Amanda Russell -
Ironman 70.3 Port Macquarie 2023
Quick facts
333/30/4Alle/Geschlecht/AK
F40-44Altersklasse
4368Startnummer
AustraliaNationalität
| 39:10 | 3:03:35 | 1:41:23 | 5:31:37 |
Vergleiche Amanda Russell mit anderen Athleten!
4368 Russell
3476 Barnes ×
3159 Larkman ×
3798 Pollard ×
3804 Ferguson ×
swipe me
Segment-Zeiten
| Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Schwimmen | 1.8 km | 00:39:10 | 00:39:10 | 02:10 min/100m | -03:41 (8.) ● | -04:09 (65.) ● | -08:04:46 (460.) ● |
| Wechsel | 00:43:16 | 00:04:06 | - | -00:31 (11.) ● | -00:39 (106.) ● | -00:21 (588.) ● | |
| Radfahren | 1 km | 00:45:56 | 00:02:40 | 22.5 km/h | -00:06 (12.) ● | -00:03 (127.) ● | +00:05 (783.) ● |
| Radfahren | 10.7 km | 01:09:50 | 00:23:54 | 24.35 km/h | -01:57 (8.) ● | -01:51 (70.) ● | -00:04 (633.) ● |
| Radfahren | 21.8 km | 01:25:31 | 00:15:41 | 42.47 km/h | -02:03 (8.) ● | -01:48 (66.) ● | -00:29 (565.) ● |
| Radfahren | 34 km | 01:51:38 | 00:26:07 | 28.03 km/h | -02:08 (9.) ● | -02:07 (70.) ● | -00:24 (583.) ● |
| Radfahren | 44.6 km | 02:12:40 | 00:21:02 | 30.24 km/h | -02:06 (7.) ● | -02:09 (75.) ● | -00:08 (649.) ● |
| Radfahren | 54 km | 02:38:33 | 00:25:53 | 21.79 km/h | -02:41 (8.) ● | -02:43 (64.) ● | -00:35 (581.) ● |
| Radfahren | 65.5 km | 02:55:21 | 00:16:48 | 41.07 km/h | -02:07 (7.) ● | -02:03 (67.) ● | -00:41 (539.) ● |
| Radfahren | 79 km | 03:22:00 | 00:26:39 | 30.39 km/h | -02:49 (7.) ● | -03:05 (63.) ● | -01:12 (500.) ● |
| Radfahren | 88.4 km | 03:42:59 | 00:20:59 | 26.88 km/h | -03:13 (6.) ● | -03:24 (51.) ● | -01:34 (465.) ● |
| Radfahren | 90 km | 03:46:51 | 00:03:52 | 24.83 km/h | -00:25 (6.) ● | -01:18 (60.) ● | -00:59 (531.) ● |
| Radfahren | 90 km | 03:46:51 | 03:03:35 | 29.41 km/h | -19:35 (8.) ● | -20:31 (69.) ● | -06:01 (565.) ● |
| Wechsel | 03:50:14 | 00:03:23 | - | -00:23 (13.) ● | -00:26 (127.) ● | +00:02 (690.) ● | |
| Laufen | 1.1 km | 03:55:39 | 00:05:25 | 04:55 min/km | -01:51 (3.) ● | -01:47 (14.) ● | -01:15 (168.) ● |
| Laufen | 2.4 km | 04:00:49 | 00:05:10 | 03:58 min/km | -02:05 (3.) ● | -01:59 (7.) ● | -01:27 (127.) ● |
| Laufen | 3.5 km | 04:06:12 | 00:05:23 | 04:53 min/km | -01:55 (2.) ● | -01:56 (9.) ● | -01:25 (139.) ● |
| Laufen | 5.9 km | 04:16:20 | 00:10:08 | 04:13 min/km | -03:50 (2.) ● | -03:43 (10.) ● | -02:42 (139.) ● |
| Laufen | 7.6 km | 04:24:02 | 00:07:42 | 04:31 min/km | -02:58 (2.) ● | -02:57 (15.) ● | -02:07 (184.) ● |
| Laufen | 9.2 km | 04:31:53 | 00:07:51 | 04:54 min/km | -03:00 (3.) ● | -03:03 (14.) ● | -02:13 (159.) ● |
| Laufen | 11.7 km | 04:42:12 | 00:10:19 | 04:07 min/km | -03:48 (3.) ● | -03:48 (12.) ● | -02:53 (150.) ● |
| Laufen | 13 km | 04:47:49 | 00:05:37 | 04:19 min/km | -02:05 (3.) ● | -02:07 (13.) ● | -01:38 (165.) ● |
| Laufen | 14.1 km | 04:53:45 | 00:05:56 | 05:23 min/km | -01:54 (3.) ● | -01:58 (15.) ● | -01:31 (211.) ● |
| Laufen | 16.5 km | 05:04:22 | 00:10:37 | 04:25 min/km | -04:04 (2.) ● | -04:11 (10.) ● | -03:19 (133.) ● |
| Laufen | 18.1 km | 05:12:28 | 00:08:06 | 05:03 min/km | -03:16 (3.) ● | -03:06 (15.) ● | -02:28 (167.) ● |
| Laufen | 19.7 km | 05:20:39 | 00:08:11 | 05:06 min/km | -02:54 (3.) ● | -03:02 (15.) ● | -02:27 (161.) ● |
| Laufen | 22 km | 05:31:37 | 00:10:58 | 04:46 min/km | -03:35 (3.) ● | -03:45 (16.) ● | -03:13 (151.) ● |
| Laufen | 22 km | 05:31:37 | 01:41:23 | 04:36 min/km | -37:15 (3.) ● | -37:22 (13.) ● | -28:38 (147.) ● |
| Total | 113.8 km | 05:31:37 | 05:31:37 | 20.59 km/h | -01:01:25 (4.) ● | -01:03:07 (30.) ● | -08:39:44 (333.) ● |
Related
Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022
Statistiken Ironman Hawaii 2022
Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George
Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022
