Thi Ngan Ha Pham -
Ironman 70.3 Vietnam 2023
Quick facts
446/47/10Alle/Geschlecht/AK
F40-44Altersklasse
257Startnummer
VNMNationalität
56:02 | 2:52:20 | 2:13:57 | 6:12:13 |
Vergleiche Thi Ngan Ha Pham mit anderen Athleten!
257 Pham
1141 Nguyen ×
1126 Arscott ×
295 Thanh van ×
1418 Trần ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:56:02 | 00:56:02 | 02:56 min/100m | +04:52 (16.) ● | +06:36 (102.) ● | +06:59 (1014.) ● |
Wechsel | 01:01:18 | 00:05:16 | - | -00:48 (12.) ● | -00:23 (73.) ● | -00:27 (671.) ● | |
Radfahren | 7.9 km | 01:16:32 | 00:15:14 | 31.12 km/h | -00:41 (10.) ● | -00:26 (61.) ● | +00:09 (743.) ● |
Radfahren | 18 km | 01:36:13 | 00:19:41 | 30.79 km/h | -01:13 (10.) ● | -01:01 (50.) ● | -00:07 (670.) ● |
Radfahren | 29 km | 01:55:38 | 00:19:25 | 33.99 km/h | -01:58 (6.) ● | -01:46 (31.) ● | -00:57 (522.) ● |
Radfahren | 40.1 km | 02:16:40 | 00:21:02 | 31.66 km/h | -02:14 (7.) ● | -02:08 (33.) ● | -00:59 (540.) ● |
Radfahren | 51.1 km | 02:36:24 | 00:19:44 | 33.45 km/h | -02:54 (3.) ● | -03:04 (23.) ● | -01:48 (423.) ● |
Radfahren | 62.2 km | 02:57:25 | 00:21:01 | 31.69 km/h | -03:28 (5.) ● | -03:05 (27.) ● | -02:06 (421.) ● |
Radfahren | 72.5 km | 03:19:13 | 00:21:48 | 28.35 km/h | -02:57 (8.) ● | -02:52 (37.) ● | -02:18 (451.) ● |
Radfahren | 84.2 km | 03:41:11 | 00:21:58 | 31.96 km/h | -03:44 (5.) ● | -03:37 (16.) ● | -03:00 (248.) ● |
Radfahren | 90.4 km | 03:53:38 | 00:12:27 | 29.88 km/h | -01:27 (8.) ● | -01:25 (41.) ● | -02:00 (468.) ● |
Radfahren | 90.4 km | 03:53:38 | 02:52:20 | 31.47 km/h | -20:36 (8.) ● | -19:24 (33.) ● | -13:06 (451.) ● |
Wechsel | 03:58:16 | 00:04:38 | - | -01:27 (11.) ● | -00:34 (76.) ● | -00:22 (682.) ● | |
Laufen | 2 km | 04:10:29 | 00:12:13 | 06:06 min/km | -01:00 (8.) ● | -01:23 (48.) ● | -01:27 (482.) ● |
Laufen | 4 km | 04:21:59 | 00:11:30 | 05:45 min/km | -01:51 (8.) ● | -02:02 (33.) ● | -02:14 (320.) ● |
Laufen | 6 km | 04:35:58 | 00:13:59 | 06:59 min/km | -00:46 (12.) ● | -00:57 (59.) ● | -01:11 (510.) ● |
Laufen | 8 km | 04:47:54 | 00:11:56 | 05:58 min/km | -02:26 (5.) ● | -02:37 (25.) ● | -03:04 (264.) ● |
Laufen | 10.5 km | 05:04:08 | 00:16:14 | 06:29 min/km | -01:49 (8.) ● | -02:07 (45.) ● | -02:27 (404.) ● |
Laufen | 12.9 km | 05:19:43 | 00:15:35 | 06:29 min/km | -02:08 (7.) ● | -02:42 (33.) ● | -02:56 (344.) ● |
Laufen | 14.9 km | 05:32:26 | 00:12:43 | 06:21 min/km | -01:40 (7.) ● | -02:11 (31.) ● | -02:26 (329.) ● |
Laufen | 16.9 km | 05:45:30 | 00:13:04 | 06:32 min/km | -02:13 (7.) ● | -02:24 (33.) ● | -02:49 (320.) ● |
Laufen | 18.9 km | 05:58:07 | 00:12:37 | 06:18 min/km | -01:33 (7.) ● | -02:06 (33.) ● | -02:56 (332.) ● |
Laufen | 20.9 km | 06:11:02 | 00:12:55 | 06:27 min/km | -01:32 (7.) ● | -01:54 (39.) ● | -02:19 (371.) ● |
Laufen | 21.1 km | 06:12:13 | 00:01:11 | 05:54 min/km | -00:04 (9.) ● | -00:02 (58.) ● | -00:06 (546.) ● |
Laufen | 21.1 km | 06:12:13 | 02:13:57 | 06:20 min/km | -17:02 (8.) ● | -20:25 (35.) ● | -23:55 (336.) ● |
Total | 113.4 km | 06:12:13 | 06:12:13 | 18.28 km/h | -35:01 (10.) ● | -34:10 (47.) ● | -30:51 (446.) ● |