Adam la Roche -
Ironman Hamburg 2023
Quick facts
606/568/100Alle/Geschlecht/AK
M30-34Altersklasse
2095Startnummer
GBRNationalität
1:10:47 | 4:57:43 | 4:03:02 | 10:25:21 |
Vergleiche Adam la Roche mit anderen Athleten!
2095 la Roche
421 Lindner ×
1010 Fröschl ×
2207 Astruc ×
180 Guillaume ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 3.8 km | 01:10:47 | 01:10:47 | 01:51 min/100m | -03:59 (90.) ● | -07:18 (487.) ● | -07:44 (548.) ● |
Wechsel | 01:19:10 | 00:08:23 | - | -00:24 (128.) ● | -01:00 (809.) ● | -01:01 (926.) ● | |
Radfahren | 9 km | 01:34:44 | 00:15:34 | 34.69 km/h | -01:19 (54.) ● | -01:45 (257.) ● | -01:56 (262.) ● |
Radfahren | 54 km | 02:48:04 | 01:13:20 | 36.82 km/h | -04:02 (86.) ● | -05:51 (462.) ● | -06:46 (484.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:44:11 | 00:56:07 | 38.49 km/h | -06:57 (17.) ● | -07:55 (108.) ● | -08:38 (111.) ● |
Radfahren | 99 km | 03:59:38 | 00:15:27 | 34.95 km/h | -01:40 (39.) ● | -02:16 (224.) ● | -02:30 (228.) ● |
Radfahren | 144 km | 05:13:02 | 01:13:24 | 36.78 km/h | -07:42 (51.) ● | -09:28 (254.) ● | -10:19 (258.) ● |
Radfahren | 179.5 km | 06:16:39 | 01:03:37 | 33.48 km/h | -02:17 (109.) ● | -04:15 (680.) ● | -05:06 (715.) ● |
Radfahren | 180 km | 06:16:53 | 00:00:14 | 128.57 km/h | -00:04 (8.) ● | -00:05 (28.) ● | -00:05 (29.) ● |
Radfahren | 180 km | 06:16:53 | 04:57:43 | 36.28 km/h | -24:01 (61.) ● | -31:35 (337.) ● | -35:20 (348.) ● |
Wechsel | 06:22:19 | 00:05:26 | - | -01:48 (69.) ● | -02:23 (413.) ● | -02:23 (463.) ● | |
Laufen | 3.8 km | 06:40:50 | 00:18:31 | 04:52 min/km | -01:00 (84.) ● | -02:01 (506.) ● | -02:13 (538.) ● |
Laufen | 8.2 km | 07:03:51 | 00:23:01 | 05:13 min/km | -00:49 (108.) ● | -02:10 (615.) ● | -02:25 (657.) ● |
Laufen | 10 km | 07:13:13 | 00:09:22 | 05:12 min/km | -00:16 (118.) ● | -00:48 (649.) ● | -00:53 (700.) ● |
Laufen | 14 km | 07:36:20 | 00:23:07 | 05:46 min/km | +01:02 (160.) ● | -00:23 (968.) ● | -00:35 (1066.) ● |
Laufen | 18.5 km | 08:00:50 | 00:24:30 | 05:26 min/km | -01:11 (114.) ● | -02:48 (643.) ● | -03:00 (691.) ● |
Laufen | 20.3 km | 08:10:53 | 00:10:03 | 05:34 min/km | -00:16 (122.) ● | -00:57 (711.) ● | -01:01 (779.) ● |
Laufen | 24.3 km | 08:33:29 | 00:22:36 | 05:39 min/km | -01:24 (106.) ● | -03:00 (614.) ● | -03:11 (666.) ● |
Laufen | 28.8 km | 09:00:47 | 00:27:18 | 06:04 min/km | -00:29 (124.) ● | -02:11 (766.) ● | -02:21 (848.) ● |
Laufen | 30.6 km | 09:12:06 | 00:11:19 | 06:17 min/km | +00:13 (141.) ● | -00:25 (889.) ● | -00:28 (998.) ● |
Laufen | 34.5 km | 09:38:52 | 00:26:46 | 06:51 min/km | +01:30 (157.) ● | -00:04 (1004.) ● | -00:15 (1137.) ● |
Laufen | 39 km | 10:12:12 | 00:33:20 | 07:24 min/km | +04:36 (184.) ● | +03:05 (1271.) ● | +02:54 (1450.) ● |
Laufen | 40.8 km | 10:24:36 | 00:12:24 | 06:53 min/km | +01:50 (202.) ● | +01:06 (1321.) ● | +01:02 (1506.) ● |
Laufen | 41 km | 10:25:21 | 00:00:45 | 03:44 min/km | -00:09 (208.) ● | -00:01 (1495.) ● | ±00:00 (1737.) ● |
Laufen | 41 km | 10:25:21 | 04:03:02 | 05:55 min/km | +03:37 (139.) ● | -10:37 (824.) ● | -12:26 (915.) ● |
Total | 224.8 km | 10:25:21 | 10:25:21 | 21.57 km/h | -26:35 (100.) ● | -52:53 (568.) ● | -58:54 (606.) ● |