Hao Nguyen -
Ironman 70.3 Vietnam 2023

  Quick facts

555/447/107Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1560Startnummer

VNMNationalität

48:262:59:032:27:52 6:29:00

  Vergleiche Hao Nguyen mit anderen Athleten!

1560 Nguyen
1548 Mayrink Chalhoub × 
1351 Sutherland × 
1474 Nguyen × 
1377 Tjokro × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:48:26 00:48:2602:32 min/100m-00:40 (106.) -00:24 (507.) -00:37 (633.)
Wechsel 00:56:00 00:07:34 - +01:31 (170.) +01:40 (806.) +01:51 (1056.)
Radfahren7.9 km 01:11:38 00:15:3830.32 km/h+00:49 (164.) +00:41 (734.) +00:33 (887.)
Radfahren18 km 01:31:28 00:19:5030.55 km/h+00:32 (136.) +00:20 (586.) +00:02 (690.)
Radfahren29 km 01:51:04 00:19:3633.67 km/h-00:08 (122.) -00:29 (507.) -00:46 (576.)
Radfahren40.1 km 02:12:27 00:21:2331.15 km/h±00:00 (119.) -00:15 (527.) -00:38 (601.)
Radfahren51.1 km 02:33:05 00:20:3831.99 km/h-00:17 (116.) -00:30 (514.) -00:54 (594.)
Radfahren62.2 km 02:55:10 00:22:0530.16 km/h-00:28 (120.) -00:38 (511.) -01:02 (587.)
Radfahren72.5 km 03:18:02 00:22:5227.03 km/h-01:04 (112.) -00:51 (516.) -01:14 (596.)
Radfahren84.2 km 03:41:54 00:23:5229.41 km/h-00:30 (116.) -00:47 (485.) -01:06 (559.)
Radfahren90.4 km 03:55:03 00:13:0928.29 km/h-01:43 (123.) -01:25 (535.) -01:18 (634.)
Radfahren90.4 km 03:55:03 02:59:0330.29 km/h-02:49 (113.) -03:54 (522.) -06:23 (603.)
Wechsel 04:01:08 00:06:05 - +00:38 (161.) +00:47 (725.) +01:05 (969.)
Laufen2 km 04:14:11 00:13:0306:31 min/km-00:45 (110.) -00:48 (466.) -00:37 (630.)
Laufen4 km 04:26:41 00:12:3006:15 min/km-01:12 (87.) -01:24 (375.) -01:14 (496.)
Laufen6 km 04:40:47 00:14:0607:03 min/km-01:12 (93.) -01:13 (405.) -01:04 (537.)
Laufen8 km 04:54:47 00:14:0007:00 min/km-01:06 (92.) -01:10 (404.) -01:00 (546.)
Laufen10.5 km 05:13:12 00:18:2507:22 min/km-00:15 (112.) -00:23 (505.) -00:16 (660.)
Laufen12.9 km 05:31:13 00:18:0107:30 min/km-00:17 (116.) -00:33 (491.) -00:30 (639.)
Laufen14.9 km 05:45:18 00:14:0507:02 min/km-00:57 (102.) -01:07 (419.) -01:04 (541.)
Laufen16.9 km 05:59:58 00:14:4007:20 min/km-00:52 (100.) -01:17 (418.) -01:13 (535.)
Laufen18.9 km 06:13:26 00:13:2806:44 min/km-02:40 (82.) -02:13 (353.) -02:05 (450.)
Laufen20.9 km 06:27:47 00:14:2107:10 min/km-00:39 (110.) -00:49 (477.) -00:53 (599.)
Laufen21.1 km 06:29:00 00:01:1306:04 min/km-00:02 (117.) -00:03 (512.) -00:04 (651.)
Laufen21.1 km 06:29:00 02:27:5207:00 min/km-09:57 (100.) -11:00 (419.) -10:00 (547.)
Total 113.4 km 06:29:00 06:29:0017.49 km/h-11:17 (107.) -12:51 (447.) -14:04 (555.)

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