Svetko Rok -
Ironman Lanzarote 2023
Quick facts
67/62/18Alle/Geschlecht/AK
M35-39Altersklasse
203Startnummer
SLONationalität
1:10:12 | 5:48:37 | 3:25:51 | 10:34:01 |
Vergleiche Svetko Rok mit anderen Athleten!
203 Rok
478 Belfield ×
201 Spitz ×
484 Emery ×
204 McEvoy ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:33:53 | 00:33:53 | 01:47 min/100m | +01:11 (73.) ● | -00:31 (377.) ● | -00:38 (401.) ● |
Schwimmen | 3.8 km | 01:10:12 | 00:36:19 | 01:54 min/100m | +01:04 (74.) ● | -00:58 (378.) ● | -01:06 (403.) ● |
Schwimmen | 3.8 km | 01:10:12 | 01:10:12 | 01:50 min/100m | +02:15 (75.) ● | -01:29 (380.) ● | -01:44 (405.) ● |
Wechsel | 01:15:10 | 00:04:58 | - | -02:36 (14.) ● | -04:01 (60.) ● | -04:00 (66.) ● | |
Radfahren | 27 km | 02:07:19 | 00:52:09 | 31.06 km/h | -05:39 (22.) ● | -08:53 (70.) ● | -09:15 (72.) ● |
Radfahren | 45 km | 02:45:06 | 00:37:47 | 28.58 km/h | -04:22 (21.) ● | -07:12 (69.) ● | -07:29 (71.) ● |
Radfahren | 66.8 km | 03:26:10 | 00:41:04 | 31.85 km/h | -04:34 (23.) ● | -07:05 (73.) ● | -07:20 (76.) ● |
Radfahren | 78.2 km | 03:41:52 | 00:15:42 | 43.57 km/h | -01:38 (23.) ● | -02:35 (81.) ● | -02:42 (85.) ● |
Radfahren | 89.3 km | 04:08:40 | 00:26:48 | 24.85 km/h | -04:02 (16.) ● | -06:10 (58.) ● | -06:21 (61.) ● |
Radfahren | 104 km | 04:44:38 | 00:35:58 | 24.52 km/h | -06:04 (20.) ● | -09:15 (64.) ● | -09:30 (68.) ● |
Radfahren | 138 km | 05:55:26 | 01:10:48 | 28.81 km/h | -11:43 (14.) ● | -17:58 (49.) ● | -18:24 (52.) ● |
Radfahren | 160 km | 06:34:11 | 00:38:45 | 34.06 km/h | -07:40 (11.) ● | -11:03 (36.) ● | -11:20 (37.) ● |
Radfahren | 180 km | 07:03:47 | 00:29:36 | 40.54 km/h | -04:24 (11.) ● | -06:02 (34.) ● | -06:13 (35.) ● |
Radfahren | 180 km | 07:03:47 | 05:48:37 | 30.98 km/h | -50:06 (18.) ● | -01:16:13 (54.) ● | -01:18:34 (57.) ● |
Wechsel | 07:08:10 | 00:04:23 | - | -03:14 (15.) ● | -04:34 (58.) ● | -04:33 (64.) ● | |
Laufen | 0.5 km | 07:10:39 | 00:02:29 | 04:58 min/km | -00:34 (16.) ● | -00:54 (43.) ● | -00:55 (43.) ● |
Laufen | 5 km | 07:32:00 | 00:21:21 | 04:44 min/km | -03:11 (23.) ● | -05:31 (87.) ● | -05:37 (92.) ● |
Laufen | 11.8 km | 08:02:38 | 00:30:38 | 04:30 min/km | -03:51 (24.) ● | -07:09 (100.) ● | -07:18 (110.) ● |
Laufen | 18.6 km | 08:33:46 | 00:31:08 | 04:34 min/km | -04:04 (27.) ● | -07:52 (103.) ● | -07:59 (112.) ● |
Laufen | 23.3 km | 08:57:51 | 00:24:05 | 05:07 min/km | -04:18 (27.) ● | -06:59 (98.) ● | -07:04 (110.) ● |
Laufen | 28 km | 09:21:39 | 00:23:48 | 05:03 min/km | -05:39 (17.) ● | -08:24 (71.) ● | -08:26 (78.) ● |
Laufen | 32.8 km | 09:46:07 | 00:24:28 | 05:05 min/km | -05:37 (21.) ● | -08:12 (77.) ● | -08:15 (85.) ● |
Laufen | 37.6 km | 10:09:52 | 00:23:45 | 04:56 min/km | -07:12 (14.) ● | -09:32 (58.) ● | -09:35 (62.) ● |
Laufen | 42.1 km | 10:33:50 | 00:23:58 | 05:19 min/km | -05:23 (24.) ● | -08:06 (86.) ● | -08:14 (92.) ● |
Laufen | 42.2 km | 10:34:01 | 00:00:11 | 01:49 min/km | -00:34 (21.) ● | -00:22 (85.) ● | -00:20 (87.) ● |
Laufen | 42.2 km | 10:34:01 | 03:25:51 | 04:52 min/km | -40:23 (19.) ● | -01:03:01 (76.) ● | -01:03:43 (83.) ● |
Total | 226 km | 10:34:01 | 10:34:01 | 21.39 km/h | -01:34:04 (18.) ● | -02:29:18 (62.) ● | -02:32:34 (67.) ● |