Don Mroczko -
Ironman 70.3 Augusta 2017

  Quick facts

1741/1216/248Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

507Startnummer

USANationalität

29:274:25:311:53:58 6:57:46

  Vergleiche Don Mroczko mit anderen Athleten!

507 Mroczko
1159 Cantu × 
1261 Hidalgo × 
1170 Cheredaryk × 
1376 Roman × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:29:27 00:29:2701:33 min/100m-03:50 (55.) -03:51 (337.) -04:26 (462.)
Wechsel 00:32:49 00:03:22 - -01:48 (52.) -02:03 (244.) -02:08 (316.)
Radfahren45.6 km 01:50:17 01:17:2835.32 km/h-12:10 (19.) -14:26 (108.) -17:18 (124.)
Radfahren90.3 km 04:58:20 03:08:0314.26 km/h+01:40:43 (294.) +01:37:36 (1550.) +01:34:42 (2429.)
Radfahren90.3 km 04:58:20 04:25:3120.41 km/h+01:28:33 (293.) +01:23:10 (1548.) +01:17:24 (2422.)
Wechsel 05:03:48 00:05:28 - +00:20 (187.) ±00:00 (912.) -00:12 (1283.)
Laufen1.8 km 05:11:59 00:08:1104:32 min/km-01:16 (73.) -01:45 (333.) -02:03 (422.)
Laufen4.8 km 05:29:25 00:17:2605:48 min/km-02:40 (84.) -03:24 (359.) -04:02 (468.)
Laufen6.6 km 05:39:39 00:10:1405:41 min/km-02:22 (64.) -02:53 (268.) -03:14 (347.)
Laufen8.4 km 05:49:05 00:09:2605:14 min/km-02:09 (52.) -02:36 (238.) -02:50 (303.)
Laufen11.4 km 06:05:15 00:16:1005:23 min/km-04:13 (42.) -05:00 (197.) -05:23 (257.)
Laufen12.6 km 06:11:09 00:05:5404:55 min/km-01:51 (35.) -02:08 (180.) -02:17 (234.)
Laufen15.6 km 06:28:41 00:17:3205:50 min/km-05:22 (31.) -05:59 (166.) -06:18 (217.)
Laufen17.4 km 06:38:50 00:10:0905:38 min/km-03:56 (24.) -04:24 (115.) -04:31 (150.)
Laufen19.2 km 06:48:23 00:09:3305:18 min/km-03:14 (29.) -03:28 (157.) -03:35 (211.)
Laufen21.1 km 06:57:46 00:09:2304:56 min/km-03:34 (23.) -03:38 (130.) -03:46 (170.)
Laufen21.1 km 06:57:46 01:53:5805:24 min/km-30:37 (38.) -35:15 (188.) -37:59 (245.)
Total 113.3 km 06:57:46 06:57:4616.27 km/h+52:38 (248.) +42:01 (1216.) +32:39 (1741.)

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