Graham Polando -
Ironman Texas 2023
Quick facts
409/314/52Alle/Geschlecht/AK
M40-44Altersklasse
1216Startnummer
USANationalität
1:23:13 | 5:46:01 | 3:56:09 | 11:17:48 |
Vergleiche Graham Polando mit anderen Athleten!
1216 Polando
1041 Hart ×
169 Rivera ×
1994 Colon ×
186 Martel ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.3 km | 00:29:33 | 00:29:33 | 02:16 min/100m | -00:37 (108.) ● | -00:04 (718.) ● | -00:11 (947.) ● |
Schwimmen | 3.9 km | 01:23:13 | 00:53:40 | 02:03 min/100m | -01:19 (112.) ● | -00:21 (728.) ● | -00:29 (965.) ● |
Schwimmen | 3.9 km | 01:23:13 | 01:23:13 | 02:08 min/100m | -01:56 (108.) ● | -00:25 (725.) ● | -00:40 (961.) ● |
Wechsel | 01:28:51 | 00:05:38 | - | -04:00 (42.) ● | -04:05 (259.) ● | -03:54 (360.) ● | |
Radfahren | 8.2 km | 01:45:01 | 00:16:10 | 30.43 km/h | -00:06 (102.) ● | -00:05 (675.) ● | -00:17 (841.) ● |
Radfahren | 32.2 km | 02:29:38 | 00:44:37 | 32.27 km/h | -01:02 (95.) ● | -01:12 (612.) ● | -01:50 (759.) ● |
Radfahren | 50.7 km | 03:05:39 | 00:36:01 | 30.82 km/h | -04:15 (61.) ● | -04:19 (380.) ● | -04:59 (452.) ● |
Radfahren | 65.4 km | 03:33:28 | 00:27:49 | 31.71 km/h | -01:54 (77.) ● | -02:13 (443.) ● | -02:39 (531.) ● |
Radfahren | 80.1 km | 04:01:16 | 00:27:48 | 31.73 km/h | -01:13 (86.) ● | -01:17 (500.) ● | -01:39 (631.) ● |
Radfahren | 98.5 km | 04:33:11 | 00:31:55 | 34.59 km/h | -01:51 (84.) ● | -01:38 (517.) ● | -02:00 (641.) ● |
Radfahren | 118.9 km | 05:18:07 | 00:44:56 | 27.24 km/h | -03:36 (89.) ● | -03:39 (528.) ● | -04:16 (672.) ● |
Radfahren | 133.7 km | 05:51:13 | 00:33:06 | 26.83 km/h | -02:35 (86.) ● | -02:53 (505.) ● | -03:19 (647.) ● |
Radfahren | 148.4 km | 06:15:33 | 00:24:20 | 36.25 km/h | -02:10 (39.) ● | -02:18 (222.) ● | -02:31 (268.) ● |
Radfahren | 167 km | 06:47:16 | 00:31:43 | 35.19 km/h | -01:39 (85.) ● | -01:57 (489.) ● | -02:15 (618.) ● |
Radfahren | 173.8 km | 07:00:28 | 00:13:12 | 30.91 km/h | -00:07 (112.) ● | -00:11 (681.) ● | -00:18 (872.) ● |
Radfahren | 180.7 km | 07:14:52 | 00:14:24 | 28.75 km/h | -00:02 (115.) ● | -00:28 (669.) ● | -00:32 (870.) ● |
Radfahren | 180.7 km | 07:14:52 | 05:46:01 | 31.33 km/h | -20:30 (88.) ● | -22:10 (497.) ● | -26:35 (619.) ● |
Wechsel | 07:21:39 | 00:06:47 | - | -03:54 (52.) ● | -04:01 (329.) ● | -03:47 (462.) ● | |
Laufen | 0.5 km | 07:24:09 | 00:02:30 | 05:00 min/km | -00:32 (59.) ● | -00:31 (361.) ● | -00:33 (460.) ● |
Laufen | 2.6 km | 07:37:35 | 00:13:26 | 06:23 min/km | -02:18 (57.) ● | -02:22 (354.) ● | -02:32 (453.) ● |
Laufen | 6 km | 07:55:02 | 00:17:27 | 05:07 min/km | -03:44 (52.) ● | -03:47 (319.) ● | -03:58 (404.) ● |
Laufen | 9.4 km | 08:14:22 | 00:19:20 | 05:41 min/km | -03:43 (52.) ● | -04:00 (335.) ● | -04:08 (426.) ● |
Laufen | 12.4 km | 08:30:44 | 00:16:22 | 05:27 min/km | -03:18 (51.) ● | -03:22 (307.) ● | -03:29 (394.) ● |
Laufen | 14.2 km | 08:38:58 | 00:08:14 | 04:34 min/km | -02:22 (50.) ● | -02:25 (279.) ● | -02:29 (358.) ● |
Laufen | 14.7 km | 08:41:36 | 00:02:38 | 05:16 min/km | -00:44 (46.) ● | -00:45 (273.) ● | -00:46 (355.) ● |
Laufen | 16.8 km | 08:55:32 | 00:13:56 | 06:38 min/km | -04:15 (41.) ● | -04:30 (246.) ● | -04:31 (322.) ● |
Laufen | 20.1 km | 09:13:42 | 00:18:10 | 05:30 min/km | -06:11 (40.) ● | -06:22 (234.) ● | -06:18 (311.) ● |
Laufen | 23.5 km | 09:34:26 | 00:20:44 | 06:05 min/km | -05:35 (48.) ● | -05:36 (277.) ● | -05:35 (373.) ● |
Laufen | 26.6 km | 09:51:04 | 00:16:38 | 05:21 min/km | -05:06 (30.) ● | -05:05 (188.) ● | -05:04 (247.) ● |
Laufen | 28.3 km | 09:59:34 | 00:08:30 | 05:00 min/km | -03:54 (29.) ● | -03:53 (182.) ● | -03:54 (244.) ● |
Laufen | 28.8 km | 10:02:08 | 00:02:34 | 05:08 min/km | -01:09 (23.) ● | -01:12 (140.) ● | -01:12 (185.) ● |
Laufen | 31 km | 10:15:53 | 00:13:45 | 06:15 min/km | -06:11 (18.) ● | -06:13 (129.) ● | -06:13 (173.) ● |
Laufen | 34.3 km | 10:34:30 | 00:18:37 | 05:38 min/km | -07:31 (26.) ● | -07:31 (166.) ● | -07:30 (226.) ● |
Laufen | 37.7 km | 10:54:57 | 00:20:27 | 06:00 min/km | -07:18 (29.) ● | -07:27 (203.) ● | -07:26 (274.) ● |
Laufen | 40.8 km | 11:12:01 | 00:17:04 | 05:30 min/km | -04:15 (39.) ● | -04:36 (248.) ● | -04:37 (326.) ● |
Laufen | 42.2 km | 11:17:48 | 00:05:47 | 04:07 min/km | -02:49 (36.) ● | -02:56 (215.) ● | -02:59 (279.) ● |
Laufen | 42.2 km | 11:17:48 | 03:56:09 | 05:35 min/km | -01:10:55 (35.) ● | -01:12:33 (208.) ● | -01:13:14 (281.) ● |
Total | 226.8 km | 11:17:48 | 11:17:48 | 20.08 km/h | -01:41:15 (52.) ● | -01:43:14 (314.) ● | -01:48:10 (409.) ● |