Lukasz Golab -
Ironman 70.3 Venice-Jesolo 2023

  Quick facts

1443/1304/236Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1818Startnummer

POLNationalität

34:472:51:071:57:02 5:33:36

  Vergleiche Lukasz Golab mit anderen Athleten!

1818 Golab
1869 Simonetti × 
1593 Schnider × 
2284 Angelini × 
895 Deen × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:34:47 00:34:4701:49 min/100m-01:26 (157.) -01:50 (813.) -02:19 (897.)
Wechsel 00:41:20 00:06:33 - -00:24 (166.) -00:42 (914.) -00:43 (1074.)
Radfahren7.5 km 00:55:51 00:14:3131 km/h+01:22 (300.) +01:15 (1690.) +01:03 (1887.)
Radfahren51.6 km 02:19:55 01:24:0431.48 km/h+06:58 (289.) +06:15 (1632.) +04:55 (1807.)
Radfahren90.7 km 03:32:27 01:12:3232.34 km/h+03:41 (252.) +03:10 (1423.) +01:52 (1555.)
Radfahren90.7 km 03:32:27 02:51:0731.8 km/h+12:01 (275.) +10:40 (1543.) +07:50 (1697.)
Wechsel 03:36:34 00:04:07 - -00:20 (169.) -00:30 (944.) -00:44 (1107.)
Laufen2.3 km 03:48:33 00:11:5905:12 min/km+00:25 (225.) +00:14 (1260.) +00:04 (1410.)
Laufen6.1 km 04:08:12 00:19:3905:10 min/km+00:30 (223.) +00:16 (1241.) +00:01 (1390.)
Laufen9.7 km 04:27:45 00:19:3305:25 min/km+00:32 (220.) +00:12 (1207.) -00:02 (1356.)
Laufen13.4 km 04:48:32 00:20:4705:37 min/km+00:41 (220.) +00:18 (1233.) +00:05 (1397.)
Laufen17 km 05:09:56 00:21:2405:56 min/km+01:22 (238.) +01:00 (1340.) +00:49 (1561.)
Laufen20.7 km 05:31:55 00:21:5905:56 min/km+01:19 (241.) +00:55 (1338.) +00:45 (1558.)
Laufen21 km 05:33:36 00:01:4105:36 min/km+00:09 (270.) +00:06 (1498.) +00:06 (1744.)
Laufen21 km 05:33:36 01:57:0205:34 min/km+04:58 (224.) +03:01 (1252.) +01:48 (1426.)
Total 113.6 km 05:33:36 05:33:3620.43 km/h+14:49 (236.) +10:39 (1304.) +05:52 (1443.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent