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Naoufal Alaoui Moustain -
Ironman 70.3 Marbella 2023

Quick facts

493/416/55Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

577Startnummer

MARNationalität


48:54	3:19:49	1:39:35	5:55:48

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577 Alaoui Moustain

204 Ots ×

157 Jansen ×

158 Siwy ×

860 Marin Ruiz ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:48:54	00:48:54	02:34 min/100m	+10:32 (136.) ●	+11:23 (893.) ●	+11:26 (1060.) ●
Wechsel		00:53:06	00:04:12	-	-01:23 (30.) ●	-01:20 (170.) ●	-01:11 (245.) ●
Radfahren	18 km	01:48:51	00:55:45	19.37 km/h	-01:28 (74.) ●	-00:02 (478.) ●	-00:15 (561.) ●
Radfahren	36 km	02:18:15	00:29:24	36.73 km/h	+00:07 (83.) ●	+00:19 (526.) ●	+00:07 (604.) ●
Radfahren	48 km	02:39:39	00:21:24	33.64 km/h	+00:38 (94.) ●	+00:43 (585.) ●	+00:34 (669.) ●
Radfahren	72 km	03:47:39	01:08:00	21.18 km/h	-02:15 (71.) ●	-00:45 (468.) ●	-01:07 (544.) ●
Radfahren	89.1 km	04:12:55	00:25:16	40.61 km/h	-00:03 (73.) ●	+00:12 (520.) ●	+00:03 (596.) ●
Radfahren	89.1 km	04:12:55	03:19:49	26.75 km/h	-03:01 (75.) ●	+00:27 (498.) ●	-00:38 (575.) ●
Wechsel		04:16:13	00:03:18	-	-01:34 (30.) ●	-01:17 (249.) ●	-01:11 (335.) ●
Laufen	0.2 km	04:16:57	00:00:44	03:40 min/km	-00:13 (4.) ●	-00:11 (87.) ●	-00:11 (102.) ●
Laufen	3.6 km	04:32:21	00:15:24	04:31 min/km	-02:34 (25.) ●	-01:57 (234.) ●	-01:58 (277.) ●
Laufen	7 km	04:49:18	00:16:57	04:59 min/km	-02:57 (31.) ●	-02:19 (274.) ●	-02:17 (328.) ●
Laufen	10.5 km	05:05:25	00:16:07	04:36 min/km	-03:55 (20.) ●	-03:09 (196.) ●	-03:05 (240.) ●
Laufen	14 km	05:22:22	00:16:57	04:50 min/km	-04:20 (20.) ●	-03:29 (198.) ●	-03:25 (242.) ●
Laufen	17.5 km	05:38:56	00:16:34	04:44 min/km	-04:40 (18.) ●	-03:46 (180.) ●	-03:39 (223.) ●
Laufen	21.4 km	05:55:48	00:16:52	04:19 min/km	-05:18 (16.) ●	-04:24 (150.) ●	-04:18 (185.) ●
Laufen	21.4 km	05:55:48	01:39:35	04:39 min/km	-23:57 (21.) ●	-19:15 (192.) ●	-18:53 (235.) ●
Total	112.4 km	05:55:48	05:55:48	18.95 km/h	-19:23 (55.) ●	-10:02 (416.) ●	-10:27 (493.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
471	397	50	Rafa Villa Martinez	1014	M45-49	ESP	00:34:59	03:08:38	01:57:49	05:53:25
472	398	51	Cesare Giglioli	885	M45-49	ITA	00:42:52	03:07:57	01:46:52	05:53:34
475	401	52	Karel Krejci	995	M45-49	CZE	00:34:54	03:16:08	01:52:00	05:53:38
486	410	53	Ivar-Illimar Ots	204	M45-49	EST	00:34:19	03:09:39	02:05:04	05:54:40
488	412	54	Kaupo Jansen	157	M45-49	EST	00:37:27	03:13:16	01:54:19	05:55:09
493	416	55	Naoufal Alaoui Moustain	577	M45-49	MAR	00:48:54	03:19:49	01:39:35	05:55:48
505	426	56	Sebastian Siwy	158	M45-49	POL	00:41:27	03:09:28	01:56:18	05:57:04
516	436	57	Ricardo Marin Ruiz	860	M45-49	ESP	00:34:42	03:13:55	01:57:44	05:58:12
528	447	58	Antonio Bernal Lobero	882	M45-49	ESP	00:34:47	03:16:17	01:58:44	05:59:55
541	456	59	Pedro Pereira	457	M45-49	PRT	00:47:08	03:11:30	01:51:16	06:01:27

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Marbella 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Marbella 2023

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