Manie de Bod -
Ironman 70.3 Durban 2023

  Quick facts

778/553/80Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

944Startnummer

South AfricaNationalität

45:313:28:272:37:02 7:09:29

  Vergleiche Manie de Bod mit anderen Athleten!

944 de Bod
945 de Brito × 
1010 Nurbadh × 
1287 Bakker × 
973 Grobler × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:45:31 00:45:3102:23 min/100m+01:32 (60.) +02:27 (456.) +01:56 (621.)
Wechsel 00:52:33 00:07:02 - +00:20 (59.) +00:27 (415.) +00:26 (588.)
Radfahren24 km 01:48:04 00:55:3125.94 km/h+05:06 (87.) +05:49 (585.) +04:57 (799.)
Radfahren45.5 km 02:36:23 00:48:1926.7 km/h+04:43 (87.) +05:03 (575.) +04:03 (772.)
Radfahren66.5 km 03:25:31 00:49:0825.64 km/h+04:44 (80.) +05:19 (555.) +04:20 (749.)
Radfahren88 km 04:16:25 00:50:5425.34 km/h+05:15 (81.) +05:34 (547.) +04:34 (732.)
Radfahren90 km 04:21:00 00:04:3526.18 km/h+00:14 (75.) +00:04 (495.) +00:04 (650.)
Radfahren90 km 04:21:00 03:28:2725.91 km/h+20:02 (83.) +21:49 (567.) +17:58 (766.)
Wechsel 04:32:27 00:11:27 - +04:20 (94.) +04:46 (631.) +04:46 (903.)
Laufen0.5 km 04:35:52 00:03:2506:50 min/km+00:06 (62.) +00:13 (475.) +00:11 (646.)
Laufen3.1 km 04:51:53 00:16:0106:09 min/km+01:20 (75.) +01:39 (515.) +01:31 (717.)
Laufen5.6 km 05:08:39 00:16:4606:42 min/km+01:22 (70.) +01:51 (503.) +01:43 (706.)
Laufen7.9 km 05:25:37 00:16:5807:22 min/km+01:45 (78.) +02:15 (522.) +02:10 (737.)
Laufen10.8 km 05:46:37 00:21:0007:14 min/km+01:55 (73.) +02:30 (512.) +02:25 (722.)
Laufen13.4 km 06:05:04 00:18:2707:05 min/km+02:08 (77.) +02:34 (517.) +02:33 (749.)
Laufen15.9 km 06:25:47 00:20:4308:17 min/km+03:41 (86.) +04:14 (584.) +04:15 (842.)
Laufen18.9 km 06:45:03 00:19:1606:25 min/km+02:43 (82.) +03:15 (543.) +03:17 (792.)
Laufen21.1 km 07:09:29 00:24:2611:06 min/km+04:02 (83.) +04:44 (568.) +04:45 (823.)
Laufen21.1 km 07:09:29 02:37:0207:26 min/km+19:02 (78.) +23:15 (536.) +22:50 (770.)
Total 113 km 07:09:29 07:09:2915.79 km/h+45:16 (80.) +52:44 (553.) +47:56 (778.)

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