Ben Russell -
Ironman 70.3 Hawaii 2023
Quick facts
10/10/3Alle/Geschlecht/AK
M30-34Altersklasse
1286Startnummer
AUSNationalität
31:03 | 2:32:02 | 1:28:48 | 4:38:11 |
Vergleiche Ben Russell mit anderen Athleten!
1286 Russell
1289 Ramirez Pinho ×
1355 Blanton ×
1287 Russell ×
1329 Chan ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:31:03 | 00:31:03 | 01:38 min/100m | -10:07 (3.) ● | -11:34 (21.) ● | -11:44 (33.) ● |
Wechsel | 00:34:50 | 00:03:47 | - | -03:39 (4.) ● | -03:59 (16.) ● | -03:55 (21.) ● | |
Radfahren | 3.9 km | 00:41:48 | 00:06:58 | 33.59 km/h | -01:22 (10.) ● | -01:32 (70.) ● | -01:42 (95.) ● |
Radfahren | 47.5 km | 01:59:37 | 01:17:49 | 33.62 km/h | -18:07 (5.) ● | -20:39 (28.) ● | -23:21 (29.) ● |
Radfahren | 89.9 km | 03:06:52 | 01:07:15 | 37.83 km/h | -17:23 (7.) ● | -18:54 (34.) ● | -20:59 (36.) ● |
Radfahren | 89.9 km | 03:06:52 | 02:32:02 | 35.48 km/h | -36:52 (5.) ● | -41:05 (29.) ● | -46:02 (30.) ● |
Wechsel | 03:09:23 | 00:02:31 | - | -02:42 (9.) ● | -03:24 (21.) ● | -03:20 (41.) ● | |
Laufen | 0.2 km | 03:11:29 | 00:02:06 | 10:30 min/km | -01:08 (2.) ● | -01:47 (2.) ● | -01:44 (2.) ● |
Laufen | 2.6 km | 03:19:12 | 00:07:43 | 03:12 min/km | -03:58 (2.) ● | -05:07 (2.) ● | -05:16 (2.) ● |
Laufen | 4.5 km | 03:26:32 | 00:07:20 | 03:51 min/km | -03:59 (3.) ● | -05:06 (3.) ● | -05:11 (3.) ● |
Laufen | 5.8 km | 03:31:57 | 00:05:25 | 04:10 min/km | -02:53 (3.) ● | -03:36 (3.) ● | -03:39 (3.) ● |
Laufen | 8.4 km | 03:41:24 | 00:09:27 | 03:38 min/km | -05:14 (3.) ● | -06:27 (3.) ● | -06:34 (3.) ● |
Laufen | 10.9 km | 03:51:33 | 00:10:09 | 04:03 min/km | -04:50 (5.) ● | -06:09 (8.) ● | -06:16 (8.) ● |
Laufen | 12.3 km | 03:57:29 | 00:05:56 | 04:14 min/km | -02:45 (5.) ● | -03:30 (9.) ● | -03:35 (9.) ● |
Laufen | 13.8 km | 04:05:14 | 00:07:45 | 05:10 min/km | -03:36 (5.) ● | -04:42 (8.) ● | -04:47 (8.) ● |
Laufen | 14.7 km | 04:08:07 | 00:02:53 | 03:12 min/km | -01:13 (4.) ● | -01:36 (6.) ● | -01:37 (6.) ● |
Laufen | 15.8 km | 04:10:57 | 00:02:50 | 02:34 min/km | -01:33 (3.) ● | -01:58 (4.) ● | -01:59 (4.) ● |
Laufen | 17.4 km | 04:20:05 | 00:09:08 | 05:42 min/km | -04:13 (5.) ● | -05:30 (14.) ● | -05:32 (16.) ● |
Laufen | 20.5 km | 04:34:50 | 00:14:45 | 04:45 min/km | -06:26 (6.) ● | -08:25 (21.) ● | -08:24 (22.) ● |
Laufen | 21.3 km | 04:38:11 | 00:03:21 | 04:11 min/km | -00:59 (10.) ● | -01:29 (33.) ● | -01:38 (34.) ● |
Laufen | 21.3 km | 04:38:11 | 01:28:48 | 04:10 min/km | -42:47 (5.) ● | -55:22 (7.) ● | -56:12 (7.) ● |
Total | 113.1 km | 04:38:11 | 04:38:11 | 24.39 km/h | -01:36:07 (3.) ● | -01:55:24 (10.) ● | -02:01:13 (10.) ● |