Pono Hanson -
Ironman 70.3 Chattanooga 2023
Quick facts
145/108/23Alle/Geschlecht/AK
M35-39Altersklasse
413Startnummer
USANationalität
30:14 | 2:33:38 | 1:36:23 | 4:48:47 |
Vergleiche Pono Hanson mit anderen Athleten!
413 Hanson
3149 Rivas ×
147 Leon (schmidt) ×
1342 Rodriguez Abella ×
2992 Centenonieves ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 2.4 km | 00:30:14 | 00:30:14 | 01:15 min/100m | -08:15 (14.) ● | -08:28 (116.) ● | -08:45 (173.) ● |
Wechsel | 00:34:41 | 00:04:27 | - | -02:30 (40.) ● | -02:57 (201.) ● | -02:49 (324.) ● | |
Radfahren | 17.5 km | 01:01:57 | 00:27:16 | 38.51 km/h | -04:11 (29.) ● | -04:27 (142.) ● | -04:59 (167.) ● |
Radfahren | 44.8 km | 01:45:33 | 00:43:36 | 37.57 km/h | -06:54 (34.) ● | -07:25 (163.) ● | -08:34 (183.) ● |
Radfahren | 73.9 km | 02:37:12 | 00:51:39 | 33.8 km/h | -09:33 (44.) ● | -10:18 (210.) ● | -11:48 (246.) ● |
Radfahren | 91.5 km | 03:08:19 | 00:31:07 | 33.94 km/h | -05:48 (48.) ● | -05:56 (220.) ● | -06:42 (262.) ● |
Radfahren | 91.5 km | 03:08:19 | 02:33:38 | 35.73 km/h | -26:26 (35.) ● | -28:06 (178.) ● | -32:03 (209.) ● |
Wechsel | 03:12:24 | 00:04:05 | - | -01:26 (96.) ● | -01:45 (520.) ● | -01:40 (840.) ● | |
Laufen | 3 km | 03:25:55 | 00:13:31 | 04:30 min/km | -03:53 (26.) ● | -04:32 (140.) ● | -04:55 (188.) ● |
Laufen | 4.8 km | 03:33:32 | 00:07:37 | 04:13 min/km | -02:23 (32.) ● | -02:48 (158.) ● | -03:01 (211.) ● |
Laufen | 9.3 km | 03:53:46 | 00:20:14 | 04:29 min/km | -06:59 (25.) ● | -08:00 (123.) ● | -08:29 (164.) ● |
Laufen | 10.9 km | 04:01:20 | 00:07:34 | 04:43 min/km | -02:34 (28.) ● | -02:57 (128.) ● | -03:06 (170.) ● |
Laufen | 12.9 km | 04:10:04 | 00:08:44 | 04:22 min/km | -03:18 (31.) ● | -03:47 (142.) ● | -04:00 (194.) ● |
Laufen | 14.6 km | 04:17:59 | 00:07:55 | 04:39 min/km | -03:06 (30.) ● | -03:32 (138.) ● | -03:42 (198.) ● |
Laufen | 19.2 km | 04:39:13 | 00:21:14 | 04:36 min/km | -08:20 (26.) ● | -09:30 (125.) ● | -09:46 (181.) ● |
Laufen | 20.8 km | 04:46:46 | 00:07:33 | 04:43 min/km | -02:59 (20.) ● | -03:27 (104.) ● | -03:32 (146.) ● |
Laufen | 21.2 km | 04:48:47 | 00:02:01 | 05:02 min/km | -00:54 (23.) ● | -01:02 (106.) ● | -01:04 (143.) ● |
Laufen | 21.2 km | 04:48:47 | 01:36:23 | 04:32 min/km | -34:26 (25.) ● | -39:35 (124.) ● | -41:35 (168.) ● |
Total | 115.1 km | 04:48:47 | 04:48:47 | 23.91 km/h | -01:13:03 (23.) ● | -01:20:51 (108.) ● | -01:26:52 (145.) ● |