Nicholas Kowalski -
Ironman 70.3 Morro Bay 2023

  Quick facts

1037/836/112Alle/Geschlecht/AK

M25-29Altersklasse

382Startnummer

USANationalität

36:453:16:512:04:08 6:20:05

  Vergleiche Nicholas Kowalski mit anderen Athleten!

382 Kowalski
507 Elisha × 
581 Torres × 
287 Floyd × 
1124 Castanon × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:36:45 00:36:4501:56 min/100m-02:23 (57.) -04:32 (349.) -04:47 (445.)
Wechsel 00:50:02 00:13:17 - +05:07 (140.) +04:19 (1135.) +04:18 (1523.)
Radfahren1.8 km 00:53:42 00:03:4029.45 km/h+00:27 (131.) +00:20 (1073.) +00:16 (1380.)
Radfahren11.9 km 01:16:35 00:22:5326.48 km/h+02:10 (124.) +01:43 (1036.) +01:16 (1282.)
Radfahren23.5 km 01:44:12 00:27:3725.2 km/h+01:56 (107.) +01:38 (911.) +01:03 (1127.)
Radfahren45.4 km 02:37:02 00:52:5024.87 km/h+03:35 (102.) +02:50 (879.) +01:26 (1067.)
Radfahren67.2 km 03:22:42 00:45:4028.64 km/h+06:27 (132.) +06:03 (1128.) +05:14 (1453.)
Radfahren88.8 km 04:03:27 00:40:4531.8 km/h+00:25 (89.) +00:58 (815.) +00:10 (977.)
Radfahren90.6 km 04:06:53 00:03:2631.46 km/h+00:19 (119.) +00:18 (1043.) +00:14 (1305.)
Radfahren90.6 km 04:06:53 03:16:5127.61 km/h+15:19 (111.) +13:50 (963.) +09:39 (1183.)
Wechsel 04:15:57 00:09:04 - +01:59 (131.) +02:22 (1168.) +02:44 (1585.)
Laufen0.2 km 04:17:34 00:01:3708:05 min/km+00:08 (114.) -00:02 (712.) -00:04 (894.)
Laufen1.6 km 04:24:52 00:07:1805:12 min/km+00:39 (110.) -00:02 (727.) -00:10 (908.)
Laufen3.5 km 04:35:22 00:10:3005:31 min/km+00:40 (101.) -00:12 (682.) -00:26 (839.)
Laufen4.9 km 04:42:58 00:07:3605:25 min/km+00:29 (100.) -00:11 (676.) -00:20 (832.)
Laufen6.3 km 04:50:31 00:07:3305:23 min/km+00:23 (91.) -00:17 (626.) -00:25 (771.)
Laufen7.7 km 04:57:51 00:07:2005:14 min/km+00:06 (83.) -00:34 (540.) -00:43 (661.)
Laufen9 km 05:05:09 00:07:1805:36 min/km+00:15 (89.) -00:27 (581.) -00:35 (723.)
Laufen11.1 km 05:16:05 00:10:5605:12 min/km+00:34 (98.) -00:29 (629.) -00:41 (781.)
Laufen12.3 km 05:24:06 00:08:0106:40 min/km+00:34 (107.) -00:12 (690.) -00:20 (857.)
Laufen13.8 km 05:32:12 00:08:0605:24 min/km+00:35 (105.) -00:13 (688.) -00:20 (863.)
Laufen15.1 km 05:40:26 00:08:1406:20 min/km+00:42 (109.) -00:10 (705.) -00:17 (890.)
Laufen16.5 km 05:48:29 00:08:0305:44 min/km+00:41 (113.) -00:07 (723.) -00:14 (907.)
Laufen18.4 km 06:00:46 00:12:1706:27 min/km+01:24 (117.) +00:12 (769.) +00:02 (988.)
Laufen19.8 km 06:10:06 00:09:2006:39 min/km+01:34 (124.) +00:42 (878.) +00:34 (1154.)
Laufen21.2 km 06:18:45 00:08:3906:10 min/km+01:15 (125.) +00:23 (838.) +00:17 (1087.)
Laufen21.5 km 06:20:05 00:01:2004:26 min/km+00:13 (134.) ±00:00 (900.) +00:01 (1161.)
Laufen21.5 km 06:20:05 02:04:0805:46 min/km+10:12 (113.) -01:39 (702.) -03:41 (877.)
Total 114 km 06:20:05 06:20:0518 km/h+30:14 (112.) +14:20 (836.) +08:13 (1037.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent