Jonas Aðalsteinsson -
Ironman 70.3 St. George 2023

  Quick facts

1455/1097/159Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

1269Startnummer

ISLNationalität

47:543:56:103:07:04 8:08:36

  Vergleiche Jonas Aðalsteinsson mit anderen Athleten!

1269 Aðalsteinsson
1550 Quinn × 
1635 Szalapski × 
708 Orndorff × 
1088 Waite × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:47:54 00:47:5402:31 min/100m+05:57 (143.) +05:42 (915.) +05:44 (1205.)
Wechsel 00:56:23 00:08:29 - +01:36 (129.) +01:30 (869.) +01:41 (1177.)
Radfahren8 km 01:14:25 00:18:0226.62 km/h+02:18 (154.) +02:20 (1052.) +02:09 (1364.)
Radfahren19.7 km 01:44:09 00:29:4423.61 km/h+04:38 (149.) +04:51 (1043.) +04:28 (1354.)
Radfahren40.2 km 02:36:08 00:51:5923.66 km/h+11:35 (158.) +12:03 (1106.) +11:19 (1455.)
Radfahren63.5 km 03:34:56 00:58:4823.78 km/h+11:59 (155.) +12:30 (1090.) +11:49 (1435.)
Radfahren87.7 km 04:47:33 01:12:3720 km/h+14:18 (146.) +15:49 (1058.) +14:52 (1386.)
Radfahren90.4 km 04:52:33 00:05:0032.4 km/h-01:24 (136.) ±00:00 (958.) +00:04 (1230.)
Radfahren90.4 km 04:52:33 03:56:1022.97 km/h+43:24 (153.) +47:33 (1078.) +44:41 (1416.)
Wechsel 05:01:32 00:08:59 - +04:02 (160.) +03:56 (1069.) +04:06 (1428.)
Laufen2.5 km 05:21:18 00:19:4607:54 min/km+04:13 (149.) +04:25 (1051.) +04:20 (1393.)
Laufen4.3 km 05:36:58 00:15:4008:42 min/km+04:02 (152.) +04:09 (1067.) +04:04 (1416.)
Laufen9.2 km 06:17:59 00:41:0108:22 min/km+12:29 (160.) +12:31 (1105.) +12:24 (1474.)
Laufen10.6 km 06:32:54 00:14:5510:39 min/km+06:09 (167.) +06:12 (1142.) +06:11 (1522.)
Laufen12.9 km 06:55:27 00:22:3309:48 min/km+06:57 (158.) +07:00 (1099.) +06:56 (1468.)
Laufen14.6 km 07:12:39 00:17:1210:07 min/km+04:43 (157.) +04:31 (1057.) +04:29 (1410.)
Laufen19.6 km 07:54:17 00:41:3808:19 min/km+11:27 (158.) +10:58 (1063.) +10:57 (1429.)
Laufen20.8 km 08:07:55 00:13:3811:21 min/km+04:59 (164.) +04:48 (1116.) +04:46 (1494.)
Laufen21.1 km 08:08:36 00:00:4102:16 min/km-01:01 (160.) -00:10 (1072.) -00:05 (1434.)
Laufen21.1 km 08:08:36 03:07:0408:51 min/km+53:58 (163.) +54:24 (1101.) +54:02 (1468.)
Total 113.4 km 08:08:36 08:08:3613.93 km/h+01:48:57 (159.) +01:53:05 (1097.) +01:50:14 (1455.)

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