Paola Rowlands Contijoch -
Ironman 70.3 Acapulco 2023

  Quick facts

606/98/28Alle/Geschlecht/AK

F35-39Altersklasse

1100Startnummer

MEXNationalität

40:213:25:412:17:23 6:32:25

  Vergleiche Paola Rowlands Contijoch mit anderen Athleten!

1100 Rowlands Contijoch
287 Hoyos Peniche × 
947 Samperio Tolentino × 
927 Garcia Aguirre × 
951 Nahed × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:40:21 00:40:2102:07 min/100m-00:55 (14.) -01:20 (61.) -00:53 (389.)
Wechsel 00:45:48 00:05:27 - +01:40 (32.) +01:35 (126.) +01:30 (685.)
Radfahren3.6 km 00:59:47 00:13:5915.45 km/h+02:32 (33.) +02:20 (133.) +03:03 (804.)
Radfahren25.1 km 01:48:10 00:48:2326.66 km/h+04:06 (30.) +03:42 (114.) +05:58 (728.)
Radfahren46.4 km 02:33:48 00:45:3828.01 km/h+03:09 (28.) +02:35 (105.) +04:41 (684.)
Radfahren67.8 km 03:21:56 00:48:0826.68 km/h+02:09 (27.) +01:26 (97.) +03:46 (646.)
Radfahren89.9 km 04:11:29 00:49:3326.76 km/h+02:28 (27.) +01:25 (91.) +03:42 (615.)
Radfahren89.9 km 04:11:29 03:25:4126.22 km/h+14:24 (29.) +11:28 (105.) +21:10 (687.)
Wechsel 04:15:02 00:03:33 - -00:45 (13.) -00:54 (45.) -00:56 (285.)
Laufen0.2 km 04:15:58 00:00:5604:40 min/km+00:02 (25.) +00:01 (88.) +00:03 (601.)
Laufen5.5 km 04:48:22 00:32:2406:06 min/km+02:55 (26.) +01:52 (100.) +02:36 (596.)
Laufen10.6 km 05:25:14 00:36:5207:13 min/km+05:23 (30.) +04:27 (115.) +04:41 (647.)
Laufen15.7 km 05:58:50 00:33:3606:35 min/km+01:42 (23.) +00:28 (81.) +00:11 (448.)
Laufen21 km 06:31:52 00:33:0206:13 min/km+01:11 (24.) -00:15 (77.) -00:49 (411.)
Laufen21.1 km 06:32:25 00:00:3305:29 min/km-00:06 (3.) -00:07 (15.) -00:28 (151.)
Laufen21.1 km 06:32:25 02:17:2306:30 min/km+11:07 (27.) +06:26 (97.) +06:14 (517.)
Total 112.9 km 06:32:25 06:32:2517.26 km/h+25:31 (28.) +17:15 (98.) +27:05 (606.)

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