David Rakowski -
Ironman 70.3 Texas 2023

  Quick facts

1000/771/94Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1208Startnummer

USANationalität

42:353:24:251:58:54 6:16:19

  Vergleiche David Rakowski mit anderen Athleten!

1208 Rakowski
1056 Osheim × 
804 Smith × 
206 Maxwell × 
1299 Castaneda-Avedillo × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:42:35 00:42:3502:14 min/100m-01:13 (85.) -00:11 (733.) -00:30 (975.)
Wechsel 00:48:36 00:06:01 - +00:28 (111.) +00:28 (889.) +00:37 (1273.)
Radfahren18 km 01:25:36 00:37:0029.19 km/h+04:16 (152.) +03:59 (1186.) +03:25 (1577.)
Radfahren32.4 km 01:54:10 00:28:3430.25 km/h+03:17 (147.) +03:05 (1161.) +02:34 (1515.)
Radfahren44.9 km 02:18:58 00:24:4830.24 km/h+02:51 (147.) +02:41 (1161.) +02:14 (1515.)
Radfahren57.4 km 02:51:50 00:32:5222.82 km/h+06:16 (151.) +06:11 (1236.) +05:25 (1647.)
Radfahren71.8 km 03:27:35 00:35:4524.17 km/h+05:48 (147.) +05:27 (1173.) +04:39 (1554.)
Radfahren89.8 km 04:13:01 00:45:2623.77 km/h+07:19 (152.) +06:51 (1193.) +06:01 (1602.)
Radfahren89.8 km 04:13:01 03:24:2526.36 km/h+29:47 (152.) +28:14 (1204.) +24:18 (1590.)
Wechsel 04:17:25 00:04:24 - -00:23 (91.) -00:21 (748.) -00:13 (1055.)
Laufen0.2 km 04:18:16 00:00:5104:15 min/km-00:03 (74.) -00:03 (656.) -00:04 (827.)
Laufen0.3 km 04:18:58 00:00:4207:00 min/km-00:07 (32.) -00:06 (301.) -00:08 (367.)
Laufen1 km 04:22:01 00:03:0304:21 min/km-00:36 (22.) -00:33 (226.) -00:39 (274.)
Laufen2.8 km 04:31:11 00:09:1005:05 min/km-02:24 (20.) -02:18 (198.) -02:33 (238.)
Laufen3.6 km 04:35:04 00:03:5304:51 min/km-00:56 (34.) -00:53 (272.) -00:58 (337.)
Laufen5.7 km 04:46:13 00:11:0905:18 min/km-02:31 (37.) -02:25 (299.) -02:39 (372.)
Laufen7.1 km 04:53:55 00:07:4205:30 min/km-01:32 (41.) -01:27 (340.) -01:36 (428.)
Laufen7.3 km 04:54:44 00:00:4904:04 min/km-00:07 (56.) -00:07 (457.) -00:08 (578.)
Laufen7.9 km 04:58:26 00:03:4206:09 min/km-00:26 (65.) -00:22 (540.) -00:26 (697.)
Laufen9.8 km 05:10:22 00:11:5606:16 min/km-00:57 (67.) -00:42 (601.) -00:53 (798.)
Laufen10.5 km 05:14:46 00:04:2406:17 min/km-00:51 (54.) -00:45 (438.) -00:49 (564.)
Laufen12.6 km 05:27:15 00:12:2905:56 min/km-02:28 (48.) -02:15 (399.) -02:26 (508.)
Laufen14.1 km 05:36:32 00:09:1706:11 min/km-00:31 (76.) -00:27 (620.) -00:34 (828.)
Laufen14.2 km 05:37:22 00:00:5008:20 min/km-00:08 (51.) -00:08 (403.) -00:09 (507.)
Laufen14.9 km 05:41:03 00:03:4105:15 min/km-00:38 (52.) -00:36 (407.) -00:39 (521.)
Laufen16.7 km 05:52:17 00:11:1406:14 min/km-02:10 (46.) -02:08 (358.) -02:18 (454.)
Laufen17.5 km 05:56:42 00:04:2505:31 min/km-01:03 (44.) -00:58 (347.) -01:02 (444.)
Laufen19.6 km 06:08:59 00:12:1705:50 min/km-03:03 (38.) -02:58 (313.) -03:06 (400.)
Laufen21 km 06:16:02 00:07:0305:02 min/km-02:25 (21.) -02:19 (205.) -02:25 (244.)
Laufen21.1 km 06:16:19 00:00:1702:49 min/km-00:05 (16.) -00:06 (212.) -00:06 (264.)
Laufen21.1 km 06:16:19 01:58:5405:38 min/km-23:01 (42.) -21:36 (351.) -23:38 (440.)
Total 112.8 km 06:16:19 06:16:1917.98 km/h+05:38 (94.) +06:34 (771.) +00:34 (1000.)

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