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J Iskandar Shah Abdul Jabar -
Ironman 70.3 Desaru Coast 2023

Quick facts

326/261/48Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

622Startnummer

MalaysiaNationalität


52:42	3:02:30	3:10:29	7:14:19

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622 Abdul Jabar

645 Pitonzo ×

635 Yow ×

718 Parish ×

700 Wong ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:52:42	00:52:42	02:46 min/100m	+03:56 (58.) ●	+04:17 (288.) ●	+04:24 (362.) ●
Wechsel		00:56:36	00:03:54	-	-01:27 (21.) ●	-01:17 (123.) ●	-01:09 (177.) ●
Radfahren	29.1 km	01:49:46	00:53:10	32.84 km/h	-00:53 (38.) ●	-00:14 (215.) ●	-00:35 (256.) ●
Radfahren	47 km	02:25:19	00:35:33	30.21 km/h	-01:21 (34.) ●	-00:45 (198.) ●	-01:04 (234.) ●
Radfahren	64.5 km	02:59:06	00:33:47	31.08 km/h	-01:10 (40.) ●	-00:35 (211.) ●	-00:49 (253.) ●
Radfahren	80 km	03:35:52	00:36:46	25.29 km/h	-03:28 (29.) ●	-02:11 (169.) ●	-02:35 (199.) ●
Radfahren	90.1 km	03:59:06	00:23:14	26.08 km/h	-03:32 (22.) ●	-02:25 (144.) ●	-02:34 (171.) ●
Radfahren	90.1 km	03:59:06	03:02:30	29.62 km/h	-10:24 (29.) ●	-06:10 (180.) ●	-07:37 (216.) ●
Wechsel		04:03:50	00:04:44	-	-00:41 (39.) ●	-00:26 (204.) ●	-00:14 (271.) ●
Laufen	0.3 km	04:06:16	00:02:26	08:06 min/km	-00:24 (34.) ●	-00:13 (188.) ●	-00:13 (237.) ●
Laufen	7.3 km	04:59:06	00:52:50	07:32 min/km	+00:23 (43.) ●	+02:20 (249.) ●	+02:44 (318.) ●
Laufen	14.3 km	06:13:40	01:14:34	10:39 min/km	+19:31 (85.) ●	+20:25 (423.) ●	+20:58 (528.) ●
Laufen	21 km	07:14:19	01:00:39	09:03 min/km	+04:14 (56.) ●	+04:18 (276.) ●	+04:41 (350.) ●
Laufen	21 km	07:14:19	03:10:29	09:04 min/km	+23:44 (71.) ●	+26:50 (344.) ●	+28:10 (433.) ●
Total	113 km	07:14:19	07:14:19	15.61 km/h	+15:08 (48.) ●	+23:14 (261.) ●	+23:34 (326.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
301	243	43	Ser Aik Tan	637	M45-49	Malaysia	00:50:29	03:04:25	03:01:52	07:08:11
303	245	44	Norman Tay	709	M45-49	Singapore	01:00:45	03:21:22	02:34:00	07:08:57
304	246	45	Cheeseng Loh	666	M45-49	Malaysia	00:54:31	03:30:57	02:33:47	07:09:03
307	249	46	Andrea Pitonzo	645	M45-49	Italy	00:44:15	03:10:26	03:05:15	07:09:34
325	260	47	Thiam Poh Yow	635	M45-49	Singapore	00:56:56	03:14:36	02:50:54	07:13:26
326	261	48	J Iskandar Shah Abdul Jabar	622	M45-49	Malaysia	00:52:42	03:02:30	03:10:29	07:14:19
346	276	49	Sean Parish	718	M45-49	United Kingdom	00:46:49	03:18:32	03:06:41	07:19:52
349	279	50	Hwee Lim Wong	700	M45-49	Singapore	00:49:16	03:18:45	02:58:48	07:20:25
350	280	51	Soo Fong Tan	631	M45-49	Malaysia	00:54:44	03:07:12	03:07:58	07:20:27
353	283	52	Garian Lim	669	M45-49	Singapore	00:43:45	03:04:17	03:23:44	07:21:37

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Desaru Coast 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Desaru Coast 2023

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