Sportzahnarzt

Werbung

Mark Rau -
Ironman 70.3 Chattanooga 2023

Quick facts

515/398/23Alle/Geschlecht/AK

M55-59Altersklasse

1102Startnummer

USANationalität


33:43	2:42:36	1:53:48	5:20:25

aidiagnostics

Werbung

Vergleiche Mark Rau mit anderen Athleten!

1102 Rau

626 Burdo ×

2320 Pemberton ×

1617 Rader ×

1131 Novak ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	2.4 km	00:33:43	00:33:43	01:24 min/100m	-06:35 (30.) ●	-04:59 (343.) ●	-05:16 (507.) ●
Wechsel		00:39:51	00:06:08	-	-01:55 (54.) ●	-01:16 (708.) ●	-01:08 (1132.) ●
Radfahren	17.5 km	01:08:52	00:29:01	36.19 km/h	-03:03 (32.) ●	-02:42 (410.) ●	-03:14 (492.) ●
Radfahren	44.8 km	01:55:39	00:46:47	35.01 km/h	-05:26 (30.) ●	-04:14 (478.) ●	-05:23 (569.) ●
Radfahren	73.9 km	02:50:00	00:54:21	32.13 km/h	-08:59 (26.) ●	-07:36 (407.) ●	-09:06 (492.) ●
Radfahren	91.5 km	03:22:27	00:32:27	32.54 km/h	-05:01 (28.) ●	-04:36 (364.) ●	-05:22 (451.) ●
Radfahren	91.5 km	03:22:27	02:42:36	33.76 km/h	-22:29 (27.) ●	-19:08 (413.) ●	-23:05 (497.) ●
Wechsel		03:26:37	00:04:10	-	-02:18 (31.) ●	-01:40 (545.) ●	-01:35 (873.) ●
Laufen	3 km	03:41:29	00:14:52	04:57 min/km	-04:53 (18.) ●	-03:11 (349.) ●	-03:34 (466.) ●
Laufen	4.8 km	03:50:24	00:08:55	04:57 min/km	-02:31 (31.) ●	-01:30 (538.) ●	-01:43 (727.) ●
Laufen	9.3 km	04:14:04	00:23:40	05:15 min/km	-07:11 (26.) ●	-04:34 (453.) ●	-05:03 (618.) ●
Laufen	10.9 km	04:22:48	00:08:44	05:27 min/km	-02:40 (23.) ●	-01:47 (440.) ●	-01:56 (608.) ●
Laufen	12.9 km	04:33:08	00:10:20	05:10 min/km	-03:16 (25.) ●	-02:11 (478.) ●	-02:24 (661.) ●
Laufen	14.6 km	04:42:29	00:09:21	05:30 min/km	-03:09 (24.) ●	-02:06 (468.) ●	-02:16 (645.) ●
Laufen	19.2 km	05:08:21	00:25:52	05:37 min/km	-07:27 (28.) ●	-04:52 (540.) ●	-05:08 (768.) ●
Laufen	20.8 km	05:17:44	00:09:23	05:51 min/km	-02:36 (34.) ●	-01:37 (570.) ●	-01:42 (818.) ●
Laufen	21.2 km	05:20:25	00:02:41	06:42 min/km	-00:42 (46.) ●	-00:22 (730.) ●	-00:24 (1039.) ●
Laufen	21.2 km	05:20:25	01:53:48	05:22 min/km	-34:25 (24.) ●	-22:10 (458.) ●	-24:10 (643.) ●
Total	115.1 km	05:20:25	05:20:25	21.55 km/h	-01:07:42 (23.) ●	-49:13 (398.) ●	-55:14 (515.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
402	313	18	Sergey Shvygin	2141	M55-59	USA	00:37:02	02:46:07	01:40:34	05:13:03
412	322	19	Troy Black	110	M55-59	USA	00:37:25	02:40:50	01:46:48	05:13:24
413	323	20	David Anderson	370	M55-59	USA	00:35:22	02:37:46	01:51:43	05:13:25
465	360	21	Jeffrey Burdo	626	M55-59	USA	00:36:20	02:31:03	02:00:18	05:17:01
492	379	22	John Pemberton	2320	M55-59	USA	00:34:17	02:39:23	01:55:45	05:18:39
515	398	23	Mark Rau	1102	M55-59	USA	00:33:43	02:42:36	01:53:48	05:20:25
519	401	24	John Rader	1617	M55-59	USA	00:33:21	02:44:24	01:54:25	05:20:34
530	410	25	Tony Novak	1131	M55-59	USA	00:34:52	02:41:58	01:55:00	05:21:37
629	470	26	Michael Chrzanowski	2898	M55-59	USA	00:35:46	02:45:18	01:57:50	05:28:14
633	471	27	Phil Smeigh	995	M55-59	USA	00:32:54	02:46:25	01:58:22	05:28:26

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Chattanooga 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Chattanooga 2023

Sportzahnarzt

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen