Carsten Kraghede -
Ironman Lanzarote 2023
Quick facts
120/111/8Alle/Geschlecht/AK
M50-54Altersklasse
75Startnummer
DENNationalität
1:08:15 | 6:13:04 | 3:31:22 | 11:06:00 |
Vergleiche Carsten Kraghede mit anderen Athleten!
75 Kraghede
179 Gimenez ×
161 Exposito Muñoz ×
78 Wild ×
990 Bennett ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:33:12 | 00:33:12 | 01:44 min/100m | -02:43 (39.) ● | -01:12 (322.) ● | -01:19 (344.) ● |
Schwimmen | 3.8 km | 01:08:15 | 00:35:03 | 01:50 min/100m | -03:51 (31.) ● | -02:14 (282.) ● | -02:22 (304.) ● |
Schwimmen | 3.8 km | 01:08:15 | 01:08:15 | 01:47 min/100m | -06:34 (33.) ● | -03:26 (295.) ● | -03:41 (317.) ● |
Wechsel | 01:15:32 | 00:07:17 | - | -02:35 (29.) ● | -01:42 (265.) ● | -01:41 (290.) ● | |
Radfahren | 27 km | 02:10:49 | 00:55:17 | 29.3 km/h | -07:46 (14.) ● | -05:45 (158.) ● | -06:07 (168.) ● |
Radfahren | 45 km | 02:50:03 | 00:39:14 | 27.53 km/h | -07:37 (12.) ● | -05:45 (125.) ● | -06:02 (132.) ● |
Radfahren | 66.8 km | 03:33:02 | 00:42:59 | 30.43 km/h | -06:35 (13.) ● | -05:10 (147.) ● | -05:25 (156.) ● |
Radfahren | 78.2 km | 03:50:05 | 00:17:03 | 40.12 km/h | -01:44 (26.) ● | -01:14 (231.) ● | -01:21 (241.) ● |
Radfahren | 89.3 km | 04:17:52 | 00:27:47 | 23.97 km/h | -06:30 (7.) ● | -05:11 (93.) ● | -05:22 (99.) ● |
Radfahren | 104 km | 04:55:02 | 00:37:10 | 23.73 km/h | -09:45 (5.) ● | -08:03 (95.) ● | -08:18 (101.) ● |
Radfahren | 138 km | 06:11:39 | 01:16:37 | 26.63 km/h | -15:49 (9.) ● | -12:09 (132.) ● | -12:35 (141.) ● |
Radfahren | 160 km | 06:54:51 | 00:43:12 | 30.56 km/h | -08:35 (8.) ● | -06:36 (129.) ● | -06:53 (138.) ● |
Radfahren | 180 km | 07:28:36 | 00:33:45 | 35.56 km/h | -02:57 (40.) ● | -01:53 (269.) ● | -02:04 (281.) ● |
Radfahren | 180 km | 07:28:36 | 06:13:04 | 28.95 km/h | -01:07:18 (8.) ● | -51:46 (127.) ● | -54:07 (136.) ● |
Wechsel | 07:34:38 | 00:06:02 | - | -04:17 (16.) ● | -02:55 (175.) ● | -02:54 (191.) ● | |
Laufen | 0.5 km | 07:37:23 | 00:02:45 | 05:30 min/km | -00:48 (11.) ● | -00:38 (144.) ● | -00:39 (155.) ● |
Laufen | 5 km | 07:59:49 | 00:22:26 | 04:59 min/km | -06:26 (15.) ● | -04:26 (141.) ● | -04:32 (151.) ● |
Laufen | 11.8 km | 08:30:49 | 00:31:00 | 04:33 min/km | -09:23 (8.) ● | -06:47 (116.) ● | -06:56 (127.) ● |
Laufen | 18.6 km | 09:02:57 | 00:32:08 | 04:43 min/km | -09:08 (14.) ● | -06:52 (143.) ● | -06:59 (156.) ● |
Laufen | 23.3 km | 09:27:04 | 00:24:07 | 05:07 min/km | -08:37 (9.) ● | -06:57 (102.) ● | -07:02 (115.) ● |
Laufen | 28 km | 09:51:32 | 00:24:28 | 05:12 min/km | -09:43 (7.) ● | -07:44 (93.) ● | -07:46 (103.) ● |
Laufen | 32.8 km | 10:15:35 | 00:24:03 | 05:00 min/km | -10:31 (4.) ● | -08:37 (62.) ● | -08:40 (69.) ● |
Laufen | 37.6 km | 10:40:15 | 00:24:40 | 05:08 min/km | -10:12 (6.) ● | -08:37 (80.) ● | -08:40 (86.) ● |
Laufen | 42.1 km | 11:05:48 | 00:25:33 | 05:40 min/km | -08:15 (8.) ● | -06:31 (137.) ● | -06:39 (147.) ● |
Laufen | 42.2 km | 11:06:00 | 00:00:12 | 01:59 min/km | -01:11 (15.) ● | -00:21 (160.) ● | -00:19 (172.) ● |
Laufen | 42.2 km | 11:06:00 | 03:31:22 | 05:00 min/km | -01:14:14 (8.) ● | -57:30 (94.) ● | -58:12 (103.) ● |
Total | 226 km | 11:06:00 | 11:06:00 | 20.36 km/h | -02:34:58 (8.) ● | -01:57:19 (111.) ● | -02:00:35 (120.) ● |