James Cox -
Ironman 70.3 Gulf Coast 2023
Quick facts
197/164/21Alle/Geschlecht/AK
M30-34Altersklasse
568Startnummer
USANationalität
39:57 | 2:34:07 | 1:53:30 | 5:16:28 |
Vergleiche James Cox mit anderen Athleten!
568 Cox
811 Olinger ×
216 Martinez-Castellanos ×
1106 Brown ×
705 Davis ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:39:57 | 00:39:57 | 02:06 min/100m | -04:32 (31.) ● | -04:55 (225.) ● | -05:20 (293.) ● |
Wechsel | 00:46:03 | 00:06:06 | - | -00:04 (64.) ● | ±00:00 (536.) ● | +00:11 (771.) ● | |
Radfahren | 17 km | 01:16:43 | 00:30:40 | 33.26 km/h | -01:45 (37.) ● | -01:55 (303.) ● | -02:33 (352.) ● |
Radfahren | 33.5 km | 01:45:27 | 00:28:44 | 34.45 km/h | -02:50 (29.) ● | -02:45 (241.) ● | -03:24 (268.) ● |
Radfahren | 50 km | 02:11:44 | 00:26:17 | 37.67 km/h | -03:11 (25.) ● | -03:30 (199.) ● | -04:08 (218.) ● |
Radfahren | 68.1 km | 02:41:24 | 00:29:40 | 36.61 km/h | -03:34 (20.) ● | -03:52 (174.) ● | -04:34 (189.) ● |
Radfahren | 70.6 km | 02:45:56 | 00:04:32 | 33.09 km/h | -00:31 (25.) ● | -00:36 (186.) ● | -00:41 (200.) ● |
Radfahren | 89.8 km | 03:20:10 | 00:34:14 | 33.65 km/h | -04:52 (22.) ● | -05:15 (192.) ● | -06:02 (207.) ● |
Radfahren | 89.8 km | 03:20:10 | 02:34:07 | 34.96 km/h | -16:43 (27.) ● | -17:53 (202.) ● | -21:22 (221.) ● |
Wechsel | 03:22:58 | 00:02:48 | - | -02:06 (25.) ● | -02:09 (188.) ● | -02:16 (276.) ● | |
Laufen | 0.2 km | 03:24:00 | 00:01:02 | 05:10 min/km | -00:15 (13.) ● | -00:20 (92.) ● | -00:22 (105.) ● |
Laufen | 1.9 km | 03:31:18 | 00:07:18 | 04:17 min/km | -02:17 (13.) ● | -02:43 (77.) ● | -02:54 (83.) ● |
Laufen | 3.9 km | 03:40:22 | 00:09:04 | 04:32 min/km | -02:30 (14.) ● | -03:16 (107.) ● | -03:27 (130.) ● |
Laufen | 7 km | 03:58:00 | 00:17:38 | 05:41 min/km | -02:06 (39.) ● | -03:09 (260.) ● | -03:27 (324.) ● |
Laufen | 8.7 km | 04:06:53 | 00:08:53 | 05:13 min/km | -02:00 (22.) ● | -02:34 (161.) ● | -02:42 (207.) ● |
Laufen | 10.7 km | 04:17:22 | 00:10:29 | 05:14 min/km | -02:33 (21.) ● | -03:09 (165.) ● | -03:17 (204.) ● |
Laufen | 13.9 km | 04:35:41 | 00:18:19 | 05:43 min/km | -02:59 (31.) ● | -04:02 (218.) ● | -04:15 (274.) ● |
Laufen | 15.6 km | 04:45:14 | 00:09:33 | 05:37 min/km | -02:08 (27.) ● | -02:34 (189.) ● | -02:37 (238.) ● |
Laufen | 17.6 km | 04:56:39 | 00:11:25 | 05:42 min/km | -02:21 (30.) ● | -02:53 (202.) ● | -02:57 (260.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:16:28 | 00:19:49 | 05:39 min/km | -03:45 (30.) ● | -04:41 (210.) ● | -04:52 (261.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:16:28 | 01:53:30 | 05:22 min/km | -22:54 (25.) ● | -29:21 (176.) ● | -30:50 (220.) ● |
Total | 112.8 km | 05:16:28 | 05:16:28 | 21.39 km/h | -46:19 (21.) ● | -54:18 (164.) ● | -59:37 (197.) ● |