Roy Kariok -
Ironman 70.3 Morro Bay 2023

  Quick facts

423/367/43Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

184Startnummer

USANationalität

42:262:44:571:46:44 5:30:15

  Vergleiche Roy Kariok mit anderen Athleten!

184 Kariok
1685 Gazit × 
186 Connors × 
707 Santelli × 
544 Michael × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:42:26 00:42:2602:14 min/100m+00:04 (91.) +01:09 (811.) +00:54 (1071.)
Wechsel 00:51:01 00:08:35 - -00:25 (90.) -00:23 (676.) -00:24 (903.)
Radfahren1.8 km 00:54:16 00:03:1533.23 km/h-00:04 (71.) -00:05 (597.) -00:09 (706.)
Radfahren11.9 km 01:13:26 00:19:1031.62 km/h-02:00 (29.) -02:00 (264.) -02:27 (282.)
Radfahren23.5 km 01:37:11 00:23:4529.31 km/h-02:18 (43.) -02:14 (370.) -02:49 (407.)
Radfahren45.4 km 02:24:00 00:46:4928.07 km/h-03:32 (52.) -03:11 (460.) -04:35 (523.)
Radfahren67.2 km 02:58:12 00:34:1238.25 km/h-05:30 (20.) -05:25 (194.) -06:14 (206.)
Radfahren88.8 km 03:33:16 00:35:0436.96 km/h-04:55 (25.) -04:43 (218.) -05:31 (235.)
Radfahren90.6 km 03:35:58 00:02:4240 km/h-00:27 (21.) -00:26 (205.) -00:30 (231.)
Radfahren90.6 km 03:35:58 02:44:5732.96 km/h-18:46 (32.) -18:04 (298.) -22:15 (325.)
Wechsel 03:43:31 00:07:33 - +01:40 (138.) +00:51 (1034.) +01:13 (1404.)
Laufen0.2 km 03:44:55 00:01:2407:00 min/km-00:16 (26.) -00:15 (281.) -00:17 (330.)
Laufen1.6 km 03:51:24 00:06:2904:37 min/km-01:00 (45.) -00:51 (398.) -00:59 (472.)
Laufen3.5 km 04:00:48 00:09:2404:56 min/km-01:24 (39.) -01:18 (377.) -01:32 (441.)
Laufen4.9 km 04:07:37 00:06:4904:52 min/km-01:00 (40.) -00:58 (370.) -01:07 (429.)
Laufen6.3 km 04:14:27 00:06:5004:52 min/km-01:02 (43.) -01:00 (356.) -01:08 (418.)
Laufen7.7 km 04:21:13 00:06:4604:49 min/km-01:09 (43.) -01:08 (347.) -01:17 (399.)
Laufen9 km 04:27:45 00:06:3205:01 min/km-01:14 (40.) -01:13 (324.) -01:21 (378.)
Laufen11.1 km 04:37:30 00:09:4504:38 min/km-01:46 (40.) -01:40 (359.) -01:52 (422.)
Laufen12.3 km 04:44:35 00:07:0505:54 min/km-01:12 (41.) -01:08 (371.) -01:16 (437.)
Laufen13.8 km 04:51:46 00:07:1104:47 min/km-01:13 (41.) -01:08 (381.) -01:15 (453.)
Laufen15.1 km 04:58:51 00:07:0505:26 min/km-01:21 (43.) -01:19 (363.) -01:26 (427.)
Laufen16.5 km 05:05:39 00:06:4804:51 min/km-01:27 (39.) -01:22 (337.) -01:29 (398.)
Laufen18.4 km 05:15:49 00:10:1005:21 min/km-02:00 (45.) -01:55 (368.) -02:05 (438.)
Laufen19.8 km 05:22:46 00:06:5704:57 min/km-01:44 (32.) -01:41 (275.) -01:49 (321.)
Laufen21.2 km 05:29:14 00:06:2804:37 min/km-01:50 (30.) -01:48 (223.) -01:54 (255.)
Laufen21.5 km 05:30:15 00:01:0103:23 min/km-00:13 (32.) -00:19 (248.) -00:18 (284.)
Laufen21.5 km 05:30:15 01:46:4404:57 min/km-19:51 (36.) -19:03 (332.) -21:05 (390.)
Total 114 km 05:30:15 05:30:1520.71 km/h-37:18 (43.) -35:30 (367.) -41:37 (423.)

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