Hans-Joachim Weißflog -
Ironman Lanzarote 2023

  Quick facts

541/508/3Alle/Geschlecht/AK

M70+Altersklasse

288Startnummer

GERNationalität

1:21:257:50:244:17:52 13:50:44

  Vergleiche Hans-Joachim Weißflog mit anderen Athleten!

288 Weißflog
1137 Tabarant × 
1133 Simons × 
1135 Fickert × 
289 Meier × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:39:44 00:39:4402:05 min/100m+05:20 (678.) +05:13 (733.)
Schwimmen3.8 km 01:21:25 00:41:4102:11 min/100m+04:24 (625.) +04:16 (675.)
Schwimmen3.8 km 01:21:25 01:21:2502:08 min/100m+09:44 (651.) +09:29 (705.)
Wechsel 01:31:42 00:10:17 - +01:18 (542.) +01:19 (593.)
Radfahren27 km 02:40:37 01:08:5523.51 km/h+07:53 (676.) +07:31 (718.)
Radfahren45 km 03:32:13 00:51:3620.93 km/h+06:37 (660.) +06:20 (704.)
Radfahren66.8 km 04:24:48 00:52:3524.87 km/h+04:26 (592.) +04:11 (629.)
Radfahren78.2 km 04:45:48 00:21:0032.57 km/h+02:43 (685.) +02:36 (738.)
Radfahren89.3 km 05:23:32 00:37:4417.65 km/h+04:46 (638.) +04:35 (686.)
Radfahren104 km 06:10:48 00:47:1618.66 km/h+02:03 (479.) +01:48 (510.)
Radfahren138 km 07:48:56 01:38:0820.79 km/h+09:22 (597.) +08:56 (636.)
Radfahren160 km 08:43:51 00:54:5524.04 km/h+05:07 (592.) +04:50 (630.)
Radfahren180 km 09:22:06 00:38:1531.37 km/h+02:37 (579.) +02:26 (612.)
Radfahren180 km 09:22:06 07:50:2422.96 km/h+45:34 (612.) +43:13 (647.)
Wechsel 09:32:52 00:10:46 - +01:49 (556.) +01:50 (607.)
Laufen0.5 km 09:36:23 00:03:3107:02 min/km+00:08 (524.) +00:07 (564.)
Laufen5 km 10:04:57 00:28:3406:20 min/km+01:42 (534.) +01:36 (569.)
Laufen11.8 km 10:42:59 00:38:0205:35 min/km+00:15 (440.) +00:06 (470.)
Laufen18.6 km 11:21:38 00:38:3905:41 min/km-00:21 (416.) -00:28 (445.)
Laufen23.3 km 11:51:05 00:29:2706:15 min/km-01:37 (354.) -01:42 (380.)
Laufen28 km 12:21:47 00:30:4206:31 min/km-01:30 (364.) -01:32 (391.)
Laufen32.8 km 12:51:57 00:30:1006:17 min/km-02:30 (314.) -02:33 (335.)
Laufen37.6 km 13:22:13 00:30:1606:18 min/km-03:01 (307.) -03:04 (327.)
Laufen42.1 km 13:50:32 00:28:1906:17 min/km-03:45 (274.) -03:53 (289.)
Laufen42.2 km 13:50:44 00:00:1201:59 min/km-00:21 (259.) -00:19 (277.)
Laufen42.2 km 13:50:44 04:17:5206:06 min/km-11:00 (345.) -11:42 (366.)
Total 226 km 13:50:44 13:50:4416.32 km/h+47:25 (508.) +44:09 (541.)

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