Kirk Gilligan -
Ironman 70.3 Morro Bay 2023

  Quick facts

37/36/3Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

185Startnummer

USANationalität

37:042:17:111:31:00 4:31:51

  Vergleiche Kirk Gilligan mit anderen Athleten!

185 Gilligan
1555 Profumo × 
149 Long × 
1471 Garcia × 
1433 Constandse × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:37:04 00:37:0401:57 min/100m-04:37 (46.) -04:13 (366.) -04:28 (470.)
Wechsel 00:41:25 00:04:21 - -05:01 (10.) -04:37 (74.) -04:38 (117.)
Radfahren1.8 km 00:43:53 00:02:2843.78 km/h-00:54 (1.) -00:52 (6.) -00:56 (6.)
Radfahren11.9 km 00:59:56 00:16:0337.76 km/h-05:08 (1.) -05:07 (14.) -05:34 (14.)
Radfahren23.5 km 01:19:34 00:19:3835.45 km/h-06:20 (1.) -06:21 (21.) -06:56 (21.)
Radfahren45.4 km 01:55:55 00:36:2136.15 km/h-13:40 (1.) -13:39 (29.) -15:03 (30.)
Radfahren67.2 km 02:26:05 00:30:1043.36 km/h-09:16 (1.) -09:27 (13.) -10:16 (13.)
Radfahren88.8 km 02:56:13 00:30:0843.01 km/h-09:42 (1.) -09:39 (12.) -10:27 (12.)
Radfahren90.6 km 02:58:36 00:02:2345.31 km/h-00:43 (4.) -00:45 (18.) -00:49 (19.)
Radfahren90.6 km 02:58:36 02:17:1139.63 km/h-45:43 (1.) -45:50 (18.) -50:01 (18.)
Wechsel 03:00:51 00:02:15 - -03:37 (5.) -04:27 (46.) -04:05 (88.)
Laufen0.2 km 03:02:05 00:01:1406:10 min/km-00:29 (3.) -00:25 (81.) -00:27 (96.)
Laufen1.6 km 03:07:35 00:05:3003:55 min/km-01:56 (5.) -01:50 (80.) -01:58 (90.)
Laufen3.5 km 03:15:43 00:08:0804:16 min/km-02:42 (5.) -02:34 (99.) -02:48 (110.)
Laufen4.9 km 03:21:38 00:05:5504:13 min/km-01:59 (5.) -01:52 (102.) -02:01 (112.)
Laufen6.3 km 03:27:34 00:05:5604:14 min/km-01:59 (5.) -01:54 (97.) -02:02 (107.)
Laufen7.7 km 03:33:24 00:05:5004:09 min/km-02:09 (6.) -02:04 (95.) -02:13 (105.)
Laufen9 km 03:39:02 00:05:3804:20 min/km-02:12 (6.) -02:07 (81.) -02:15 (90.)
Laufen11.1 km 03:47:22 00:08:2003:58 min/km-03:14 (6.) -03:05 (91.) -03:17 (100.)
Laufen12.3 km 03:53:25 00:06:0305:02 min/km-02:12 (7.) -02:10 (103.) -02:18 (111.)
Laufen13.8 km 03:59:25 00:06:0004:00 min/km-02:20 (6.) -02:19 (89.) -02:26 (97.)
Laufen15.1 km 04:05:18 00:05:5304:31 min/km-02:31 (5.) -02:31 (77.) -02:38 (85.)
Laufen16.5 km 04:10:59 00:05:4104:03 min/km-02:30 (4.) -02:29 (78.) -02:36 (86.)
Laufen18.4 km 04:19:19 00:08:2004:23 min/km-03:50 (5.) -03:45 (67.) -03:55 (75.)
Laufen19.8 km 04:25:17 00:05:5804:15 min/km-02:45 (5.) -02:40 (67.) -02:48 (72.)
Laufen21.2 km 04:30:55 00:05:3804:01 min/km-02:41 (4.) -02:38 (54.) -02:44 (57.)
Laufen21.5 km 04:31:51 00:00:5603:06 min/km-00:20 (9.) -00:24 (107.) -00:23 (117.)
Laufen21.5 km 04:31:51 01:31:0004:13 min/km-35:49 (6.) -34:47 (79.) -36:49 (87.)
Total 114 km 04:31:51 04:31:5125.16 km/h-01:34:47 (3.) -01:33:54 (36.) -01:40:01 (37.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent