Nicolas Lafosse -
Ironman 70.3 Lanzarote 2023

  Quick facts

408/359/41Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

946Startnummer

FRANationalität

40:552:58:581:42:53 5:38:10

  Vergleiche Nicolas Lafosse mit anderen Athleten!

946 Lafosse
359 Ilyes × 
962 Coleman × 
1015 Mandusic × 
950 Iglesias Llarena × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:40:55 00:40:5502:09 min/100m+03:58 (79.) +04:35 (646.) +04:18 (765.)
Wechsel 00:48:26 00:07:31 - +01:19 (72.) +01:27 (620.) +01:31 (766.)
Radfahren8 km 01:12:39 00:24:1319.82 km/h-02:34 (26.) -02:02 (262.) -02:25 (293.)
Radfahren34.9 km 02:04:21 00:51:4231.22 km/h-00:41 (48.) -00:23 (415.) -01:06 (470.)
Radfahren58.3 km 03:04:39 01:00:1823.28 km/h-07:33 (26.) -07:12 (235.) -08:12 (263.)
Radfahren88.2 km 03:47:24 00:42:4541.96 km/h-02:34 (40.) -02:13 (328.) -02:40 (366.)
Radfahren88.2 km 03:47:24 02:58:5829.57 km/h-13:22 (35.) -11:50 (308.) -14:23 (344.)
Wechsel 03:55:17 00:07:53 - +02:33 (88.) +02:22 (741.) +02:29 (902.)
Laufen1 km 04:02:37 00:07:2007:20 min/km-00:45 (34.) -00:51 (309.) -00:54 (347.)
Laufen8.8 km 04:36:48 00:34:1104:22 min/km-04:40 (36.) -04:13 (280.) -04:31 (317.)
Laufen11.2 km 04:48:47 00:11:5904:59 min/km-01:38 (36.) -01:26 (303.) -01:34 (348.)
Laufen13.7 km 05:00:59 00:12:1204:52 min/km-01:46 (36.) -01:27 (307.) -01:31 (349.)
Laufen20.8 km 05:36:06 00:35:0704:56 min/km-06:11 (30.) -05:10 (260.) -05:21 (297.)
Laufen21 km 05:38:00 00:01:5409:30 min/km-00:20 (24.) -00:17 (217.) -00:18 (239.)
Laufen21.2 km 05:38:10 00:00:1000:50 min/km+00:01 (78.) -00:21 (676.) -00:17 (833.)
Laufen21.2 km 05:38:10 01:42:5304:51 min/km-15:19 (31.) -13:45 (277.) -14:26 (317.)
Total 111.3 km 05:38:10 05:38:1019.75 km/h-20:51 (41.) -17:11 (359.) -20:31 (408.)

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