Stephen Ashton -
Ironman 70.3 Port Macquarie 2023
Quick facts
457/358/50Alle/Geschlecht/AK
M40-44Altersklasse
4240Startnummer
AustraliaNationalität
46:41 | 3:09:01 | 1:44:01 | 5:48:04 |
Vergleiche Stephen Ashton mit anderen Athleten!
4240 Ashton
3613 Ellis ×
3962 Djukanovic ×
3734 Kelly ×
3627 Du Bois ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.8 km | 00:46:41 | 00:46:41 | 02:35 min/100m | +05:32 (103.) ● | -03:18:16 (650.) ● | -07:57:15 (943.) ● |
Wechsel | 00:52:39 | 00:05:58 | - | +01:22 (101.) ● | +01:21 (628.) ● | +01:31 (956.) ● | |
Radfahren | 1 km | 00:55:12 | 00:02:33 | 23.53 km/h | -00:04 (73.) ● | ±00:00 (462.) ● | -00:02 (609.) ● |
Radfahren | 10.7 km | 01:19:04 | 00:23:52 | 24.39 km/h | +00:32 (77.) ● | +00:29 (499.) ● | -00:06 (631.) ● |
Radfahren | 21.8 km | 01:35:33 | 00:16:29 | 40.4 km/h | +00:58 (89.) ● | +00:47 (560.) ● | +00:19 (737.) ● |
Radfahren | 34 km | 02:02:25 | 00:26:52 | 27.25 km/h | +01:13 (87.) ● | +00:58 (541.) ● | +00:21 (699.) ● |
Radfahren | 44.6 km | 02:23:25 | 00:21:00 | 30.29 km/h | +00:40 (81.) ● | +00:36 (512.) ● | -00:10 (642.) ● |
Radfahren | 54 km | 02:49:08 | 00:25:43 | 21.93 km/h | +00:11 (75.) ● | +00:04 (458.) ● | -00:45 (564.) ● |
Radfahren | 65.5 km | 03:06:49 | 00:17:41 | 39.02 km/h | +00:50 (84.) ● | +00:45 (526.) ● | +00:12 (684.) ● |
Radfahren | 79 km | 03:35:03 | 00:28:14 | 28.69 km/h | +01:05 (84.) ● | +01:10 (539.) ● | +00:23 (701.) ● |
Radfahren | 88.4 km | 03:57:47 | 00:22:44 | 24.81 km/h | +00:49 (81.) ● | +00:56 (527.) ● | +00:11 (689.) ● |
Radfahren | 90 km | 04:01:40 | 00:03:53 | 24.72 km/h | -00:03 (66.) ● | -01:00 (425.) ● | -00:58 (546.) ● |
Radfahren | 90 km | 04:01:40 | 03:09:01 | 28.57 km/h | +06:11 (79.) ● | +04:45 (516.) ● | -00:35 (664.) ● |
Wechsel | 04:04:03 | 00:02:23 | - | -01:12 (32.) ● | -01:09 (231.) ● | -00:58 (413.) ● | |
Laufen | 1.1 km | 04:09:11 | 00:05:08 | 04:40 min/km | -01:31 (9.) ● | -01:24 (73.) ● | -01:32 (91.) ● |
Laufen | 2.4 km | 04:14:14 | 00:05:03 | 03:53 min/km | -01:33 (14.) ● | -01:26 (76.) ● | -01:34 (94.) ● |
Laufen | 3.5 km | 04:19:24 | 00:05:10 | 04:41 min/km | -01:39 (14.) ● | -01:31 (83.) ● | -01:38 (99.) ● |
Laufen | 5.9 km | 04:29:20 | 00:09:56 | 04:08 min/km | -03:02 (18.) ● | -02:38 (95.) ● | -02:54 (117.) ● |
Laufen | 7.6 km | 04:37:00 | 00:07:40 | 04:30 min/km | -02:11 (21.) ● | -01:58 (133.) ● | -02:09 (171.) ● |
Laufen | 9.2 km | 04:44:57 | 00:07:57 | 04:58 min/km | -02:11 (22.) ● | -01:55 (142.) ● | -02:07 (183.) ● |
Laufen | 11.7 km | 04:55:45 | 00:10:48 | 04:19 min/km | -02:28 (27.) ● | -02:11 (181.) ● | -02:24 (232.) ● |
Laufen | 13 km | 05:01:38 | 00:05:53 | 04:31 min/km | -01:24 (28.) ● | -01:15 (175.) ● | -01:22 (226.) ● |
Laufen | 14.1 km | 05:07:30 | 00:05:52 | 05:20 min/km | -01:40 (25.) ● | -01:29 (153.) ● | -01:35 (192.) ● |
Laufen | 16.5 km | 05:18:49 | 00:11:19 | 04:42 min/km | -02:33 (30.) ● | -02:22 (188.) ● | -02:37 (239.) ● |
Laufen | 18.1 km | 05:27:42 | 00:08:53 | 05:33 min/km | -01:40 (35.) ● | -01:31 (248.) ● | -01:41 (325.) ● |
Laufen | 19.7 km | 05:36:49 | 00:09:07 | 05:41 min/km | -01:24 (36.) ● | -01:21 (266.) ● | -01:31 (350.) ● |
Laufen | 22 km | 05:48:04 | 00:11:15 | 04:53 min/km | -02:40 (24.) ● | -02:45 (144.) ● | -02:56 (184.) ● |
Laufen | 22 km | 05:48:04 | 01:44:01 | 04:43 min/km | -25:56 (25.) ● | -23:46 (148.) ● | -26:00 (190.) ● |
Total | 113.8 km | 05:48:04 | 05:48:04 | 19.62 km/h | -14:03 (50.) ● | -03:37:05 (358.) ● | -08:23:17 (457.) ● |