Alistair Lawrence -
Ironman Lanzarote 2023
Quick facts
109/100/18Alle/Geschlecht/AK
M30-34Altersklasse
395Startnummer
GBRNationalität
1:04:11 | 6:23:15 | 3:18:12 | 10:58:58 |
Vergleiche Alistair Lawrence mit anderen Athleten!
395 Lawrence
469 Grebenchuk ×
416 Kelly ×
54 Mattiello ×
448 Ruiz Domenech ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:30:58 | 00:30:58 | 01:37 min/100m | -01:41 (28.) ● | -03:26 (173.) ● | -03:33 (182.) ● |
Schwimmen | 3.8 km | 01:04:11 | 00:33:13 | 01:44 min/100m | -02:16 (26.) ● | -04:04 (167.) ● | -04:12 (176.) ● |
Schwimmen | 3.8 km | 01:04:11 | 01:04:11 | 01:41 min/100m | -03:57 (27.) ● | -07:30 (170.) ● | -07:45 (179.) ● |
Wechsel | 01:11:29 | 00:07:18 | - | -00:28 (35.) ● | -01:41 (266.) ● | -01:40 (291.) ● | |
Radfahren | 27 km | 02:05:34 | 00:54:05 | 29.95 km/h | -04:38 (18.) ● | -06:57 (110.) ● | -07:19 (115.) ● |
Radfahren | 45 km | 02:45:29 | 00:39:55 | 27.06 km/h | -03:13 (29.) ● | -05:04 (157.) ● | -05:21 (167.) ● |
Radfahren | 66.8 km | 03:30:13 | 00:44:44 | 29.24 km/h | -01:53 (32.) ● | -03:25 (213.) ● | -03:40 (223.) ● |
Radfahren | 78.2 km | 03:47:37 | 00:17:24 | 39.31 km/h | -00:20 (38.) ● | -00:53 (282.) ● | -01:00 (292.) ● |
Radfahren | 89.3 km | 04:16:56 | 00:29:19 | 22.72 km/h | -02:13 (25.) ● | -03:39 (169.) ● | -03:50 (179.) ● |
Radfahren | 104 km | 04:57:27 | 00:40:31 | 21.77 km/h | -02:50 (35.) ● | -04:42 (234.) ● | -04:57 (246.) ● |
Radfahren | 138 km | 06:15:00 | 01:17:33 | 26.31 km/h | -07:57 (21.) ● | -11:13 (148.) ● | -11:39 (157.) ● |
Radfahren | 160 km | 07:00:48 | 00:45:48 | 28.82 km/h | -02:15 (29.) ● | -04:00 (213.) ● | -04:17 (223.) ● |
Radfahren | 180 km | 07:34:44 | 00:33:56 | 35.36 km/h | -00:41 (36.) ● | -01:42 (284.) ● | -01:53 (296.) ● |
Radfahren | 180 km | 07:34:44 | 06:23:15 | 28.18 km/h | -26:00 (26.) ● | -41:35 (176.) ● | -43:56 (186.) ● |
Wechsel | 07:40:46 | 00:06:02 | - | -01:26 (26.) ● | -02:55 (176.) ● | -02:54 (192.) ● | |
Laufen | 0.5 km | 07:43:29 | 00:02:43 | 05:26 min/km | -00:24 (25.) ● | -00:40 (129.) ● | -00:41 (138.) ● |
Laufen | 5 km | 08:04:53 | 00:21:24 | 04:45 min/km | -03:34 (17.) ● | -05:28 (90.) ● | -05:34 (95.) ● |
Laufen | 11.8 km | 08:34:36 | 00:29:43 | 04:22 min/km | -05:16 (14.) ● | -08:04 (74.) ● | -08:13 (79.) ● |
Laufen | 18.6 km | 09:04:29 | 00:29:53 | 04:23 min/km | -07:02 (9.) ● | -09:07 (63.) ● | -09:14 (68.) ● |
Laufen | 23.3 km | 09:27:09 | 00:22:40 | 04:49 min/km | -07:10 (7.) ● | -08:24 (51.) ● | -08:29 (56.) ● |
Laufen | 28 km | 09:50:09 | 00:23:00 | 04:53 min/km | -07:33 (6.) ● | -09:12 (46.) ● | -09:14 (50.) ● |
Laufen | 32.8 km | 10:13:06 | 00:22:57 | 04:46 min/km | -08:10 (6.) ● | -09:43 (36.) ● | -09:46 (39.) ● |
Laufen | 37.6 km | 10:36:04 | 00:22:58 | 04:47 min/km | -09:32 (8.) ● | -10:19 (38.) ● | -10:22 (40.) ● |
Laufen | 42.1 km | 10:58:48 | 00:22:44 | 05:03 min/km | -07:44 (9.) ● | -09:20 (44.) ● | -09:28 (45.) ● |
Laufen | 42.2 km | 10:58:58 | 00:00:10 | 01:39 min/km | -00:04 (9.) ● | -00:23 (66.) ● | -00:21 (68.) ● |
Laufen | 42.2 km | 10:58:58 | 03:18:12 | 04:41 min/km | -56:29 (6.) ● | -01:10:40 (46.) ● | -01:11:22 (49.) ● |
Total | 226 km | 10:58:58 | 10:58:58 | 20.58 km/h | -01:28:20 (18.) ● | -02:04:21 (100.) ● | -02:07:37 (109.) ● |