Marek Antoniak -
Ironman Lanzarote 2023
Quick facts
199/188/5Alle/Geschlecht/AK
M55-59Altersklasse
166Startnummer
ESTNationalität
1:11:48 | 6:21:53 | 3:54:15 | 11:40:59 |
Vergleiche Marek Antoniak mit anderen Athleten!
166 Antoniak
82 Schneider ×
1033 Schiele ×
1025 Pauwels ×
165 DE Beul ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:33:32 | 00:33:32 | 01:45 min/100m | -02:01 (20.) ● | -00:52 (351.) ● | -00:59 (374.) ● |
Schwimmen | 3.8 km | 01:11:48 | 00:38:16 | 02:00 min/100m | -00:11 (40.) ● | +00:59 (496.) ● | +00:51 (532.) ● |
Schwimmen | 3.8 km | 01:11:48 | 01:11:48 | 01:53 min/100m | -02:12 (33.) ● | +00:07 (432.) ● | -00:08 (463.) ● |
Wechsel | 01:18:33 | 00:06:45 | - | -03:07 (8.) ● | -02:14 (196.) ● | -02:13 (215.) ● | |
Radfahren | 27 km | 02:13:02 | 00:54:29 | 29.73 km/h | -08:40 (6.) ● | -06:33 (128.) ● | -06:55 (135.) ● |
Radfahren | 45 km | 02:52:01 | 00:38:59 | 27.7 km/h | -07:53 (4.) ● | -06:00 (116.) ● | -06:17 (122.) ● |
Radfahren | 66.8 km | 03:34:23 | 00:42:22 | 30.87 km/h | -07:33 (3.) ● | -05:47 (115.) ● | -06:02 (121.) ● |
Radfahren | 78.2 km | 03:50:54 | 00:16:31 | 41.41 km/h | -02:28 (9.) ● | -01:46 (168.) ● | -01:53 (176.) ● |
Radfahren | 89.3 km | 04:19:57 | 00:29:03 | 22.93 km/h | -05:39 (3.) ● | -03:55 (156.) ● | -04:06 (166.) ● |
Radfahren | 104 km | 04:58:52 | 00:38:55 | 22.66 km/h | -08:34 (5.) ● | -06:18 (169.) ● | -06:33 (178.) ● |
Radfahren | 138 km | 06:21:07 | 01:22:15 | 24.8 km/h | -10:11 (11.) ● | -06:31 (259.) ● | -06:57 (272.) ● |
Radfahren | 160 km | 07:07:40 | 00:46:33 | 28.36 km/h | -05:10 (11.) ● | -03:15 (241.) ● | -03:32 (253.) ● |
Radfahren | 180 km | 07:40:26 | 00:32:46 | 36.62 km/h | -03:43 (9.) ● | -02:52 (181.) ● | -03:03 (189.) ● |
Radfahren | 180 km | 07:40:26 | 06:21:53 | 28.28 km/h | -59:51 (7.) ● | -42:57 (173.) ● | -45:18 (183.) ● |
Wechsel | 07:46:44 | 00:06:18 | - | -03:38 (10.) ● | -02:39 (201.) ● | -02:38 (221.) ● | |
Laufen | 0.5 km | 07:51:50 | 00:05:06 | 10:12 min/km | +01:19 (60.) ● | +01:43 (734.) ● | +01:42 (802.) ● |
Laufen | 5 km | 08:16:28 | 00:24:38 | 05:28 min/km | -04:24 (11.) ● | -02:14 (285.) ● | -02:20 (304.) ● |
Laufen | 11.8 km | 08:49:44 | 00:33:16 | 04:53 min/km | -07:28 (9.) ● | -04:31 (224.) ● | -04:40 (238.) ● |
Laufen | 18.6 km | 09:23:12 | 00:33:28 | 04:55 min/km | -08:29 (8.) ● | -05:32 (206.) ● | -05:39 (219.) ● |
Laufen | 23.3 km | 09:49:54 | 00:26:42 | 05:40 min/km | -06:25 (9.) ● | -04:22 (216.) ● | -04:27 (232.) ● |
Laufen | 28 km | 10:19:57 | 00:30:03 | 06:23 min/km | -03:56 (23.) ● | -02:09 (337.) ● | -02:11 (360.) ● |
Laufen | 32.8 km | 10:49:35 | 00:29:38 | 06:10 min/km | -04:48 (19.) ● | -03:02 (286.) ● | -03:05 (305.) ● |
Laufen | 37.6 km | 11:16:23 | 00:26:48 | 05:34 min/km | -08:01 (6.) ● | -06:29 (159.) ● | -06:32 (171.) ● |
Laufen | 42.1 km | 11:40:48 | 00:24:25 | 05:25 min/km | -09:16 (3.) ● | -07:39 (97.) ● | -07:47 (104.) ● |
Laufen | 42.2 km | 11:40:59 | 00:00:11 | 01:49 min/km | -00:04 (13.) ● | -00:22 (151.) ● | -00:20 (163.) ● |
Laufen | 42.2 km | 11:40:59 | 03:54:15 | 05:33 min/km | -51:32 (10.) ● | -34:37 (216.) ● | -35:19 (231.) ● |
Total | 226 km | 11:40:59 | 11:40:59 | 19.34 km/h | -02:00:20 (5.) ● | -01:22:20 (188.) ● | -01:25:36 (199.) ● |