David Rakowski -
Ironman 70.3 Texas 2023
Quick facts
1000/771/94Alle/Geschlecht/AK
M45-49Altersklasse
1208Startnummer
USANationalität
42:35 | 3:24:25 | 1:58:54 | 6:16:19 |
Vergleiche David Rakowski mit anderen Athleten!
1208 Rakowski
1056 Osheim ×
804 Smith ×
206 Maxwell ×
1299 Castaneda-Avedillo ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:42:35 | 00:42:35 | 02:14 min/100m | -01:13 (85.) ● | -00:11 (733.) ● | -00:30 (975.) ● |
Wechsel | 00:48:36 | 00:06:01 | - | +00:28 (111.) ● | +00:28 (889.) ● | +00:37 (1273.) ● | |
Radfahren | 18 km | 01:25:36 | 00:37:00 | 29.19 km/h | +04:16 (152.) ● | +03:59 (1186.) ● | +03:25 (1577.) ● |
Radfahren | 32.4 km | 01:54:10 | 00:28:34 | 30.25 km/h | +03:17 (147.) ● | +03:05 (1161.) ● | +02:34 (1515.) ● |
Radfahren | 44.9 km | 02:18:58 | 00:24:48 | 30.24 km/h | +02:51 (147.) ● | +02:41 (1161.) ● | +02:14 (1515.) ● |
Radfahren | 57.4 km | 02:51:50 | 00:32:52 | 22.82 km/h | +06:16 (151.) ● | +06:11 (1236.) ● | +05:25 (1647.) ● |
Radfahren | 71.8 km | 03:27:35 | 00:35:45 | 24.17 km/h | +05:48 (147.) ● | +05:27 (1173.) ● | +04:39 (1554.) ● |
Radfahren | 89.8 km | 04:13:01 | 00:45:26 | 23.77 km/h | +07:19 (152.) ● | +06:51 (1193.) ● | +06:01 (1602.) ● |
Radfahren | 89.8 km | 04:13:01 | 03:24:25 | 26.36 km/h | +29:47 (152.) ● | +28:14 (1204.) ● | +24:18 (1590.) ● |
Wechsel | 04:17:25 | 00:04:24 | - | -00:23 (91.) ● | -00:21 (748.) ● | -00:13 (1055.) ● | |
Laufen | 0.2 km | 04:18:16 | 00:00:51 | 04:15 min/km | -00:03 (74.) ● | -00:03 (656.) ● | -00:04 (827.) ● |
Laufen | 0.3 km | 04:18:58 | 00:00:42 | 07:00 min/km | -00:07 (32.) ● | -00:06 (301.) ● | -00:08 (367.) ● |
Laufen | 1 km | 04:22:01 | 00:03:03 | 04:21 min/km | -00:36 (22.) ● | -00:33 (226.) ● | -00:39 (274.) ● |
Laufen | 2.8 km | 04:31:11 | 00:09:10 | 05:05 min/km | -02:24 (20.) ● | -02:18 (198.) ● | -02:33 (238.) ● |
Laufen | 3.6 km | 04:35:04 | 00:03:53 | 04:51 min/km | -00:56 (34.) ● | -00:53 (272.) ● | -00:58 (337.) ● |
Laufen | 5.7 km | 04:46:13 | 00:11:09 | 05:18 min/km | -02:31 (37.) ● | -02:25 (299.) ● | -02:39 (372.) ● |
Laufen | 7.1 km | 04:53:55 | 00:07:42 | 05:30 min/km | -01:32 (41.) ● | -01:27 (340.) ● | -01:36 (428.) ● |
Laufen | 7.3 km | 04:54:44 | 00:00:49 | 04:04 min/km | -00:07 (56.) ● | -00:07 (457.) ● | -00:08 (578.) ● |
Laufen | 7.9 km | 04:58:26 | 00:03:42 | 06:09 min/km | -00:26 (65.) ● | -00:22 (540.) ● | -00:26 (697.) ● |
Laufen | 9.8 km | 05:10:22 | 00:11:56 | 06:16 min/km | -00:57 (67.) ● | -00:42 (601.) ● | -00:53 (798.) ● |
Laufen | 10.5 km | 05:14:46 | 00:04:24 | 06:17 min/km | -00:51 (54.) ● | -00:45 (438.) ● | -00:49 (564.) ● |
Laufen | 12.6 km | 05:27:15 | 00:12:29 | 05:56 min/km | -02:28 (48.) ● | -02:15 (399.) ● | -02:26 (508.) ● |
Laufen | 14.1 km | 05:36:32 | 00:09:17 | 06:11 min/km | -00:31 (76.) ● | -00:27 (620.) ● | -00:34 (828.) ● |
Laufen | 14.2 km | 05:37:22 | 00:00:50 | 08:20 min/km | -00:08 (51.) ● | -00:08 (403.) ● | -00:09 (507.) ● |
Laufen | 14.9 km | 05:41:03 | 00:03:41 | 05:15 min/km | -00:38 (52.) ● | -00:36 (407.) ● | -00:39 (521.) ● |
Laufen | 16.7 km | 05:52:17 | 00:11:14 | 06:14 min/km | -02:10 (46.) ● | -02:08 (358.) ● | -02:18 (454.) ● |
Laufen | 17.5 km | 05:56:42 | 00:04:25 | 05:31 min/km | -01:03 (44.) ● | -00:58 (347.) ● | -01:02 (444.) ● |
Laufen | 19.6 km | 06:08:59 | 00:12:17 | 05:50 min/km | -03:03 (38.) ● | -02:58 (313.) ● | -03:06 (400.) ● |
Laufen | 21 km | 06:16:02 | 00:07:03 | 05:02 min/km | -02:25 (21.) ● | -02:19 (205.) ● | -02:25 (244.) ● |
Laufen | 21.1 km | 06:16:19 | 00:00:17 | 02:49 min/km | -00:05 (16.) ● | -00:06 (212.) ● | -00:06 (264.) ● |
Laufen | 21.1 km | 06:16:19 | 01:58:54 | 05:38 min/km | -23:01 (42.) ● | -21:36 (351.) ● | -23:38 (440.) ● |
Total | 112.8 km | 06:16:19 | 06:16:19 | 17.98 km/h | +05:38 (94.) ● | +06:34 (771.) ● | +00:34 (1000.) ● |