Alejandro Román -
Ironman 70.3 Kraichgau 2023

  Quick facts

600/531/45Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

933Startnummer

ESPNationalität

34:302:41:311:45:02 5:08:53

  Vergleiche Alejandro Román mit anderen Athleten!

933 Román
1098 Stoev × 
2108 Schubert × 
384 Romey × 
878 Desmet × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:34:30 00:34:3001:48 min/100m-03:52 (57.) -03:05 (540.) -03:22 (643.)
Wechsel 00:38:31 00:04:01 - -01:30 (59.) -01:09 (542.) -01:04 (688.)
Radfahren19.4 km 01:15:20 00:36:4931.62 km/h-03:00 (47.) -02:18 (512.) -02:53 (557.)
Radfahren27.5 km 01:29:01 00:13:4135.52 km/h-01:13 (45.) -00:54 (529.) -01:09 (568.)
Radfahren48.8 km 02:07:11 00:38:1033.48 km/h-04:02 (34.) -03:13 (444.) -03:54 (472.)
Radfahren61.4 km 02:30:09 00:22:5832.92 km/h-02:12 (41.) -01:41 (500.) -02:06 (535.)
Radfahren77.3 km 03:03:06 00:32:5728.95 km/h-03:54 (36.) -02:58 (476.) -03:34 (508.)
Radfahren88.6 km 03:20:02 00:16:5640.04 km/h-01:30 (68.) -00:58 (611.) -01:13 (667.)
Radfahren88.6 km 03:20:02 02:41:3132.91 km/h-15:51 (39.) -12:02 (491.) -14:49 (527.)
Wechsel 03:23:51 00:03:49 - -00:09 (118.) ±00:00 (958.) ±00:00 (1193.)
Laufen1.3 km 03:29:30 00:05:3904:20 min/km-00:48 (33.) -00:39 (471.) -00:44 (525.)
Laufen2.6 km 03:35:16 00:05:4604:26 min/km-00:48 (51.) -00:35 (569.) -00:41 (643.)
Laufen4.4 km 03:43:51 00:08:3504:46 min/km-01:50 (32.) -01:27 (408.) -01:35 (452.)
Laufen6.9 km 03:55:04 00:11:1304:29 min/km-02:05 (36.) -01:36 (454.) -01:46 (510.)
Laufen8.2 km 04:01:15 00:06:1104:45 min/km-00:52 (55.) -00:37 (573.) -00:42 (650.)
Laufen9.4 km 04:07:20 00:06:0505:04 min/km-01:03 (42.) -00:46 (517.) -00:52 (590.)
Laufen11.4 km 04:17:31 00:10:1105:05 min/km-00:47 (88.) -00:26 (776.) -00:33 (909.)
Laufen13.7 km 04:30:33 00:13:0205:40 min/km-00:48 (98.) -00:20 (822.) -00:29 (967.)
Laufen15.1 km 04:37:12 00:06:3904:44 min/km-00:37 (79.) -00:23 (698.) -00:27 (813.)
Laufen16.3 km 04:44:10 00:06:5805:48 min/km-00:25 (92.) -00:10 (850.) -00:14 (1014.)
Laufen18.2 km 04:54:44 00:10:3405:33 min/km-00:47 (85.) -00:25 (785.) -00:31 (939.)
Laufen20.6 km 05:07:51 00:13:0705:27 min/km-00:48 (95.) -00:25 (847.) -00:32 (1006.)
Laufen21.1 km 05:08:53 00:01:0202:04 min/km+00:02 (142.) +00:03 (1119.) +00:03 (1352.)
Laufen21.1 km 05:08:53 01:45:0204:58 min/km-11:36 (72.) -07:46 (664.) -09:03 (765.)
Total 111.6 km 05:08:53 05:08:5321.68 km/h-32:58 (45.) -24:02 (531.) -28:18 (600.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent