Thi Ngan Ha Pham -
Ironman 70.3 Vietnam 2023

  Quick facts

446/47/10Alle/Geschlecht/AK

F40-44Altersklasse

257Startnummer

VNMNationalität

56:022:52:202:13:57 6:12:13

  Vergleiche Thi Ngan Ha Pham mit anderen Athleten!

257 Pham
1141 Nguyen × 
1126 Arscott × 
295 Thanh van × 
1418 Trần × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:56:02 00:56:0202:56 min/100m+04:52 (16.) +06:36 (102.) +06:59 (1014.)
Wechsel 01:01:18 00:05:16 - -00:48 (12.) -00:23 (73.) -00:27 (671.)
Radfahren7.9 km 01:16:32 00:15:1431.12 km/h-00:41 (10.) -00:26 (61.) +00:09 (743.)
Radfahren18 km 01:36:13 00:19:4130.79 km/h-01:13 (10.) -01:01 (50.) -00:07 (670.)
Radfahren29 km 01:55:38 00:19:2533.99 km/h-01:58 (6.) -01:46 (31.) -00:57 (522.)
Radfahren40.1 km 02:16:40 00:21:0231.66 km/h-02:14 (7.) -02:08 (33.) -00:59 (540.)
Radfahren51.1 km 02:36:24 00:19:4433.45 km/h-02:54 (3.) -03:04 (23.) -01:48 (423.)
Radfahren62.2 km 02:57:25 00:21:0131.69 km/h-03:28 (5.) -03:05 (27.) -02:06 (421.)
Radfahren72.5 km 03:19:13 00:21:4828.35 km/h-02:57 (8.) -02:52 (37.) -02:18 (451.)
Radfahren84.2 km 03:41:11 00:21:5831.96 km/h-03:44 (5.) -03:37 (16.) -03:00 (248.)
Radfahren90.4 km 03:53:38 00:12:2729.88 km/h-01:27 (8.) -01:25 (41.) -02:00 (468.)
Radfahren90.4 km 03:53:38 02:52:2031.47 km/h-20:36 (8.) -19:24 (33.) -13:06 (451.)
Wechsel 03:58:16 00:04:38 - -01:27 (11.) -00:34 (76.) -00:22 (682.)
Laufen2 km 04:10:29 00:12:1306:06 min/km-01:00 (8.) -01:23 (48.) -01:27 (482.)
Laufen4 km 04:21:59 00:11:3005:45 min/km-01:51 (8.) -02:02 (33.) -02:14 (320.)
Laufen6 km 04:35:58 00:13:5906:59 min/km-00:46 (12.) -00:57 (59.) -01:11 (510.)
Laufen8 km 04:47:54 00:11:5605:58 min/km-02:26 (5.) -02:37 (25.) -03:04 (264.)
Laufen10.5 km 05:04:08 00:16:1406:29 min/km-01:49 (8.) -02:07 (45.) -02:27 (404.)
Laufen12.9 km 05:19:43 00:15:3506:29 min/km-02:08 (7.) -02:42 (33.) -02:56 (344.)
Laufen14.9 km 05:32:26 00:12:4306:21 min/km-01:40 (7.) -02:11 (31.) -02:26 (329.)
Laufen16.9 km 05:45:30 00:13:0406:32 min/km-02:13 (7.) -02:24 (33.) -02:49 (320.)
Laufen18.9 km 05:58:07 00:12:3706:18 min/km-01:33 (7.) -02:06 (33.) -02:56 (332.)
Laufen20.9 km 06:11:02 00:12:5506:27 min/km-01:32 (7.) -01:54 (39.) -02:19 (371.)
Laufen21.1 km 06:12:13 00:01:1105:54 min/km-00:04 (9.) -00:02 (58.) -00:06 (546.)
Laufen21.1 km 06:12:13 02:13:5706:20 min/km-17:02 (8.) -20:25 (35.) -23:55 (336.)
Total 113.4 km 06:12:13 06:12:1318.28 km/h-35:01 (10.) -34:10 (47.) -30:51 (446.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent