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Sarah Lay Keong Tan -
Ironman 70.3 Desaru Coast 2023

Quick facts

313/46/2Alle/Geschlecht/AK

F55-59Altersklasse

896Startnummer

SingaporeNationalität


46:05	3:17:24	2:58:08	7:11:13

Sportzahnarzt

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896 Tan

897 Dahl ×

898 Ong ×

895 Dieckmann ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:46:05	00:46:05	02:25 min/100m	-02:03 (2.) ●	-01:25 (37.) ●	-02:13 (213.) ●
Wechsel		00:50:54	00:04:49	-	-02:29 (1.) ●	+00:01 (48.) ●	-00:14 (274.) ●
Radfahren	29.1 km	01:47:56	00:57:02	30.61 km/h	-01:36 (2.) ●	+01:16 (51.) ●	+03:17 (396.) ●
Radfahren	47 km	02:27:11	00:39:15	27.36 km/h	-01:03 (2.) ●	+01:09 (49.) ●	+02:38 (388.) ●
Radfahren	64.5 km	03:02:34	00:35:23	29.67 km/h	-01:53 (2.) ●	-00:07 (44.) ●	+00:47 (326.) ●
Radfahren	80 km	03:41:55	00:39:21	23.63 km/h	-03:12 (2.) ●	-00:57 (38.) ●	±00:00 (289.) ●
Radfahren	90.1 km	04:08:18	00:26:23	22.97 km/h	-01:44 (2.) ●	+00:24 (42.) ●	+00:35 (302.) ●
Radfahren	90.1 km	04:08:18	03:17:24	27.39 km/h	-09:28 (2.) ●	+01:45 (45.) ●	+07:17 (339.) ●
Wechsel		04:13:05	00:04:47	-	-01:43 (1.) ●	+00:03 (47.) ●	-00:11 (274.) ●
Laufen	0.3 km	04:15:37	00:02:32	08:26 min/km	-00:31 (1.) ●	-00:09 (38.) ●	-00:07 (266.) ●
Laufen	7.3 km	05:05:11	00:49:34	07:04 min/km	-05:00 (2.) ●	±00:00 (41.) ●	-00:32 (258.) ●
Laufen	14.3 km	06:03:49	00:58:38	08:22 min/km	+00:04 (2.) ●	+06:50 (55.) ●	+05:02 (362.) ●
Laufen	21 km	07:11:13	01:07:24	10:03 min/km	+04:34 (4.) ●	+13:47 (76.) ●	+11:26 (463.) ●
Laufen	21 km	07:11:13	02:58:08	08:28 min/km	-00:53 (2.) ●	+20:28 (58.) ●	+15:49 (359.) ●
Total	113 km	07:11:13	07:11:13	15.72 km/h	-16:36 (2.) ●	+20:52 (46.) ●	+20:28 (313.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
193	34	1	Anne Bendix Dahl	897	F55-59	Denmark	00:35:07	03:04:47	02:40:36	06:30:27
313	46	2	Sarah Lay Keong Tan	896	F55-59	Singapore	00:46:05	03:17:24	02:58:08	07:11:13
458	68	3	Khina Ong	898	F55-59	Singapore	00:55:25	03:38:44	03:06:17	07:56:11
501	77	4	Claudia Dieckmann	895	F55-59	Germany	00:55:55	03:46:29	03:11:05	08:13:22

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Desaru Coast 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Desaru Coast 2023

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