Ben Laws -
Ironman 70.3 Port Macquarie 2023

  Quick facts

348/279/34Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

3646Startnummer

AustraliaNationalität

40:012:50:211:54:07 5:33:06

  Vergleiche Ben Laws mit anderen Athleten!

3646 Laws
3645 Sinclair × 
3639 Glasper × 
3991 Schurmann × 
3342 Mather × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.8 km 00:40:01 00:40:0102:13 min/100m-00:14 (45.) -03:24:56 (374.) -08:03:55 (525.)
Wechsel 00:45:28 00:05:27 - +01:08 (69.) +00:50 (581.) +01:00 (882.)
Radfahren1 km 00:47:56 00:02:2824.32 km/h-00:07 (36.) -00:05 (347.) -00:07 (455.)
Radfahren10.7 km 01:10:38 00:22:4225.64 km/h-00:15 (43.) -00:41 (350.) -01:16 (429.)
Radfahren21.8 km 01:25:00 00:14:2246.36 km/h-00:51 (33.) -01:20 (247.) -01:48 (289.)
Radfahren34 km 01:49:42 00:24:4229.64 km/h-00:30 (37.) -01:12 (294.) -01:49 (354.)
Radfahren44.6 km 02:08:39 00:18:5733.56 km/h-01:05 (33.) -01:27 (261.) -02:13 (306.)
Radfahren54 km 02:33:10 00:24:3123 km/h-00:38 (38.) -01:08 (317.) -01:57 (382.)
Radfahren65.5 km 02:48:35 00:15:2544.76 km/h-00:53 (34.) -01:31 (249.) -02:04 (298.)
Radfahren79 km 03:13:20 00:24:4532.73 km/h-01:28 (32.) -02:19 (244.) -03:06 (284.)
Radfahren88.4 km 03:32:15 00:18:5529.81 km/h-02:18 (22.) -02:53 (165.) -03:38 (194.)
Radfahren90 km 03:35:49 00:03:3426.92 km/h-02:27 (26.) -01:19 (194.) -01:17 (241.)
Radfahren90 km 03:35:49 02:50:2131.7 km/h-10:32 (32.) -13:55 (255.) -19:15 (301.)
Wechsel 03:38:59 00:03:10 - +00:01 (47.) -00:22 (396.) -00:11 (635.)
Laufen1.1 km 03:45:15 00:06:1605:41 min/km-00:19 (40.) -00:16 (393.) -00:24 (515.)
Laufen2.4 km 03:51:07 00:05:5204:30 min/km-00:40 (30.) -00:37 (293.) -00:45 (377.)
Laufen3.5 km 03:57:21 00:06:1405:40 min/km-00:31 (34.) -00:27 (339.) -00:34 (442.)
Laufen5.9 km 04:08:55 00:11:3404:49 min/km-01:02 (34.) -01:00 (325.) -01:16 (422.)
Laufen7.6 km 04:17:54 00:08:5905:17 min/km-00:38 (35.) -00:39 (346.) -00:50 (477.)
Laufen9.2 km 04:26:43 00:08:4905:30 min/km-01:02 (30.) -01:03 (289.) -01:15 (376.)
Laufen11.7 km 04:38:28 00:11:4504:42 min/km-01:23 (31.) -01:14 (293.) -01:27 (384.)
Laufen13 km 04:44:37 00:06:0904:43 min/km-01:05 (20.) -00:59 (225.) -01:06 (296.)
Laufen14.1 km 04:51:09 00:06:3205:56 min/km-00:53 (27.) -00:49 (282.) -00:55 (373.)
Laufen16.5 km 05:03:03 00:11:5404:57 min/km-01:55 (24.) -01:47 (255.) -02:02 (330.)
Laufen18.1 km 05:12:08 00:09:0505:40 min/km-01:29 (26.) -01:19 (271.) -01:29 (361.)
Laufen19.7 km 05:21:12 00:09:0405:40 min/km-01:35 (27.) -01:24 (258.) -01:34 (340.)
Laufen22 km 05:33:06 00:11:5405:10 min/km-03:49 (24.) -02:06 (224.) -02:17 (286.)
Laufen22 km 05:33:06 01:54:0705:11 min/km-16:21 (31.) -13:40 (279.) -15:54 (359.)
Total 113.8 km 05:33:06 05:33:0620.5 km/h-25:58 (34.) -03:52:03 (279.) -08:38:15 (348.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent