Roy Kariok -
Ironman 70.3 Morro Bay 2023
Quick facts
423/367/43Alle/Geschlecht/AK
M40-44Altersklasse
184Startnummer
USANationalität
42:26 | 2:44:57 | 1:46:44 | 5:30:15 |
Vergleiche Roy Kariok mit anderen Athleten!
184 Kariok
1685 Gazit ×
186 Connors ×
707 Santelli ×
544 Michael ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:42:26 | 00:42:26 | 02:14 min/100m | +00:04 (91.) ● | +01:09 (811.) ● | +00:54 (1071.) ● |
Wechsel | 00:51:01 | 00:08:35 | - | -00:25 (90.) ● | -00:23 (676.) ● | -00:24 (903.) ● | |
Radfahren | 1.8 km | 00:54:16 | 00:03:15 | 33.23 km/h | -00:04 (71.) ● | -00:05 (597.) ● | -00:09 (706.) ● |
Radfahren | 11.9 km | 01:13:26 | 00:19:10 | 31.62 km/h | -02:00 (29.) ● | -02:00 (264.) ● | -02:27 (282.) ● |
Radfahren | 23.5 km | 01:37:11 | 00:23:45 | 29.31 km/h | -02:18 (43.) ● | -02:14 (370.) ● | -02:49 (407.) ● |
Radfahren | 45.4 km | 02:24:00 | 00:46:49 | 28.07 km/h | -03:32 (52.) ● | -03:11 (460.) ● | -04:35 (523.) ● |
Radfahren | 67.2 km | 02:58:12 | 00:34:12 | 38.25 km/h | -05:30 (20.) ● | -05:25 (194.) ● | -06:14 (206.) ● |
Radfahren | 88.8 km | 03:33:16 | 00:35:04 | 36.96 km/h | -04:55 (25.) ● | -04:43 (218.) ● | -05:31 (235.) ● |
Radfahren | 90.6 km | 03:35:58 | 00:02:42 | 40 km/h | -00:27 (21.) ● | -00:26 (205.) ● | -00:30 (231.) ● |
Radfahren | 90.6 km | 03:35:58 | 02:44:57 | 32.96 km/h | -18:46 (32.) ● | -18:04 (298.) ● | -22:15 (325.) ● |
Wechsel | 03:43:31 | 00:07:33 | - | +01:40 (138.) ● | +00:51 (1034.) ● | +01:13 (1404.) ● | |
Laufen | 0.2 km | 03:44:55 | 00:01:24 | 07:00 min/km | -00:16 (26.) ● | -00:15 (281.) ● | -00:17 (330.) ● |
Laufen | 1.6 km | 03:51:24 | 00:06:29 | 04:37 min/km | -01:00 (45.) ● | -00:51 (398.) ● | -00:59 (472.) ● |
Laufen | 3.5 km | 04:00:48 | 00:09:24 | 04:56 min/km | -01:24 (39.) ● | -01:18 (377.) ● | -01:32 (441.) ● |
Laufen | 4.9 km | 04:07:37 | 00:06:49 | 04:52 min/km | -01:00 (40.) ● | -00:58 (370.) ● | -01:07 (429.) ● |
Laufen | 6.3 km | 04:14:27 | 00:06:50 | 04:52 min/km | -01:02 (43.) ● | -01:00 (356.) ● | -01:08 (418.) ● |
Laufen | 7.7 km | 04:21:13 | 00:06:46 | 04:49 min/km | -01:09 (43.) ● | -01:08 (347.) ● | -01:17 (399.) ● |
Laufen | 9 km | 04:27:45 | 00:06:32 | 05:01 min/km | -01:14 (40.) ● | -01:13 (324.) ● | -01:21 (378.) ● |
Laufen | 11.1 km | 04:37:30 | 00:09:45 | 04:38 min/km | -01:46 (40.) ● | -01:40 (359.) ● | -01:52 (422.) ● |
Laufen | 12.3 km | 04:44:35 | 00:07:05 | 05:54 min/km | -01:12 (41.) ● | -01:08 (371.) ● | -01:16 (437.) ● |
Laufen | 13.8 km | 04:51:46 | 00:07:11 | 04:47 min/km | -01:13 (41.) ● | -01:08 (381.) ● | -01:15 (453.) ● |
Laufen | 15.1 km | 04:58:51 | 00:07:05 | 05:26 min/km | -01:21 (43.) ● | -01:19 (363.) ● | -01:26 (427.) ● |
Laufen | 16.5 km | 05:05:39 | 00:06:48 | 04:51 min/km | -01:27 (39.) ● | -01:22 (337.) ● | -01:29 (398.) ● |
Laufen | 18.4 km | 05:15:49 | 00:10:10 | 05:21 min/km | -02:00 (45.) ● | -01:55 (368.) ● | -02:05 (438.) ● |
Laufen | 19.8 km | 05:22:46 | 00:06:57 | 04:57 min/km | -01:44 (32.) ● | -01:41 (275.) ● | -01:49 (321.) ● |
Laufen | 21.2 km | 05:29:14 | 00:06:28 | 04:37 min/km | -01:50 (30.) ● | -01:48 (223.) ● | -01:54 (255.) ● |
Laufen | 21.5 km | 05:30:15 | 00:01:01 | 03:23 min/km | -00:13 (32.) ● | -00:19 (248.) ● | -00:18 (284.) ● |
Laufen | 21.5 km | 05:30:15 | 01:46:44 | 04:57 min/km | -19:51 (36.) ● | -19:03 (332.) ● | -21:05 (390.) ● |
Total | 114 km | 05:30:15 | 05:30:15 | 20.71 km/h | -37:18 (43.) ● | -35:30 (367.) ● | -41:37 (423.) ● |