My Nguyen Tra -
Ironman 70.3 Vietnam 2023
Quick facts
87/5/1Alle/Geschlecht/AK
F25-29Altersklasse
1036Startnummer
VNMNationalität
32:22 | 2:30:42 | 1:59:54 | 5:08:21 |
Vergleiche My Nguyen Tra mit anderen Athleten!
1036 Nguyen Tra
832 Whittock ×
1343 Oshurbayeva ×
899 Ras ×
860 Jagadish ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:32:22 | 00:32:22 | 01:42 min/100m | -08:40 (1.) ● | -17:04 (5.) ● | -16:41 (53.) ● |
Wechsel | 00:34:43 | 00:02:21 | - | -01:19 (2.) ● | -03:18 (2.) ● | -03:22 (35.) ● | |
Radfahren | 7.9 km | 00:48:03 | 00:13:20 | 35.55 km/h | -01:38 (2.) ● | -02:20 (11.) ● | -01:45 (181.) ● |
Radfahren | 18 km | 01:04:33 | 00:16:30 | 36.73 km/h | -03:02 (1.) ● | -04:12 (1.) ● | -03:18 (82.) ● |
Radfahren | 29 km | 01:21:41 | 00:17:08 | 38.52 km/h | -02:50 (1.) ● | -04:03 (2.) ● | -03:14 (76.) ● |
Radfahren | 40.1 km | 01:39:54 | 00:18:13 | 36.56 km/h | -03:28 (2.) ● | -04:57 (3.) ● | -03:48 (74.) ● |
Radfahren | 51.1 km | 01:56:46 | 00:16:52 | 39.13 km/h | -05:47 (1.) ● | -05:56 (1.) ● | -04:40 (52.) ● |
Radfahren | 62.2 km | 02:15:03 | 00:18:17 | 36.43 km/h | -03:57 (1.) ● | -05:49 (2.) ● | -04:50 (67.) ● |
Radfahren | 72.5 km | 02:33:49 | 00:18:46 | 32.93 km/h | -03:57 (1.) ● | -05:54 (2.) ● | -05:20 (82.) ● |
Radfahren | 84.2 km | 02:54:43 | 00:20:54 | 33.59 km/h | -03:26 (1.) ● | -04:41 (6.) ● | -04:04 (148.) ● |
Radfahren | 90.4 km | 03:05:25 | 00:10:42 | 34.77 km/h | -02:41 (1.) ● | -03:10 (5.) ● | -03:45 (104.) ● |
Radfahren | 90.4 km | 03:05:25 | 02:30:42 | 35.99 km/h | -30:46 (1.) ● | -41:02 (2.) ● | -34:44 (78.) ● |
Wechsel | 03:08:27 | 00:03:02 | - | -01:27 (3.) ● | -02:10 (26.) ● | -01:58 (311.) ● | |
Laufen | 2 km | 03:19:35 | 00:11:08 | 05:34 min/km | -01:31 (2.) ● | -02:28 (24.) ● | -02:32 (280.) ● |
Laufen | 4 km | 03:29:55 | 00:10:20 | 05:10 min/km | -02:05 (1.) ● | -03:12 (13.) ● | -03:24 (166.) ● |
Laufen | 6 km | 03:41:11 | 00:11:16 | 05:38 min/km | -02:44 (1.) ● | -03:40 (13.) ● | -03:54 (165.) ● |
Laufen | 8 km | 03:51:15 | 00:10:04 | 05:02 min/km | -03:23 (1.) ● | -04:29 (8.) ● | -04:56 (79.) ● |
Laufen | 10.5 km | 04:05:05 | 00:13:50 | 05:32 min/km | -02:41 (1.) ● | -04:31 (11.) ● | -04:51 (142.) ● |
Laufen | 12.9 km | 04:18:51 | 00:13:46 | 05:44 min/km | -02:36 (1.) ● | -04:31 (14.) ● | -04:45 (156.) ● |
Laufen | 14.9 km | 04:30:24 | 00:11:33 | 05:46 min/km | -02:13 (1.) ● | -03:21 (19.) ● | -03:36 (180.) ● |
Laufen | 16.9 km | 04:43:03 | 00:12:39 | 06:19 min/km | -01:15 (1.) ● | -02:49 (27.) ● | -03:14 (276.) ● |
Laufen | 18.9 km | 04:55:06 | 00:12:03 | 06:01 min/km | -01:21 (1.) ● | -02:40 (26.) ● | -03:30 (251.) ● |
Laufen | 20.9 km | 05:07:09 | 00:12:03 | 06:01 min/km | -01:25 (1.) ● | -02:46 (25.) ● | -03:11 (253.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:08:21 | 00:01:12 | 05:59 min/km | +00:04 (8.) ● | -00:01 (71.) ● | -00:05 (605.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:08:21 | 01:59:54 | 05:40 min/km | -21:10 (1.) ● | -34:28 (17.) ● | -37:58 (176.) ● |
Total | 113.4 km | 05:08:21 | 05:08:21 | 22.07 km/h | -01:03:22 (1.) ● | -01:38:02 (5.) ● | -01:34:43 (87.) ● |