Hans de Jong -
Ironman 70.3 Port Macquarie 2023

  Quick facts

532/410/57Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

3635Startnummer

NetherlandsNationalität

40:492:56:392:13:38 5:56:24

  Vergleiche Hans de Jong mit anderen Athleten!

3635 de Jong
3967 van Dortmond × 
3950 Snee × 
3946 Sanchez Abarzua × 
3626 Hawker × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.8 km 00:40:49 00:40:4902:16 min/100m-00:20 (65.) -03:24:08 (424.) -08:03:07 (603.)
Wechsel 00:43:50 00:03:01 - -01:35 (19.) -01:36 (142.) -01:26 (266.)
Radfahren1 km 00:46:15 00:02:2524.83 km/h-00:12 (45.) -00:08 (292.) -00:10 (374.)
Radfahren10.7 km 01:09:33 00:23:1824.98 km/h-00:02 (66.) -00:05 (419.) -00:40 (517.)
Radfahren21.8 km 01:24:47 00:15:1443.72 km/h-00:17 (56.) -00:28 (358.) -00:56 (447.)
Radfahren34 km 01:48:51 00:24:0430.42 km/h-01:35 (39.) -01:50 (240.) -02:27 (283.)
Radfahren44.6 km 02:08:21 00:19:3032.62 km/h-00:50 (53.) -00:54 (339.) -01:40 (406.)
Radfahren54 km 02:33:40 00:25:1922.28 km/h-00:13 (67.) -00:20 (414.) -01:09 (501.)
Radfahren65.5 km 02:48:49 00:15:0945.54 km/h-01:42 (33.) -01:47 (228.) -02:20 (265.)
Radfahren79 km 03:14:45 00:25:5631.23 km/h-01:13 (52.) -01:08 (337.) -01:55 (412.)
Radfahren88.4 km 03:36:35 00:21:5025.83 km/h-00:05 (65.) +00:02 (446.) -00:43 (569.)
Radfahren90 km 03:40:29 00:03:5424.62 km/h-00:02 (67.) -00:59 (429.) -00:57 (551.)
Radfahren90 km 03:40:29 02:56:3930.57 km/h-06:11 (51.) -07:37 (337.) -12:57 (410.)
Wechsel 03:42:46 00:02:17 - -01:18 (28.) -01:15 (203.) -01:04 (373.)
Laufen1.1 km 03:49:05 00:06:1905:44 min/km-00:20 (50.) -00:13 (405.) -00:21 (535.)
Laufen2.4 km 03:55:41 00:06:3605:04 min/km±00:00 (70.) +00:07 (498.) -00:01 (685.)
Laufen3.5 km 04:02:29 00:06:4806:10 min/km-00:01 (71.) +00:07 (493.) ±00:00 (687.)
Laufen5.9 km 04:15:14 00:12:4505:18 min/km-00:13 (63.) +00:11 (482.) -00:05 (670.)
Laufen7.6 km 04:24:44 00:09:3005:35 min/km-00:21 (60.) -00:08 (438.) -00:19 (611.)
Laufen9.2 km 04:34:47 00:10:0306:16 min/km-00:05 (67.) +00:11 (477.) -00:01 (667.)
Laufen11.7 km 04:48:16 00:13:2905:23 min/km+00:13 (67.) +00:30 (497.) +00:17 (699.)
Laufen13 km 04:56:09 00:07:5306:03 min/km+00:36 (84.) +00:45 (558.) +00:38 (803.)
Laufen14.1 km 05:03:51 00:07:4207:00 min/km+00:10 (67.) +00:21 (494.) +00:15 (707.)
Laufen16.5 km 05:18:30 00:14:3906:06 min/km+00:47 (77.) +00:58 (529.) +00:43 (758.)
Laufen18.1 km 05:29:55 00:11:2507:08 min/km+00:52 (76.) +01:01 (538.) +00:51 (781.)
Laufen19.7 km 05:41:18 00:11:2307:06 min/km+00:52 (79.) +00:55 (541.) +00:45 (770.)
Laufen22 km 05:56:24 00:15:0606:33 min/km+01:11 (83.) +01:06 (566.) +00:55 (810.)
Laufen22 km 05:56:24 02:13:3806:04 min/km+03:41 (71.) +05:51 (501.) +03:37 (709.)
Total 113.8 km 05:56:24 05:56:2419.16 km/h-05:43 (57.) -03:28:45 (410.) -08:14:57 (532.)

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