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Molly Plough -
Ironman 70.3 Morro Bay 2023
Quick facts
1179/193/14Alle/Geschlecht/AK
F18-24Altersklasse
1500Startnummer
USANationalität
42:42 | 3:23:29 | 2:11:18 | 6:33:11 |
Vergleiche Molly Plough mit anderen Athleten!
1500 Plough
869 Shaaban ×
1135 Love ×
1751 Nocon ×
358 Treacy ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:42:42 | 00:42:42 | 02:14 min/100m | +03:09 (21.) ● | +00:18 (219.) ● | +01:10 (1103.) ● |
Wechsel | 00:51:45 | 00:09:03 | - | +00:21 (20.) ● | -00:39 (201.) ● | +00:04 (1001.) ● | |
Radfahren | 1.8 km | 00:55:08 | 00:03:23 | 31.92 km/h | -00:01 (12.) ● | -00:14 (126.) ● | -00:01 (971.) ● |
Radfahren | 11.9 km | 01:18:09 | 00:23:01 | 26.33 km/h | +00:04 (14.) ● | -00:03 (206.) ● | +01:24 (1310.) ● |
Radfahren | 23.5 km | 01:46:12 | 00:28:03 | 24.81 km/h | -00:32 (13.) ● | -00:27 (183.) ● | +01:29 (1198.) ● |
Radfahren | 45.4 km | 02:40:35 | 00:54:23 | 24.16 km/h | -00:43 (13.) ● | -01:23 (178.) ● | +02:59 (1176.) ● |
Radfahren | 67.2 km | 03:25:37 | 00:45:02 | 29.05 km/h | +01:39 (15.) ● | +02:13 (256.) ● | +04:36 (1409.) ● |
Radfahren | 88.8 km | 04:11:45 | 00:46:08 | 28.09 km/h | +03:04 (20.) ● | +03:19 (291.) ● | +05:33 (1532.) ● |
Radfahren | 90.6 km | 04:15:14 | 00:03:29 | 31 km/h | +00:08 (16.) ● | +00:05 (225.) ● | +00:17 (1357.) ● |
Radfahren | 90.6 km | 04:15:14 | 03:23:29 | 26.71 km/h | +03:39 (15.) ● | +03:30 (225.) ● | +16:17 (1327.) ● |
Wechsel | 04:21:53 | 00:06:39 | - | +01:58 (22.) ● | +00:51 (264.) ● | +00:19 (1252.) ● | |
Laufen | 0.2 km | 04:23:28 | 00:01:35 | 07:55 min/km | +00:02 (15.) ● | -00:13 (121.) ● | -00:06 (821.) ● |
Laufen | 1.6 km | 04:30:48 | 00:07:20 | 05:14 min/km | +00:02 (13.) ● | -00:37 (144.) ● | -00:08 (920.) ● |
Laufen | 3.5 km | 04:41:39 | 00:10:51 | 05:42 min/km | -01:20 (13.) ● | -00:57 (157.) ● | -00:05 (981.) ● |
Laufen | 4.9 km | 04:49:31 | 00:07:52 | 05:37 min/km | -00:21 (12.) ● | -00:38 (145.) ● | -00:04 (954.) ● |
Laufen | 6.3 km | 04:57:22 | 00:07:51 | 05:36 min/km | -00:05 (14.) ● | -00:37 (146.) ● | -00:07 (921.) ● |
Laufen | 7.7 km | 05:05:10 | 00:07:48 | 05:34 min/km | -00:20 (12.) ● | -00:48 (143.) ● | -00:15 (895.) ● |
Laufen | 9 km | 05:12:47 | 00:07:37 | 05:51 min/km | -00:15 (12.) ● | -00:43 (139.) ● | -00:16 (891.) ● |
Laufen | 11.1 km | 05:24:28 | 00:11:41 | 05:33 min/km | -00:04 (13.) ● | -00:40 (167.) ● | +00:04 (1006.) ● |
Laufen | 12.3 km | 05:33:12 | 00:08:44 | 07:16 min/km | +00:09 (14.) ● | -00:10 (201.) ● | +00:23 (1120.) ● |
Laufen | 13.8 km | 05:42:03 | 00:08:51 | 05:54 min/km | +00:20 (17.) ● | -00:02 (212.) ● | +00:25 (1134.) ● |
Laufen | 15.1 km | 05:53:41 | 00:11:38 | 08:56 min/km | +02:54 (24.) ● | +02:39 (353.) ● | +03:07 (1641.) ● |
Laufen | 16.5 km | 06:02:48 | 00:09:07 | 06:30 min/km | +00:41 (16.) ● | +00:26 (249.) ● | +00:50 (1242.) ● |
Laufen | 18.4 km | 06:15:31 | 00:12:43 | 06:41 min/km | +00:22 (14.) ● | -00:11 (195.) ● | +00:28 (1074.) ● |
Laufen | 19.8 km | 06:24:10 | 00:08:39 | 06:10 min/km | -00:02 (12.) ● | -00:35 (164.) ● | -00:07 (942.) ● |
Laufen | 21.2 km | 06:31:57 | 00:07:47 | 05:33 min/km | -00:29 (10.) ● | -00:58 (125.) ● | -00:35 (764.) ● |
Laufen | 21.5 km | 06:33:11 | 00:01:14 | 04:06 min/km | +00:01 (15.) ● | -00:06 (158.) ● | -00:05 (939.) ● |
Laufen | 21.5 km | 06:33:11 | 02:11:18 | 06:06 min/km | +01:35 (14.) ● | -04:10 (187.) ● | +03:29 (1055.) ● |
Total | 114 km | 06:33:11 | 06:33:11 | 17.4 km/h | +10:42 (14.) ● | -00:10 (193.) ● | +21:19 (1179.) ● |
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