Dreyfus Koo -
Ironman 70.3 Vietnam 2023

  Quick facts

984/782/113Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

580Startnummer

HKGNationalität

59:183:27:172:47:34 7:25:27

  Vergleiche Dreyfus Koo mit anderen Athleten!

580 Koo
409 Ha × 
1746 Nghiệp × 
1456 Đỗ × 
1099 Hoang × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:59:18 00:59:1803:07 min/100m+10:47 (135.) +10:28 (914.) +10:15 (1137.)
Wechsel 01:03:38 00:04:20 - -01:38 (65.) -01:34 (335.) -01:23 (469.)
Radfahren7.9 km 01:21:00 00:17:2227.29 km/h+02:17 (141.) +02:25 (978.) +02:17 (1224.)
Radfahren18 km 01:43:05 00:22:0527.44 km/h+02:31 (133.) +02:35 (915.) +02:17 (1122.)
Radfahren29 km 02:06:55 00:23:5027.69 km/h+03:26 (147.) +03:45 (988.) +03:28 (1234.)
Radfahren40.1 km 02:31:23 00:24:2827.22 km/h+02:39 (128.) +02:50 (906.) +02:27 (1096.)
Radfahren51.1 km 02:55:01 00:23:3827.93 km/h+02:23 (122.) +02:30 (848.) +02:06 (1023.)
Radfahren62.2 km 03:23:13 00:28:1223.62 km/h+05:16 (145.) +05:29 (982.) +05:05 (1220.)
Radfahren72.5 km 03:49:04 00:25:5123.91 km/h+02:10 (110.) +02:08 (782.) +01:45 (941.)
Radfahren84.2 km 04:15:15 00:26:1126.81 km/h+01:15 (95.) +01:32 (725.) +01:13 (869.)
Radfahren90.4 km 04:30:55 00:15:4023.74 km/h+02:15 (127.) +01:06 (882.) +01:13 (1106.)
Radfahren90.4 km 04:30:55 03:27:1726.17 km/h+24:12 (128.) +24:20 (901.) +21:51 (1100.)
Wechsel 04:37:53 00:06:58 - +01:50 (125.) +01:40 (823.) +01:58 (1075.)
Laufen2 km 04:52:01 00:14:0807:04 min/km+00:25 (93.) +00:17 (593.) +00:28 (788.)
Laufen4 km 05:06:51 00:14:5007:25 min/km+00:53 (99.) +00:56 (655.) +01:06 (871.)
Laufen6 km 05:21:46 00:14:5507:27 min/km-00:11 (79.) -00:24 (494.) -00:15 (656.)
Laufen8 km 05:36:09 00:14:2307:11 min/km-00:43 (65.) -00:47 (437.) -00:37 (592.)
Laufen10.5 km 05:58:48 00:22:3909:03 min/km+04:09 (130.) +03:51 (853.) +03:58 (1101.)
Laufen12.9 km 06:18:05 00:19:1708:02 min/km+00:53 (92.) +00:43 (605.) +00:46 (789.)
Laufen14.9 km 06:34:15 00:16:1008:05 min/km+01:07 (101.) +00:58 (645.) +01:01 (838.)
Laufen16.9 km 06:50:27 00:16:1208:06 min/km+00:19 (78.) +00:15 (549.) +00:19 (717.)
Laufen18.9 km 07:07:49 00:17:2208:41 min/km+01:57 (117.) +01:41 (782.) +01:49 (995.)
Laufen20.9 km 07:24:17 00:16:2808:14 min/km+01:15 (97.) +01:18 (672.) +01:14 (858.)
Laufen21.1 km 07:25:27 00:01:1005:49 min/km-00:05 (64.) -00:06 (415.) -00:07 (514.)
Laufen21.1 km 07:25:27 02:47:3407:56 min/km+09:59 (92.) +08:42 (629.) +09:42 (817.)
Total 113.4 km 07:25:27 07:25:2715.27 km/h+45:10 (113.) +43:36 (782.) +42:23 (984.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent