Willem van Rugge -
Ironman 70.3 Port Macquarie 2023
Quick facts
171/141/31Alle/Geschlecht/AK
M30-34Altersklasse
3241Startnummer
AustraliaNationalität
33:45 | 2:54:45 | 1:36:07 | 5:09:08 |
Vergleiche Willem van Rugge mit anderen Athleten!
3241 van Rugge
3246 Swanepoel ×
3870 Millen ×
3262 McMurray ×
3883 Nally ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.8 km | 00:33:45 | 00:33:45 | 01:52 min/100m | -01:05:48 (30.) ● | -03:31:12 (104.) ● | -08:10:11 (143.) ● |
Wechsel | 00:36:43 | 00:02:58 | - | -01:33 (21.) ● | -01:39 (125.) ● | -01:29 (246.) ● | |
Radfahren | 1 km | 00:39:07 | 00:02:24 | 25 km/h | -00:04 (57.) ● | -00:09 (268.) ● | -00:11 (345.) ● |
Radfahren | 10.7 km | 01:01:28 | 00:22:21 | 26.04 km/h | -00:24 (56.) ● | -01:02 (295.) ● | -01:37 (363.) ● |
Radfahren | 21.8 km | 01:17:04 | 00:15:36 | 42.69 km/h | +00:12 (78.) ● | -00:06 (434.) ● | -00:34 (543.) ● |
Radfahren | 34 km | 01:42:18 | 00:25:14 | 29.01 km/h | -00:06 (66.) ● | -00:40 (351.) ● | -01:17 (427.) ● |
Radfahren | 44.6 km | 02:01:15 | 00:18:57 | 33.56 km/h | -00:49 (50.) ● | -01:27 (259.) ● | -02:13 (304.) ● |
Radfahren | 54 km | 02:25:50 | 00:24:35 | 22.94 km/h | -00:21 (63.) ● | -01:04 (323.) ● | -01:53 (390.) ● |
Radfahren | 65.5 km | 02:42:12 | 00:16:22 | 42.16 km/h | -00:10 (70.) ● | -00:34 (374.) ● | -01:07 (461.) ● |
Radfahren | 79 km | 03:08:07 | 00:25:55 | 31.25 km/h | -00:33 (62.) ● | -01:09 (333.) ● | -01:56 (408.) ● |
Radfahren | 88.4 km | 03:28:00 | 00:19:53 | 28.37 km/h | -01:09 (50.) ● | -01:55 (259.) ● | -02:40 (306.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:31:28 | 00:03:28 | 27.69 km/h | -00:21 (34.) ● | -01:25 (135.) ● | -01:23 (164.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:31:28 | 02:54:45 | 30.9 km/h | -03:45 (57.) ● | -09:31 (312.) ● | -14:51 (375.) ● |
Wechsel | 03:33:01 | 00:01:33 | - | -01:56 (12.) ● | -01:59 (40.) ● | -01:48 (161.) ● | |
Laufen | 1.1 km | 03:38:24 | 00:05:23 | 04:53 min/km | -00:46 (26.) ● | -01:09 (118.) ● | -01:17 (154.) ● |
Laufen | 2.4 km | 03:43:43 | 00:05:19 | 04:05 min/km | -00:42 (28.) ● | -01:10 (125.) ● | -01:18 (164.) ● |
Laufen | 3.5 km | 03:48:58 | 00:05:15 | 04:46 min/km | -00:59 (20.) ● | -01:26 (95.) ● | -01:33 (113.) ● |
Laufen | 5.9 km | 03:59:01 | 00:10:03 | 04:11 min/km | -01:35 (22.) ● | -02:31 (104.) ● | -02:47 (131.) ● |
Laufen | 7.6 km | 04:06:24 | 00:07:23 | 04:20 min/km | -01:35 (21.) ● | -02:15 (95.) ● | -02:26 (122.) ● |
Laufen | 9.2 km | 04:13:54 | 00:07:30 | 04:41 min/km | -01:42 (20.) ● | -02:22 (88.) ● | -02:34 (107.) ● |
Laufen | 11.7 km | 04:23:48 | 00:09:54 | 03:57 min/km | -02:08 (18.) ● | -03:05 (84.) ● | -03:18 (104.) ● |
Laufen | 13 km | 04:29:15 | 00:05:27 | 04:11 min/km | -01:09 (24.) ● | -01:41 (96.) ● | -01:48 (120.) ● |
Laufen | 14.1 km | 04:34:33 | 00:05:18 | 04:49 min/km | -01:31 (13.) ● | -02:03 (54.) ● | -02:09 (68.) ● |
Laufen | 16.5 km | 04:44:12 | 00:09:39 | 04:01 min/km | -02:58 (11.) ● | -04:02 (35.) ● | -04:17 (46.) ● |
Laufen | 18.1 km | 04:51:23 | 00:07:11 | 04:29 min/km | -02:26 (11.) ● | -03:13 (41.) ● | -03:23 (55.) ● |
Laufen | 19.7 km | 04:58:48 | 00:07:25 | 04:38 min/km | -02:18 (13.) ● | -03:03 (47.) ● | -03:13 (60.) ● |
Laufen | 22 km | 05:09:08 | 00:10:20 | 04:29 min/km | -02:31 (15.) ● | -03:40 (56.) ● | -03:51 (71.) ● |
Laufen | 22 km | 05:09:08 | 01:36:07 | 04:22 min/km | -22:20 (17.) ● | -31:40 (68.) ● | -33:54 (84.) ● |
Total | 113.8 km | 05:09:08 | 05:09:08 | 22.09 km/h | -01:35:22 (31.) ● | -04:16:01 (141.) ● | -09:02:13 (171.) ● |