Tiencia James -
Ironman 70.3 Chattanooga 2023

  Quick facts

409/85/9Alle/Geschlecht/AK

F45-49Altersklasse

559Startnummer

USANationalität

37:412:42:431:45:21 5:13:21

  Vergleiche Tiencia James mit anderen Athleten!

559 James
2275 Pedrero × 
361 Calkins × 
1696 Watkins × 
268 Hoffman × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen2.4 km 00:37:41 00:37:4101:34 min/100m-02:17 (53.) -01:45 (386.) -01:18 (1323.)
Wechsel 00:42:09 00:04:28 - -02:35 (13.) -02:40 (107.) -02:48 (326.)
Radfahren17.5 km 01:11:23 00:29:1435.92 km/h-04:05 (8.) -04:04 (91.) -03:01 (558.)
Radfahren44.8 km 01:58:51 00:47:2834.51 km/h-06:47 (18.) -06:51 (109.) -04:42 (683.)
Radfahren73.9 km 02:52:35 00:53:4432.49 km/h-12:18 (7.) -12:26 (73.) -09:43 (427.)
Radfahren91.5 km 03:24:52 00:32:1732.71 km/h-06:29 (4.) -06:53 (80.) -05:32 (429.)
Radfahren91.5 km 03:24:52 02:42:4333.74 km/h-29:39 (6.) -30:14 (81.) -22:58 (502.)
Wechsel 03:28:00 00:03:08 - -02:38 (12.) -02:40 (116.) -02:37 (363.)
Laufen3 km 03:42:56 00:14:5604:58 min/km-04:40 (10.) -04:16 (112.) -03:30 (486.)
Laufen4.8 km 03:51:04 00:08:0804:31 min/km-03:09 (6.) -02:56 (82.) -02:30 (370.)
Laufen9.3 km 04:13:01 00:21:5704:52 min/km-08:13 (7.) -07:43 (84.) -06:46 (354.)
Laufen10.9 km 04:21:09 00:08:0805:05 min/km-02:57 (6.) -02:49 (84.) -02:32 (348.)
Laufen12.9 km 04:30:40 00:09:3104:45 min/km-03:36 (9.) -03:37 (92.) -03:13 (386.)
Laufen14.6 km 04:39:16 00:08:3605:03 min/km-03:24 (7.) -03:19 (91.) -03:01 (378.)
Laufen19.2 km 05:02:27 00:23:1105:02 min/km-08:34 (12.) -08:16 (102.) -07:49 (382.)
Laufen20.8 km 05:10:56 00:08:2905:18 min/km-02:50 (14.) -02:43 (119.) -02:36 (440.)
Laufen21.2 km 05:13:21 00:02:2506:02 min/km-00:45 (19.) -00:43 (153.) -00:40 (600.)
Laufen21.2 km 05:13:21 01:45:2104:58 min/km-38:08 (10.) -36:22 (96.) -32:37 (377.)
Total 115.1 km 05:13:21 05:13:2122.04 km/h-01:15:17 (9.) -01:13:41 (85.) -01:02:18 (409.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent