Long Truong -
Ironman 70.3 Vietnam 2023

  Quick facts

819/659/134Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

207Startnummer

VNMNationalität

50:403:06:232:57:17 7:03:46

  Vergleiche Long Truong mit anderen Athleten!

207 Truong
1464 Nguyễn × 
1002 Bagali × 
1191 Prawira × 
1517 Chung × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:50:40 00:50:4002:40 min/100m+01:36 (120.) +01:50 (592.) +01:37 (737.)
Wechsel 00:55:58 00:05:18 - -00:25 (102.) -00:36 (497.) -00:25 (681.)
Radfahren7.9 km 01:11:02 00:15:0431.46 km/h+00:10 (122.) +00:07 (576.) -00:01 (686.)
Radfahren18 km 01:30:56 00:19:5430.45 km/h+00:27 (126.) +00:24 (597.) +00:06 (705.)
Radfahren29 km 01:50:44 00:19:4833.33 km/h-00:19 (116.) -00:17 (543.) -00:34 (619.)
Radfahren40.1 km 02:13:31 00:22:4729.23 km/h+01:06 (149.) +01:09 (713.) +00:46 (831.)
Radfahren51.1 km 02:34:51 00:21:2030.94 km/h+00:06 (127.) +00:12 (611.) -00:12 (714.)
Radfahren62.2 km 02:58:20 00:23:2928.36 km/h+00:52 (138.) +00:46 (670.) +00:22 (788.)
Radfahren72.5 km 03:22:26 00:24:0625.64 km/h+00:25 (124.) +00:23 (615.) ±00:00 (722.)
Radfahren84.2 km 03:48:37 00:26:1126.81 km/h+01:24 (151.) +01:32 (724.) +01:13 (867.)
Radfahren90.4 km 04:02:21 00:13:4427.09 km/h-00:24 (129.) -00:50 (624.) -00:43 (751.)
Radfahren90.4 km 04:02:21 03:06:2329.1 km/h+03:47 (137.) +03:26 (640.) +00:57 (747.)
Wechsel 04:06:29 00:04:08 - -01:03 (82.) -01:10 (381.) -00:52 (566.)
Laufen2 km 04:21:52 00:15:2307:41 min/km+01:35 (160.) +01:32 (753.) +01:43 (993.)
Laufen4 km 04:39:22 00:17:3008:45 min/km+03:30 (196.) +03:36 (929.) +03:46 (1197.)
Laufen6 km 04:57:19 00:17:5708:58 min/km+02:39 (180.) +02:38 (826.) +02:47 (1071.)
Laufen8 km 05:15:35 00:18:1609:08 min/km+03:11 (183.) +03:06 (842.) +03:16 (1100.)
Laufen10.5 km 05:35:07 00:19:3207:48 min/km+00:40 (126.) +00:44 (610.) +00:51 (796.)
Laufen12.9 km 05:56:45 00:21:3809:00 min/km+03:00 (161.) +03:04 (793.) +03:07 (1013.)
Laufen14.9 km 06:14:50 00:18:0509:02 min/km+02:46 (173.) +02:53 (835.) +02:56 (1070.)
Laufen16.9 km 06:32:20 00:17:3008:45 min/km+01:18 (127.) +01:33 (669.) +01:37 (871.)
Laufen18.9 km 06:48:39 00:16:1908:09 min/km+01:09 (134.) +00:38 (677.) +00:46 (866.)
Laufen20.9 km 07:02:09 00:13:3006:45 min/km-01:41 (74.) -01:40 (373.) -01:44 (470.)
Laufen21.1 km 07:03:46 00:01:3708:04 min/km+00:21 (195.) +00:21 (940.) +00:20 (1201.)
Laufen21.1 km 07:03:46 02:57:1708:24 min/km+18:28 (151.) +18:25 (742.) +19:25 (961.)
Total 113.4 km 07:03:46 07:03:4616.06 km/h+22:23 (134.) +21:55 (659.) +20:42 (819.)

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