Diederik Johannes Kruger -
Ironman 70.3 Durban 2023

  Quick facts

233/188/29Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

726Startnummer

South AfricaNationalität

40:292:56:161:54:17 5:44:05

  Vergleiche Diederik Johannes Kruger mit anderen Athleten!

726 Kruger
103 van der Wat × 
693 Costa × 
700 Dickinson × 
781 Visagie × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:40:29 00:40:2902:07 min/100m-02:23 (35.) -02:35 (246.) -03:06 (329.)
Wechsel 00:47:03 00:06:34 - +00:06 (58.) -00:01 (373.) -00:02 (528.)
Radfahren24 km 01:34:18 00:47:1530.48 km/h-01:17 (39.) -02:27 (222.) -03:19 (256.)
Radfahren45.5 km 02:16:14 00:41:5630.76 km/h-00:35 (45.) -01:20 (254.) -02:20 (293.)
Radfahren66.5 km 02:56:27 00:40:1331.33 km/h-02:43 (26.) -03:36 (181.) -04:35 (209.)
Radfahren88 km 03:39:29 00:43:0229.98 km/h-01:32 (40.) -02:18 (247.) -03:18 (291.)
Radfahren90 km 03:43:19 00:03:5031.3 km/h-00:25 (27.) -00:41 (153.) -00:41 (174.)
Radfahren90 km 03:43:19 02:56:1630.64 km/h-06:32 (34.) -10:22 (214.) -14:13 (250.)
Wechsel 03:49:48 00:06:29 - +00:08 (61.) -00:12 (356.) -00:12 (515.)
Laufen0.5 km 03:52:25 00:02:3705:14 min/km-00:30 (13.) -00:35 (93.) -00:37 (105.)
Laufen3.1 km 04:04:21 00:11:5604:35 min/km-02:10 (15.) -02:26 (118.) -02:34 (148.)
Laufen5.6 km 04:16:30 00:12:0904:51 min/km-02:20 (15.) -02:46 (117.) -02:54 (147.)
Laufen7.9 km 04:28:45 00:12:1505:19 min/km-02:01 (22.) -02:28 (143.) -02:33 (187.)
Laufen10.8 km 04:44:56 00:16:1105:34 min/km-01:43 (30.) -02:19 (182.) -02:24 (256.)
Laufen13.4 km 04:59:13 00:14:1705:29 min/km-01:02 (36.) -01:36 (233.) -01:37 (329.)
Laufen15.9 km 05:12:20 00:13:0705:14 min/km-02:39 (20.) -03:22 (129.) -03:21 (173.)
Laufen18.9 km 05:25:54 00:13:3404:31 min/km-01:48 (32.) -02:27 (180.) -02:25 (259.)
Laufen21.1 km 05:44:05 00:18:1108:15 min/km-00:41 (44.) -01:31 (269.) -01:30 (384.)
Laufen21.1 km 05:44:05 01:54:1705:24 min/km-14:54 (26.) -19:30 (163.) -19:55 (226.)
Total 113 km 05:44:05 05:44:0519.7 km/h-23:35 (29.) -32:40 (188.) -37:28 (233.)

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