Đình Phong Nguyễn -
Ironman 70.3 Vietnam 2023
Quick facts
214/177/27Alle/Geschlecht/AK
M45-49Altersklasse
1476Startnummer
VNMNationalität
44:43 | 2:41:10 | 2:06:50 | 5:38:10 |
Vergleiche Đình Phong Nguyễn mit anderen Athleten!
1476 Nguyễn
265 Sawa ×
42 Kwok ×
814 Tsang ×
1221 Nguyen ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:44:43 | 00:44:43 | 02:21 min/100m | -04:27 (55.) ● | -04:07 (347.) ● | -04:20 (435.) ● |
Wechsel | 00:47:29 | 00:02:46 | - | -03:15 (12.) ● | -03:08 (91.) ● | -02:57 (112.) ● | |
Radfahren | 7.9 km | 01:02:50 | 00:15:21 | 30.88 km/h | +00:25 (122.) ● | +00:24 (659.) ● | +00:16 (789.) ● |
Radfahren | 18 km | 01:20:27 | 00:17:37 | 34.4 km/h | -01:55 (32.) ● | -01:53 (204.) ● | -02:11 (232.) ● |
Radfahren | 29 km | 01:38:00 | 00:17:33 | 37.61 km/h | -02:28 (15.) ● | -02:32 (111.) ● | -02:49 (125.) ● |
Radfahren | 40.1 km | 01:56:59 | 00:18:59 | 35.08 km/h | -02:39 (18.) ● | -02:39 (159.) ● | -03:02 (180.) ● |
Radfahren | 51.1 km | 02:14:35 | 00:17:36 | 37.5 km/h | -03:25 (10.) ● | -03:32 (99.) ● | -03:56 (111.) ● |
Radfahren | 62.2 km | 02:34:24 | 00:19:49 | 33.61 km/h | -02:49 (31.) ● | -02:54 (209.) ● | -03:18 (233.) ● |
Radfahren | 72.5 km | 02:55:39 | 00:21:15 | 29.08 km/h | -02:12 (55.) ● | -02:28 (311.) ● | -02:51 (356.) ● |
Radfahren | 84.2 km | 03:16:47 | 00:21:08 | 33.22 km/h | -03:16 (26.) ● | -03:31 (149.) ● | -03:50 (167.) ● |
Radfahren | 90.4 km | 03:28:39 | 00:11:52 | 31.35 km/h | -02:26 (48.) ● | -02:42 (294.) ● | -02:35 (337.) ● |
Radfahren | 90.4 km | 03:28:39 | 02:41:10 | 33.65 km/h | -20:45 (28.) ● | -21:47 (196.) ● | -24:16 (219.) ● |
Wechsel | 03:31:20 | 00:02:41 | - | -02:37 (21.) ● | -02:37 (125.) ● | -02:19 (241.) ● | |
Laufen | 2 km | 03:44:05 | 00:12:45 | 06:22 min/km | -01:18 (72.) ● | -01:06 (434.) ● | -00:55 (587.) ● |
Laufen | 4 km | 03:55:47 | 00:11:42 | 05:51 min/km | -02:20 (47.) ● | -02:12 (279.) ● | -02:02 (360.) ● |
Laufen | 6 km | 04:09:20 | 00:13:33 | 06:46 min/km | -01:55 (58.) ● | -01:46 (329.) ● | -01:37 (435.) ● |
Laufen | 8 km | 04:20:20 | 00:11:00 | 05:30 min/km | -04:15 (20.) ● | -04:10 (136.) ● | -04:00 (171.) ● |
Laufen | 10.5 km | 04:35:02 | 00:14:42 | 05:52 min/km | -04:13 (28.) ● | -04:06 (175.) ● | -03:59 (226.) ● |
Laufen | 12.9 km | 04:49:04 | 00:14:02 | 05:50 min/km | -04:44 (20.) ● | -04:32 (148.) ● | -04:29 (181.) ● |
Laufen | 14.9 km | 05:00:37 | 00:11:33 | 05:46 min/km | -03:52 (20.) ● | -03:39 (145.) ● | -03:36 (182.) ● |
Laufen | 16.9 km | 05:13:38 | 00:13:01 | 06:30 min/km | -03:11 (41.) ● | -02:56 (250.) ● | -02:52 (313.) ● |
Laufen | 18.9 km | 05:25:23 | 00:11:45 | 05:52 min/km | -04:16 (28.) ● | -03:56 (170.) ● | -03:48 (212.) ● |
Laufen | 20.9 km | 05:37:10 | 00:11:47 | 05:53 min/km | -03:35 (26.) ● | -03:23 (171.) ● | -03:27 (213.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:38:10 | 00:01:00 | 04:59 min/km | -00:16 (29.) ● | -00:16 (195.) ● | -00:17 (236.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:38:10 | 02:06:50 | 06:00 min/km | -33:55 (32.) ● | -32:02 (205.) ● | -31:02 (261.) ● |
Total | 113.4 km | 05:38:10 | 05:38:10 | 20.12 km/h | -01:04:59 (27.) ● | -01:03:41 (177.) ● | -01:04:54 (214.) ● |