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Martin Lienshöft -
Ironman 70.3 Marbella 2023

Quick facts

746/630/98Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

443Startnummer

DEUNationalität


33:12	3:24:20	2:20:39	6:28:15

aidiagnostics

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443 Lienshöft

1039 Ostos Reyes ×

875 Mouline ×

1108 Rodríguez ×

625 Egoavil ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:33:12	00:33:12	01:44 min/100m	-04:21 (34.) ●	-04:19 (213.) ●	-04:16 (272.) ●
Wechsel		00:38:09	00:04:57	-	-00:37 (36.) ●	-00:35 (273.) ●	-00:26 (360.) ●
Radfahren	18 km	01:35:56	00:57:47	18.69 km/h	+02:09 (88.) ●	+02:00 (571.) ●	+01:47 (670.) ●
Radfahren	36 km	02:04:49	00:28:53	37.39 km/h	-00:17 (68.) ●	-00:12 (478.) ●	-00:24 (544.) ●
Radfahren	48 km	02:26:00	00:21:11	33.99 km/h	+00:25 (74.) ●	+00:30 (551.) ●	+00:21 (628.) ●
Radfahren	72 km	03:39:02	01:13:02	19.72 km/h	+04:36 (94.) ●	+04:17 (647.) ●	+03:55 (754.) ●
Radfahren	89.1 km	04:02:29	00:23:27	43.75 km/h	-01:35 (47.) ●	-01:37 (279.) ●	-01:46 (318.) ●
Radfahren	89.1 km	04:02:29	03:24:20	26.16 km/h	+05:18 (82.) ●	+04:58 (556.) ●	+03:53 (646.) ●
Wechsel		04:07:36	00:05:07	-	+00:33 (90.) ●	+00:32 (624.) ●	+00:38 (754.) ●
Laufen	0.2 km	04:08:34	00:00:58	04:50 min/km	+00:04 (107.) ●	+00:03 (658.) ●	+00:03 (775.) ●
Laufen	3.6 km	04:27:59	00:19:25	05:42 min/km	+02:11 (111.) ●	+02:04 (737.) ●	+02:03 (874.) ●
Laufen	7 km	04:51:46	00:23:47	06:59 min/km	+04:26 (116.) ●	+04:31 (817.) ●	+04:33 (976.) ●
Laufen	10.5 km	05:14:59	00:23:13	06:38 min/km	+04:03 (115.) ●	+03:57 (788.) ●	+04:01 (945.) ●
Laufen	14 km	05:40:34	00:25:35	07:18 min/km	+05:26 (120.) ●	+05:09 (808.) ●	+05:13 (967.) ●
Laufen	17.5 km	06:03:39	00:23:05	06:35 min/km	+03:02 (107.) ●	+02:45 (710.) ●	+02:52 (854.) ●
Laufen	21.4 km	06:28:15	00:24:36	06:18 min/km	+03:29 (107.) ●	+03:20 (735.) ●	+03:26 (884.) ●
Laufen	21.4 km	06:28:15	02:20:39	06:34 min/km	+22:41 (114.) ●	+21:49 (777.) ●	+22:11 (931.) ●
Total	112.4 km	06:28:15	06:28:15	17.37 km/h	+23:34 (98.) ●	+22:25 (630.) ●	+22:00 (746.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
718	605	93	Jesus Puente Pareja	592	M35-39	ESP	00:38:37	03:43:41	01:52:58	06:24:32
720	607	94	Felipe Pradas	963	M35-39	ESP	00:34:49	03:23:49	02:14:05	06:24:52
727	613	95	Ewan Burns	817	M35-39	GBR	00:37:56	03:25:55	02:06:57	06:25:24
733	619	96	Manuel Jesús Ostos Reyes	1039	M35-39	ESP	00:35:56	03:17:12	02:24:33	06:26:09
744	628	97	Abdelkrim Mouline	875	M35-39	MAR	00:44:01	03:33:50	01:55:06	06:27:59
746	630	98	Martin Lienshöft	443	M35-39	DEU	00:33:12	03:24:20	02:20:39	06:28:15
770	650	99	Juan Rodríguez	1108	M35-39	ESP	00:35:08	03:41:53	02:03:43	06:31:37
786	662	100	Roman Egoavil	625	M35-39	PER	00:37:52	03:47:11	02:00:28	06:33:51
798	674	101	Jérome Delannoy	824	M35-39	FRA	00:36:17	03:26:26	02:18:20	06:35:41
804	680	102	Guillaume Debroux	330	M35-39	BEL	00:42:44	03:37:00	02:06:27	06:36:28

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Marbella 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Marbella 2023

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