aidiagnostics

Werbung

Penelope Donkar -
Ironman 70.3 Augusta 2017

Quick facts

201/37/7Alle/Geschlecht/AK

F30-34Altersklasse

3365Startnummer

USANationalität


26:40	2:42:38	1:54:17	5:09:30

Sportzahnarzt

Werbung

Vergleiche Penelope Donkar mit anderen Athleten!

3365 Donkar

471 Sobering ×

678 Heddaeus ×

470 Dore ×

3411 Prinsloo ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:26:40	00:26:40	01:24 min/100m	-06:00 (7.) ●	-08:15 (50.) ●	-07:13 (157.) ●
Wechsel		00:29:53	00:03:13	-	-02:11 (8.) ●	-02:26 (62.) ●	-02:17 (266.) ●
Radfahren	45.6 km	01:53:12	01:23:19	32.84 km/h	-18:33 (5.) ●	-16:29 (49.) ●	-11:27 (381.) ●
Radfahren	90.3 km	03:12:31	01:19:19	33.81 km/h	-21:23 (5.) ●	-19:08 (43.) ●	-14:02 (337.) ●
Radfahren	90.3 km	03:12:31	02:42:38	33.31 km/h	-39:56 (5.) ●	-35:37 (42.) ●	-25:29 (351.) ●
Wechsel		03:15:13	00:02:42	-	-03:07 (8.) ●	-03:20 (39.) ●	-02:58 (163.) ●
Laufen	1.8 km	03:22:43	00:07:30	04:10 min/km	-02:50 (5.) ●	-03:16 (32.) ●	-02:44 (195.) ●
Laufen	4.8 km	03:38:24	00:15:41	05:13 min/km	-06:34 (6.) ●	-06:56 (38.) ●	-05:47 (209.) ●
Laufen	6.6 km	03:47:52	00:09:28	05:15 min/km	-04:27 (7.) ●	-04:38 (37.) ●	-04:00 (192.) ●
Laufen	8.4 km	03:57:32	00:09:40	05:22 min/km	-02:51 (11.) ●	-03:00 (91.) ●	-02:36 (387.) ●
Laufen	11.4 km	04:14:23	00:16:51	05:37 min/km	-04:55 (11.) ●	-05:24 (93.) ●	-04:42 (367.) ●
Laufen	12.6 km	04:20:40	00:06:17	05:14 min/km	-01:55 (10.) ●	-02:09 (84.) ●	-01:54 (344.) ●
Laufen	15.6 km	04:38:25	00:17:45	05:55 min/km	-06:08 (9.) ●	-06:39 (61.) ●	-06:05 (241.) ●
Laufen	17.4 km	04:48:59	00:10:34	05:52 min/km	-03:56 (9.) ●	-04:17 (54.) ●	-04:06 (220.) ●
Laufen	19.2 km	04:59:29	00:10:30	05:49 min/km	-02:35 (13.) ●	-02:50 (129.) ●	-02:38 (435.) ●
Laufen	21.1 km	05:09:30	00:10:01	05:16 min/km	-02:54 (9.) ●	-03:23 (68.) ●	-03:08 (290.) ●
Laufen	21.1 km	05:09:30	01:54:17	05:24 min/km	-39:05 (9.) ●	-42:32 (61.) ●	-37:40 (251.) ●
Total	113.3 km	05:09:30	05:09:30	21.96 km/h	-01:30:19 (7.) ●	-01:32:10 (37.) ●	-01:15:37 (201.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
55	13	1	Hallie Nicoll	117	F30-34	USA	00:26:22	02:30:31	01:38:27	04:40:31
90	18	2	Lucille Rogers	3415	F30-34	USA	00:27:28	02:48:34	01:28:02	04:50:04
93	19	3	Stephanie Reinhold	374	F30-34	USA	00:27:43	02:36:18	01:41:41	04:50:30
123	26	4	Nicole Sierra	375	F30-34	USA	00:27:33	02:39:43	01:43:50	04:56:55
156	30	5	Cheryl Sobering	471	F30-34	USA	00:32:53	02:38:13	01:45:37	05:02:10
180	35	6	Jillian Heddaeus	678	F30-34	USA	00:26:22	02:47:17	01:46:51	05:07:13
201	37	7	Penelope Donkar	3365	F30-34	USA	00:26:40	02:42:38	01:54:17	05:09:30
222	41	8	Marie-Lyne Dore	470	F30-34	CAN	00:25:34	02:48:03	01:53:11	05:13:17
257	49	9	Brianna Prinsloo	3411	F30-34	USA	00:31:21	02:46:06	01:52:13	05:16:28
423	86	10	Elizabeth Kniesly	3389	F30-34	USA	00:27:10	02:48:33	02:07:27	05:30:29

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Augusta 2017

Ergebnisse: Ironman 70.3 Augusta 2017

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen