Han Dao -
Ironman 70.3 Vietnam 2023
Quick facts
231/23/7Alle/Geschlecht/AK
F30-34Altersklasse
1674Startnummer
VNMNationalität
49:29 | 2:48:36 | 1:52:59 | 5:40:07 |
Vergleiche Han Dao mit anderen Athleten!
1674 Dao
1172 Vijitjan ×
1112 Grafova ×
1528 Qiu ×
522 Sarsero ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:49:29 | 00:49:29 | 02:36 min/100m | -00:51 (16.) ● | +00:03 (75.) ● | +00:26 (675.) ● |
Wechsel | 00:54:05 | 00:04:36 | - | -01:15 (14.) ● | -01:03 (62.) ● | -01:07 (537.) ● | |
Radfahren | 7.9 km | 01:08:26 | 00:14:21 | 33.03 km/h | -01:36 (6.) ● | -01:19 (29.) ● | -00:44 (458.) ● |
Radfahren | 18 km | 01:25:58 | 00:17:32 | 34.56 km/h | -03:31 (2.) ● | -03:10 (10.) ● | -02:16 (217.) ● |
Radfahren | 29 km | 01:44:48 | 00:18:50 | 35.04 km/h | -02:46 (5.) ● | -02:21 (22.) ● | -01:32 (362.) ● |
Radfahren | 40.1 km | 02:05:22 | 00:20:34 | 32.38 km/h | -03:17 (4.) ● | -02:36 (25.) ● | -01:27 (445.) ● |
Radfahren | 51.1 km | 02:25:25 | 00:20:03 | 32.92 km/h | -03:09 (6.) ● | -02:45 (33.) ● | -01:29 (488.) ● |
Radfahren | 62.2 km | 02:47:51 | 00:22:26 | 29.69 km/h | -02:18 (10.) ● | -01:40 (52.) ● | -00:41 (638.) ● |
Radfahren | 72.5 km | 03:09:43 | 00:21:52 | 28.26 km/h | -03:25 (7.) ● | -02:48 (39.) ● | -02:14 (464.) ● |
Radfahren | 84.2 km | 03:31:29 | 00:21:46 | 32.25 km/h | -04:11 (4.) ● | -03:49 (12.) ● | -03:12 (224.) ● |
Radfahren | 90.4 km | 03:42:41 | 00:11:12 | 33.21 km/h | -02:37 (3.) ● | -02:40 (9.) ● | -03:15 (194.) ● |
Radfahren | 90.4 km | 03:42:41 | 02:48:36 | 32.17 km/h | -26:50 (6.) ● | -23:08 (24.) ● | -16:50 (371.) ● |
Wechsel | 03:47:08 | 00:04:27 | - | -00:38 (16.) ● | -00:45 (70.) ● | -00:33 (644.) ● | |
Laufen | 2 km | 03:57:02 | 00:09:54 | 04:57 min/km | -03:33 (2.) ● | -03:42 (7.) ● | -03:46 (116.) ● |
Laufen | 4 km | 04:07:33 | 00:10:31 | 05:15 min/km | -02:45 (6.) ● | -03:01 (18.) ● | -03:13 (195.) ● |
Laufen | 6 km | 04:18:30 | 00:10:57 | 05:28 min/km | -03:39 (1.) ● | -03:59 (9.) ● | -04:13 (130.) ● |
Laufen | 8 km | 04:28:32 | 00:10:02 | 05:01 min/km | -04:21 (1.) ● | -04:31 (6.) ● | -04:58 (76.) ● |
Laufen | 10.5 km | 04:42:19 | 00:13:47 | 05:30 min/km | -04:24 (3.) ● | -04:34 (10.) ● | -04:54 (138.) ● |
Laufen | 12.9 km | 04:56:15 | 00:13:56 | 05:48 min/km | -04:22 (5.) ● | -04:21 (17.) ● | -04:35 (175.) ● |
Laufen | 14.9 km | 05:07:03 | 00:10:48 | 05:24 min/km | -04:09 (2.) ● | -04:06 (9.) ● | -04:21 (90.) ● |
Laufen | 16.9 km | 05:17:57 | 00:10:54 | 05:27 min/km | -04:24 (2.) ● | -04:34 (8.) ● | -04:59 (71.) ● |
Laufen | 18.9 km | 05:28:48 | 00:10:51 | 05:25 min/km | -03:38 (3.) ● | -03:52 (11.) ● | -04:42 (114.) ● |
Laufen | 20.9 km | 05:39:13 | 00:10:25 | 05:12 min/km | -04:05 (2.) ● | -04:24 (7.) ● | -04:49 (71.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:40:07 | 00:00:54 | 04:29 min/km | -00:18 (5.) ● | -00:19 (11.) ● | -00:23 (96.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:40:07 | 01:52:59 | 05:21 min/km | -39:38 (3.) ● | -41:23 (11.) ● | -44:53 (103.) ● |
Total | 113.4 km | 05:40:07 | 05:40:07 | 20 km/h | -01:09:12 (7.) ● | -01:06:16 (23.) ● | -01:02:57 (231.) ● |