John Koza -
Ironman 70.3 Texas 2023

  Quick facts

1038/793/98Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

891Startnummer

USANationalität

42:413:01:572:22:11 6:19:33

  Vergleiche John Koza mit anderen Athleten!

891 Koza
1299 Castaneda-Avedillo × 
1233 Menguito × 
870 Brown × 
556 Withrow × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:42:41 00:42:4102:14 min/100m-01:07 (86.) -00:05 (745.) -00:24 (992.)
Wechsel 00:49:59 00:07:18 - +01:45 (132.) +01:45 (1067.) +01:54 (1518.)
Radfahren18 km 01:24:25 00:34:2631.36 km/h+01:42 (121.) +01:25 (903.) +00:51 (1138.)
Radfahren32.4 km 01:50:30 00:26:0533.12 km/h+00:48 (113.) +00:36 (795.) +00:05 (986.)
Radfahren44.9 km 02:13:08 00:22:3833.14 km/h+00:41 (113.) +00:31 (794.) +00:04 (984.)
Radfahren57.4 km 02:40:28 00:27:2027.44 km/h+00:44 (113.) +00:39 (826.) -00:07 (1027.)
Radfahren71.8 km 03:11:48 00:31:2027.57 km/h+01:23 (117.) +01:02 (869.) +00:14 (1092.)
Radfahren89.8 km 03:51:56 00:40:0826.91 km/h+02:01 (121.) +01:33 (894.) +00:43 (1124.)
Radfahren89.8 km 03:51:56 03:01:5729.61 km/h+07:19 (120.) +05:46 (862.) +01:50 (1078.)
Wechsel 03:57:22 00:05:26 - +00:39 (114.) +00:41 (943.) +00:49 (1328.)
Laufen0.2 km 03:58:14 00:00:5204:20 min/km-00:02 (87.) -00:02 (742.) -00:03 (941.)
Laufen0.3 km 03:59:04 00:00:5008:20 min/km+00:01 (102.) +00:02 (887.) ±00:00 (1113.)
Laufen1 km 04:02:38 00:03:3405:05 min/km-00:05 (86.) -00:02 (755.) -00:08 (952.)
Laufen2.8 km 04:13:50 00:11:1206:13 min/km-00:22 (90.) -00:16 (710.) -00:31 (919.)
Laufen3.6 km 04:18:13 00:04:2305:28 min/km-00:26 (74.) -00:23 (602.) -00:28 (777.)
Laufen5.7 km 04:31:49 00:13:3606:28 min/km-00:04 (89.) +00:02 (759.) -00:12 (997.)
Laufen7.1 km 04:40:52 00:09:0306:27 min/km-00:11 (90.) -00:06 (724.) -00:15 (953.)
Laufen7.3 km 04:41:45 00:00:5304:24 min/km-00:03 (85.) -00:03 (682.) -00:04 (889.)
Laufen7.9 km 04:45:37 00:03:5206:26 min/km-00:16 (73.) -00:12 (651.) -00:16 (849.)
Laufen9.8 km 04:59:23 00:13:4607:14 min/km+00:53 (108.) +01:08 (918.) +00:57 (1243.)
Laufen10.5 km 05:04:01 00:04:3806:37 min/km-00:37 (67.) -00:31 (554.) -00:35 (727.)
Laufen12.6 km 05:19:29 00:15:2807:21 min/km+00:31 (95.) +00:44 (829.) +00:33 (1118.)
Laufen14.1 km 05:29:04 00:09:3506:23 min/km-00:13 (86.) -00:09 (690.) -00:16 (922.)
Laufen14.2 km 05:30:00 00:00:5609:20 min/km-00:02 (92.) -00:02 (734.) -00:03 (971.)
Laufen14.9 km 05:34:14 00:04:1406:02 min/km-00:05 (86.) -00:03 (719.) -00:06 (964.)
Laufen16.7 km 05:48:49 00:14:3508:06 min/km+01:11 (115.) +01:13 (907.) +01:03 (1231.)
Laufen17.5 km 05:53:43 00:04:5406:07 min/km-00:34 (73.) -00:29 (558.) -00:33 (737.)
Laufen19.6 km 06:09:41 00:15:5807:36 min/km+00:38 (99.) +00:43 (812.) +00:35 (1109.)
Laufen21 km 06:19:09 00:09:2806:45 min/km±00:00 (96.) +00:06 (787.) ±00:00 (1062.)
Laufen21.1 km 06:19:33 00:00:2403:59 min/km+00:02 (127.) +00:01 (967.) +00:01 (1328.)
Laufen21.1 km 06:19:33 02:22:1106:44 min/km+00:16 (89.) +01:41 (750.) -00:21 (999.)
Total 112.8 km 06:19:33 06:19:3317.83 km/h+08:52 (98.) +09:48 (793.) +03:48 (1038.)

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