Frank Bouge -
Ironman Lanzarote 2023

  Quick facts

525/493/38Alle/Geschlecht/AK

M55-59Altersklasse

1064Startnummer

GERNationalität

1:06:207:22:185:00:09 13:45:35

  Vergleiche Frank Bouge mit anderen Athleten!

1064 Bouge
1037 Haller × 
272 Ayuso × 
1022 Mazzotti × 
1020 Pike × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:32:02 00:32:0201:41 min/100m-03:31 (10.) -02:22 (232.) -02:29 (247.)
Schwimmen3.8 km 01:06:20 00:34:1801:48 min/100m-04:09 (11.) -02:59 (235.) -03:07 (252.)
Schwimmen3.8 km 01:06:20 01:06:2001:44 min/100m-07:40 (10.) -05:21 (233.) -05:36 (248.)
Wechsel 01:14:28 00:08:08 - -01:44 (24.) -00:51 (373.) -00:50 (402.)
Radfahren27 km 02:16:21 01:01:5326.18 km/h-01:16 (30.) +00:51 (436.) +00:29 (456.)
Radfahren45 km 03:02:54 00:46:3323.2 km/h-00:19 (35.) +01:34 (481.) +01:17 (504.)
Radfahren66.8 km 03:52:11 00:49:1726.54 km/h-00:38 (32.) +01:08 (434.) +00:53 (454.)
Radfahren78.2 km 04:10:54 00:18:4336.54 km/h-00:16 (31.) +00:26 (457.) +00:19 (475.)
Radfahren89.3 km 04:45:02 00:34:0819.51 km/h-00:34 (35.) +01:10 (497.) +00:59 (525.)
Radfahren104 km 05:37:13 00:52:1116.9 km/h+04:42 (52.) +06:58 (637.) +06:43 (688.)
Radfahren138 km 07:08:45 01:31:3222.29 km/h-00:54 (37.) +02:46 (476.) +02:20 (502.)
Radfahren160 km 07:59:07 00:50:2226.21 km/h-01:21 (32.) +00:34 (428.) +00:17 (449.)
Radfahren180 km 08:36:46 00:37:3931.87 km/h+01:10 (43.) +02:01 (541.) +01:50 (573.)
Radfahren180 km 08:36:46 07:22:1824.42 km/h+00:34 (38.) +17:28 (496.) +15:07 (522.)
Wechsel 08:45:26 00:08:40 - -01:16 (26.) -00:17 (418.) -00:16 (459.)
Laufen0.5 km 08:51:06 00:05:4011:20 min/km+01:53 (63.) +02:17 (750.) +02:16 (819.)
Laufen5 km 09:22:44 00:31:3807:01 min/km+02:36 (54.) +04:46 (656.) +04:40 (708.)
Laufen11.8 km 10:08:19 00:45:3506:42 min/km+04:51 (56.) +07:48 (669.) +07:39 (724.)
Laufen18.6 km 10:52:55 00:44:3606:33 min/km+02:39 (46.) +05:36 (599.) +05:29 (647.)
Laufen23.3 km 11:26:44 00:33:4907:11 min/km+00:42 (43.) +02:45 (536.) +02:40 (578.)
Laufen28 km 12:01:46 00:35:0207:27 min/km+01:03 (39.) +02:50 (531.) +02:48 (575.)
Laufen32.8 km 12:36:00 00:34:1407:07 min/km-00:12 (35.) +01:34 (488.) +01:31 (525.)
Laufen37.6 km 13:09:17 00:33:1706:56 min/km-01:32 (29.) ±00:00 (412.) -00:03 (446.)
Laufen42.1 km 13:45:18 00:36:0108:00 min/km+02:20 (49.) +03:57 (574.) +03:49 (620.)
Laufen42.2 km 13:45:35 00:00:1702:49 min/km+00:02 (52.) -00:16 (611.) -00:14 (671.)
Laufen42.2 km 13:45:35 05:00:0907:06 min/km+14:22 (45.) +31:17 (581.) +30:35 (626.)
Total 226 km 13:45:35 13:45:3516.42 km/h+04:16 (38.) +42:16 (493.) +39:00 (525.)

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