Adam Sjol -
Ironman 70.3 Morro Bay 2023

  Quick facts

382/335/39Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1417Startnummer

USANationalität

32:072:48:211:53:34 5:26:03

  Vergleiche Adam Sjol mit anderen Athleten!

1417 Sjol
580 Cooley × 
1106 Kuznicki × 
1029 Gomez × 
1685 Gazit × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:32:07 00:32:0701:41 min/100m-10:15 (13.) -09:10 (100.) -09:25 (128.)
Wechsel 00:39:17 00:07:10 - -01:50 (50.) -01:48 (470.) -01:49 (637.)
Radfahren1.8 km 00:42:36 00:03:1932.56 km/h±00:00 (90.) -00:01 (707.) -00:05 (854.)
Radfahren11.9 km 01:03:24 00:20:4829.13 km/h-00:22 (78.) -00:22 (630.) -00:49 (716.)
Radfahren23.5 km 01:27:19 00:23:5529.1 km/h-02:08 (45.) -02:04 (395.) -02:39 (435.)
Radfahren45.4 km 02:11:46 00:44:2729.56 km/h-05:54 (34.) -05:33 (325.) -06:57 (360.)
Radfahren67.2 km 02:48:58 00:37:1235.16 km/h-02:30 (64.) -02:25 (527.) -03:14 (594.)
Radfahren88.8 km 03:24:38 00:35:4036.34 km/h-04:19 (32.) -04:07 (264.) -04:55 (286.)
Radfahren90.6 km 03:27:38 00:03:0036 km/h-00:09 (69.) -00:08 (577.) -00:12 (690.)
Radfahren90.6 km 03:27:38 02:48:2132.29 km/h-15:22 (38.) -14:40 (366.) -18:51 (403.)
Wechsel 03:32:29 00:04:51 - -01:02 (62.) -01:51 (568.) -01:29 (791.)
Laufen0.2 km 03:34:11 00:01:4208:30 min/km+00:02 (113.) +00:03 (874.) +00:01 (1108.)
Laufen1.6 km 03:41:20 00:07:0905:06 min/km-00:20 (82.) -00:11 (667.) -00:19 (827.)
Laufen3.5 km 03:51:20 00:10:0005:15 min/km-00:48 (69.) -00:42 (551.) -00:56 (665.)
Laufen4.9 km 03:58:33 00:07:1305:09 min/km-00:36 (61.) -00:34 (525.) -00:43 (633.)
Laufen6.3 km 04:05:54 00:07:2105:15 min/km-00:31 (66.) -00:29 (559.) -00:37 (683.)
Laufen7.7 km 04:13:11 00:07:1705:12 min/km-00:38 (64.) -00:37 (524.) -00:46 (640.)
Laufen9 km 04:20:17 00:07:0605:27 min/km-00:40 (62.) -00:39 (507.) -00:47 (628.)
Laufen11.1 km 04:30:33 00:10:1604:53 min/km-01:15 (54.) -01:09 (474.) -01:21 (576.)
Laufen12.3 km 04:37:54 00:07:2106:07 min/km-00:56 (54.) -00:52 (471.) -01:00 (565.)
Laufen13.8 km 04:45:17 00:07:2304:55 min/km-01:01 (48.) -00:56 (446.) -01:03 (537.)
Laufen15.1 km 04:52:36 00:07:1905:37 min/km-01:07 (53.) -01:05 (428.) -01:12 (517.)
Laufen16.5 km 04:59:44 00:07:0805:05 min/km-01:07 (48.) -01:02 (435.) -01:09 (529.)
Laufen18.4 km 05:10:15 00:10:3105:32 min/km-01:39 (57.) -01:34 (450.) -01:44 (545.)
Laufen19.8 km 05:17:46 00:07:3105:22 min/km-01:10 (56.) -01:07 (452.) -01:15 (540.)
Laufen21.2 km 05:24:54 00:07:0805:05 min/km-01:10 (55.) -01:08 (418.) -01:14 (502.)
Laufen21.5 km 05:26:03 00:01:0903:49 min/km-00:05 (72.) -00:11 (554.) -00:10 (680.)
Laufen21.5 km 05:26:03 01:53:3405:16 min/km-13:01 (59.) -12:13 (476.) -14:15 (577.)
Total 114 km 05:26:03 05:26:0320.98 km/h-41:30 (39.) -39:42 (335.) -45:49 (382.)

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