Tossapol Tongkum -
Ironman 70.3 Vietnam 2023
Quick facts
378/309/69Alle/Geschlecht/AK
M40-44Altersklasse
1009Startnummer
THANationalität
46:57 | 2:44:10 | 2:21:48 | 6:01:31 |
Vergleiche Tossapol Tongkum mit anderen Athleten!
1009 Tongkum
49 Mayans ×
1000 Manh Tinh ×
1101 Pham ×
1153 Oren ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:46:57 | 00:46:57 | 02:28 min/100m | -02:09 (87.) ● | -01:53 (438.) ● | -02:06 (548.) ● |
Wechsel | 00:52:35 | 00:05:38 | - | -00:25 (119.) ● | -00:16 (554.) ● | -00:05 (755.) ● | |
Radfahren | 7.9 km | 01:07:09 | 00:14:34 | 32.54 km/h | -00:15 (108.) ● | -00:23 (450.) ● | -00:31 (526.) ● |
Radfahren | 18 km | 01:26:21 | 00:19:12 | 31.56 km/h | -00:06 (117.) ● | -00:18 (498.) ● | -00:36 (578.) ● |
Radfahren | 29 km | 01:44:40 | 00:18:19 | 36.03 km/h | -01:25 (56.) ● | -01:46 (225.) ● | -02:03 (259.) ● |
Radfahren | 40.1 km | 02:04:54 | 00:20:14 | 32.92 km/h | -01:09 (81.) ● | -01:24 (334.) ● | -01:47 (375.) ● |
Radfahren | 51.1 km | 02:23:43 | 00:18:49 | 35.08 km/h | -02:06 (61.) ● | -02:19 (254.) ● | -02:43 (282.) ● |
Radfahren | 62.2 km | 02:44:15 | 00:20:32 | 32.44 km/h | -02:01 (73.) ● | -02:11 (294.) ● | -02:35 (331.) ● |
Radfahren | 72.5 km | 03:04:31 | 00:20:16 | 30.49 km/h | -03:40 (48.) ● | -03:27 (198.) ● | -03:50 (222.) ● |
Radfahren | 84.2 km | 03:25:33 | 00:21:02 | 33.38 km/h | -03:20 (33.) ● | -03:37 (139.) ● | -03:56 (156.) ● |
Radfahren | 90.4 km | 03:36:45 | 00:11:12 | 33.21 km/h | -03:40 (41.) ● | -03:22 (168.) ● | -03:15 (193.) ● |
Radfahren | 90.4 km | 03:36:45 | 02:44:10 | 33.04 km/h | -17:42 (60.) ● | -18:47 (245.) ● | -21:16 (276.) ● |
Wechsel | 03:39:43 | 00:02:58 | - | -02:29 (34.) ● | -02:20 (165.) ● | -02:02 (298.) ● | |
Laufen | 2 km | 03:54:31 | 00:14:48 | 07:24 min/km | +01:00 (150.) ● | +00:57 (671.) ● | +01:08 (888.) ● |
Laufen | 4 km | 04:08:49 | 00:14:18 | 07:09 min/km | +00:36 (139.) ● | +00:24 (599.) ● | +00:34 (790.) ● |
Laufen | 6 km | 04:23:18 | 00:14:29 | 07:14 min/km | -00:49 (105.) ● | -00:50 (448.) ● | -00:41 (597.) ● |
Laufen | 8 km | 04:36:45 | 00:13:27 | 06:43 min/km | -01:39 (78.) ● | -01:43 (350.) ● | -01:33 (460.) ● |
Laufen | 10.5 km | 04:52:15 | 00:15:30 | 06:12 min/km | -03:10 (56.) ● | -03:18 (250.) ● | -03:11 (318.) ● |
Laufen | 12.9 km | 05:08:45 | 00:16:30 | 06:52 min/km | -01:48 (84.) ● | -02:04 (365.) ● | -02:01 (460.) ● |
Laufen | 14.9 km | 05:22:01 | 00:13:16 | 06:38 min/km | -01:46 (75.) ● | -01:56 (326.) ● | -01:53 (412.) ● |
Laufen | 16.9 km | 05:35:12 | 00:13:11 | 06:35 min/km | -02:21 (62.) ● | -02:46 (269.) ● | -02:42 (339.) ● |
Laufen | 18.9 km | 05:47:28 | 00:12:16 | 06:08 min/km | -03:52 (52.) ● | -03:25 (220.) ● | -03:17 (277.) ● |
Laufen | 20.9 km | 06:00:22 | 00:12:54 | 06:27 min/km | -02:06 (62.) ● | -02:16 (291.) ● | -02:20 (367.) ● |
Laufen | 21.1 km | 06:01:31 | 00:01:09 | 05:44 min/km | -00:06 (90.) ● | -00:07 (390.) ● | -00:08 (479.) ● |
Laufen | 21.1 km | 06:01:31 | 02:21:48 | 06:43 min/km | -16:01 (78.) ● | -17:04 (347.) ● | -16:04 (446.) ● |
Total | 113.4 km | 06:01:31 | 06:01:31 | 18.82 km/h | -38:46 (69.) ● | -40:20 (309.) ● | -41:33 (378.) ● |