

593 Vidal Hernández ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:37:11	00:37:11	01:57 min/100m	+00:45 (41.) ●	+00:51 (470.) ●	+00:34 (550.) ●
Wechsel		00:43:18	00:06:07	-	+00:06 (46.) ●	+00:03 (461.) ●	+00:07 (572.) ●
Radfahren	8 km	01:08:51	00:25:33	18.79 km/h	-00:12 (41.) ●	-00:42 (371.) ●	-01:05 (415.) ●
Radfahren	34.9 km	02:01:18	00:52:27	30.77 km/h	+00:03 (42.) ●	+00:22 (451.) ●	-00:21 (510.) ●
Radfahren	58.3 km	03:08:31	01:07:13	20.89 km/h	-00:46 (46.) ●	-00:17 (436.) ●	-01:17 (494.) ●
Radfahren	88.2 km	03:53:41	00:45:10	39.72 km/h	-00:06 (44.) ●	+00:12 (448.) ●	-00:15 (509.) ●
Radfahren	88.2 km	03:53:41	03:10:23	27.8 km/h	-01:01 (45.) ●	-00:25 (429.) ●	-02:58 (486.) ●
Wechsel		03:57:40	00:03:59	-	-00:42 (31.) ●	-01:32 (292.) ●	-01:25 (349.) ●
Laufen	1 km	04:04:17	00:06:37	06:37 min/km	-01:14 (24.) ●	-01:34 (130.) ●	-01:37 (140.) ●
Laufen	8.8 km	04:36:21	00:32:04	04:06 min/km	-05:41 (22.) ●	-06:20 (169.) ●	-06:38 (186.) ●
Laufen	11.2 km	04:47:04	00:10:43	04:27 min/km	-02:28 (21.) ●	-02:42 (165.) ●	-02:50 (180.) ●
Laufen	13.7 km	04:58:12	00:11:08	04:27 min/km	-02:10 (20.) ●	-02:31 (176.) ●	-02:35 (194.) ●
Laufen	20.8 km	05:31:02	00:32:50	04:37 min/km	-06:55 (20.) ●	-07:27 (168.) ●	-07:38 (186.) ●
Laufen	21 km	05:32:52	00:01:50	09:10 min/km	-00:21 (21.) ●	-00:21 (180.) ●	-00:22 (197.) ●
Laufen	21.2 km	05:32:59	00:00:07	00:35 min/km	-00:01 (15.) ●	-00:24 (99.) ●	-00:20 (114.) ●
Laufen	21.2 km	05:32:59	01:35:19	04:29 min/km	-18:50 (20.) ●	-21:19 (160.) ●	-22:00 (178.) ●
Total	111.3 km	05:32:59	05:32:59	20.06 km/h	-19:42 (37.) ●	-22:22 (327.) ●	-25:42 (369.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
257	226	32	Lukas Tvrz	633	M25-29	CZE	00:34:51	02:38:56	01:52:05	05:16:02
279	245	33	Jérôme Yarro Nimpa	183	M25-29	FRA	00:38:41	02:45:39	01:47:26	05:19:38
296	261	34	Ben Milner	607	M25-29	GBR	00:33:57	03:01:43	01:37:44	05:21:59
351	311	35	Thibault Bourgeois	608	M25-29	BEL	00:35:50	02:51:58	01:51:01	05:30:58
362	321	36	Armel Negret	619	M25-29	FRA	00:34:25	03:04:15	01:45:59	05:32:11
369	327	37	Adam Howarth	617	M25-29	GBR	00:37:11	03:10:23	01:35:19	05:32:59
380	337	38	Alexandre le Boulch	603	M25-29	FRA	00:29:55	03:00:10	01:56:04	05:34:30
394	349	39	Miguel Vidal Hernández	593	M25-29	ESP	00:35:17	03:05:04	01:45:11	05:36:10
406	358	40	Javier Tavio Luzardo	574	M25-29	ESP	00:35:26	03:14:34	01:39:05	05:37:51
453	397	41	Godert de Zoeten	591	M25-29	NED	00:40:46	03:08:47	01:46:27	05:45:59

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Lanzarote 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Lanzarote 2023

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